Overmatig zweten van de voeten veroorzaakt altijd ongemak, ongemak in het bijzijn van anderen en een onaangenaam nat gevoel in de schoenen. Daarbij komt nog een verstikkende geur en een grote kans op schimmels en andere dermatologische ziekten.
Norm of pathologie?
Voor velen is het probleem van zweetvoeten een beetje intiem, en niet iedereen besluit zich op tijd tot een specialist te wenden of anderen erover te vertellen. Sommige mensen die hevig zweten van de voeten ervaren, kunnen niet helemaal achterhalen of dit normaal is en wanneer het tijd is om naar de dokter te gaan.
Door zweten wordt de interne temperatuur van het lichaam gelijk, bij overmatige oververhitting begint het menselijk lichaam zichzelf af te koelen. Zweten neemt normaal gesproken toe in het warme seizoen en in de winter wordt het minder. De hoeveelheid zweet hangt niet alleen af van externe weersomstandigheden, maar ook van het welzijn van een persoon. Lichamelijke activiteit, temperatuur, drukveranderingen, opwinding - dit alles beïnvloedt de afgifte van vocht.
Als een persoon constant zweet, zelfs in een rustige omgeving en bij een normale, comfortabele temperatuur, zittend aantafel of een boek lezen zonder emotionele onrust te ervaren, dan wordt deze aandoening hyperhidrose genoemd. Het hangt allemaal af van individuele kenmerken. Dikke mensen zijn vatbaarder voor overmatig zweten.
Dus, je voeten ruiken en zweten - wat te doen? Schoenen kunnen bijzonder sterk ruiken. Tegelijkertijd is het in dit geval bijna onmogelijk om de norm van pathologie te onderscheiden, maar als het lichaam plotseling vele malen meer begon te zweten dan voorheen, dan is dit zeker niet normaal, zelfs niet met de leeftijd. Normaal zweten mag geen overmatig ongemak en chronisch natte voeten veroorzaken.
Moet ik naar een dokter?
In geval van een merkbare toename van de vochtafscheiding, moet een arts worden geraadpleegd om ziekten van de schildklier, het endocriene systeem, diabetes, oncologie, infecties, beroerte, hart- of longproblemen uit te sluiten. Een toename van zweten kan ook te wijten zijn aan ingenomen medicijnen, dit moet aan de arts worden gemeld. Meer soortgelijke problemen worden waargenomen bij vrouwen tijdens de menopauze.
Wat te doen met de baby?
Voeten zweten, zelfs bij kleine kinderen. In de kindertijd is dit heel normaal, maar als een kind van 2 tot 7 jaar uitgesproken en hevig transpireert, is het absoluut noodzakelijk om contact op te nemen met een kinderarts. Bij kinderen kan een sterke vochtafscheiding wijzen op de aanwezigheid van ziekten zoals rachitis, stoornissen in de bloedsomloop en wormen. Maar dit is helemaal geen symptoom, je moet alleen voorzichtig omgaan met de gedetecteerde veranderingen in het lichaam.
Een andere baby misschien welwees heet. Als ouders hem proberen te beschermen tegen de harde kou, kunnen ouders het overdrijven. Kinderen wordt aangeraden om periodiek te worden blootgesteld aan ondergoed, zodat de huid kan ademen. Het dragen van synthetische kleding en schoenen van lage kwaliteit kan een wrede grap zijn over de gezondheid van een kind. Laarzen moeten indien mogelijk gemaakt zijn van leer of hoogwaardige ademende synthetische materialen. Zomer- of huispantoffels moeten gaten hebben. Deze kinderen hebben sokken nodig van natuurlijke en ademende stof, katoen of linnen.
Hoe kom je van schoenengeur af?
Als je voeten veel zweten, is het een must om iets met je schoenen te doen. De stank vreet lang aan en veroorzaakt overlast. Het blijft daar door de gevormde bacteriën, wat betekent dat je eerst de binnenkant moet reinigen met een ontsmettingsmiddel (antiseptisch middel, alcohol, azijn, zeep), en daarna geur- en waterabsorberende middelen moet gebruiken. Silicagel in een sachet of actieve kool helpt om vocht te verwijderen en groene thee helpt de geur te verwijderen. Schoenen moeten dagelijks worden verzorgd: verwijder en droog de inlegzolen, doe absorberende producten 's nachts aan, zelfs als de voeten niet lijken te zweten.
De juiste schoenenkeuze
Wanneer een persoon zich bewust is van het bestaan van een probleem als hyperhidrose, is het tijd om na te denken over het vervangen van schoenen en kousen voor duurdere en hoogwaardigere exemplaren.
Thuis kun je het beste op blote voeten blijven of open leien als pantoffels gebruiken. Als je voeten koud zijn, kun je katoenen sokken dragen, maar die heb je vaak nodig.verander en houd je voeten schoon. Op het werk is het absoluut noodzakelijk om in een vervangbaar paar schoenen te lopen, die gemaakt moeten zijn van natuurlijke materialen en met gaten voor ventilatie. Schoenen moeten los zitten en niet oncomfortabel zitten.
In de winter gaat overvloedig zweten van de voeten vaak gepaard met vrouwen en mannen die de hele dag op hun voeten in winterschoenen doorbrengen. Zorg ervoor dat u overdag de gelegenheid vindt om van schoenen te wisselen. Geld besparen op uw voeten kan leiden tot onaangename problemen zoals dermatitis. Het bespaarde geld wordt nog steeds besteed aan medicijnen, het is beter om dit van tevoren te vermijden.
Huismiddeltjes om zweten te verminderen
Soms, zelfs als je natuurlijke schoenen draagt, zweten de voeten veel en stinken ze. En wat ermee te doen, kan niemand met zekerheid antwoorden. Het probleem is zeer individueel van aard en er wordt meestal in de loop van de tijd een geschikte remedie gekozen. Er zijn verschillende manieren om te helpen als je voeten zweten, en thuis. Wat moet er eerst gebeuren? Om te beginnen is het aan te raden om talk te proberen. Je moet je voeten lichtjes besprenkelen voordat je het huis verlaat. Het absorbeert overtollig vocht en houdt je voeten droog.
Badbaden met kamille en eikenschors verminderen tijdelijk het zweten en verwijderen onaangename geurtjes. U kunt uw voeten ook behandelen met een ontsmettingsmiddel voordat u naar buiten gaat, zodat de bacteriën op de huid gedurende de dag niet toenemen. Zij zijn de oorzaak van de slechte geur. Een oplossing van gewone furaciline zal ook effectief zijn.
Veel mensen met hyperhidrose spreken goed overgeneesmiddelen "Formagel" en "Teimur's pasta", evenals hun analogen. Formaldehyde onderdrukt de productie van zweet en werkt enkele weken, terwijl "Teimur's pasta" een antimicrobiële werking heeft en daardoor de voeten uitdroogt, terwijl de huid gezond en voldoende verzadigd blijft met vocht. De huid op de benen begint hierna niet af te pellen.
Kan ik een anti-transpirant gebruiken?
Het blokkeert transpiratie en deodorant onderbreekt de geur. In het geval van lokale hyperhidrose van de zolen is het simpelweg verbergen van de geur niet helemaal geschikt, omdat dit het probleem niet wegneemt. Daarom gebruiken veel mensen graag anti-transpirant als een betrouwbaar middel tegen zweet. En ondertussen is hij een schadelijk middel voor de huid, waarvan het dagelijkse gebruik een gevaar vormt voor de menselijke gezondheid. En hij lost de oorzaak van zweten niet op. De vermindering van transpiratie is te wijten aan verstopping van de poriën door de aluminiumhydrochlorideverbinding.
Om deze reden is de beste manier om overmatig zweten aan te pakken, het volgen van de regels voor hygiëne en een gezonde levensstijl, het uitsluiten van ziekten en het voorkomen ervan. Anti-transpirant kan alleen worden gebruikt in het geval van aanstaande belangrijke feesten, niet vaker dan één keer per week. Na thuiskomst moet het product worden afgewassen met zeep en een washandje.
Waar kunnen constante zweetvoeten toe leiden?
Wanneer overtollig vocht lange tijd op de huid van de benen blijft, bestaat er gevaar voor schimmel en andereonaangename ziekten. Bovendien wordt de constant natte huid gemakkelijk ingewreven, er verschijnen likdoorns en likdoorns. Vervellen van de huid wordt vaak gezien bij kinderen en volwassenen met hyperhidrose. Als u niet met de behandeling begint, kunnen ze grotere schade aanrichten en open wonden vormen. Dit leidt tot het verschijnen van schimmel en kan een gevaarlijke accidentele infectie zijn, vermindert de immuniteit en sluit het gebruik van bepaalde medicijnen uit.
Ziektepreventie
Zelfs met alle voorzorgsmaatregelen is er nog steeds een risico op het oplopen van infectieuze en bacteriële ziekten. Bij ernstig zweten moet u soms antischimmelmiddelen in kleine doses gebruiken. Vooral na openbare kleedkamers en douches, een bezoek aan het zwembad en het strand, het openbaar vervoer in open schoenen. Als u vatbaar bent voor allergieën, moet u uiterst voorzichtig en voorzichtig zijn, probeer allergenen zoveel mogelijk te vermijden. De combinatie van hyperhidrose en allergische dermatitis kan erg onaangenaam worden.
Als je voeten veel zweten, moet je het verschijnen van roodheid of uitpuilende formaties zorgvuldig in de gaten houden. Het vrijkomen van vocht in combinatie met bacteriën veroorzaakt de opkomst van nieuwe ziekten, zoals eczeem, neurodermitis, atopische dermatitis, psoriasis. Om verslechtering van de huidconditie te voorkomen, is het noodzakelijk om de hygiëne in acht te nemen en onaangename voetgeur op tijd kwijt te raken, zalven en crèmes te gebruiken om dermatose te voorkomen.
Stressfactor
Tijdens de strijd tegen zweten, de meesteslachtoffers vergeten dat het in 90% van de gevallen wordt veroorzaakt door stress en een ongezonde levensstijl. Het menselijk lichaam reageert heel subtiel op een negatieve omgeving, de gevolgen kunnen binnen drie maanden na een onaangenaam incident optreden, en bij chronische stress kunnen problemen niet alleen met de benen beginnen.
Alleen het uitsluiten van alle vervelende factoren uit het leven kan helpen. Echtscheiding, verandering van baan, levensprioriteiten, opvattingen - dit alles zal de situatie aanzienlijk veranderen. Het wordt ook aanbevolen om motherwort of valeriaan te nemen zoals voorgeschreven door de behandelend arts. Een eenmalige toepassing van deze tincturen zal niet in staat zijn om aan te vullen en te genezen wat al maanden vernietigd is.
Hygiëne en dagelijkse persoonlijke verzorging
Verrassend genoeg geloven sommige mannen (en zelfs vrouwen) dat het heel goed mogelijk is om hetzelfde paar sokken twee keer te gebruiken. Als de geur niet wordt gevoeld, betekent dit niet dat de kleding schoon is. De hele dag komt er in ieder geval zweet vrij, bacteriën blijven op de huid en sokken achter. De volgende dag stinken en zweten mijn voeten. Wat je niet kunt doen, is schone kleren sparen. Het is noodzakelijk om de gewoonte aan te nemen om 's morgens en' s avonds de voeten en plaatsen tussen de vingers te wassen, ze droog te vegen en schone sokken aan te trekken.
Verwaarlozing van hygiëneprocedures maakt het moeilijk voor een persoon om van hyperhidrose af te komen, en deze ziekte blijft hem lange tijd vergezellen. Voeten moeten grondig worden gewassen met zeep en nagels en nagelriemen moeten worden schoongemaakt. Het is goed om een puimsteen en een borstel te gebruiken, om de oude huid te verwijderenJe kunt ook cosmetica gebruiken, zoals peeling. Eenvoudige zelfzorg zal uw voeten snel op orde krijgen en u helpen van overmatig zweten af te komen.
