Gedurende het hele leven wordt er een aanzienlijke belasting op de benen gelegd, dus ze hebben zorgvuldige en regelmatige zorg nodig. Mooie benen zijn een van de belangrijkste componenten van het ideaalbeeld dat elke vrouw nastreeft. Om ervoor te zorgen dat de benen altijd gezond en aantrekkelijk zijn, moet je ze goed verzorgen.
Gladde benen zonder cellulitis
Cellulitis is een van de ergste vijanden van een vrouw. Het ziet er onesthetisch uit, brengt
zich ongemakkelijk voelen en het gevoel van eigenwaarde verlagen. Gelukkig zijn er verschillende effectieve manieren om er voor altijd vanaf te komen. Een van de meest effectieve remedies voor cellulitis is massage en het volgen van de principes van goede voeding. Gebieden die moeten worden gecorrigeerd, moeten dagelijks worden gemasseerd.
Gebruik om het effect te verbeteren speciale producten tegen cellulitis (op basis van koffiebonen, amandelen) of gewoon essentiële oliën (citroen, sinaasappel, grapefruit). Regelmatige massage stimuleert de bloedcirculatie, zorgt voor de uitstroom van lymfe en verwijdert overtollig vocht uit de weefsels.
Het gebruik van speciale producten maakt de huid glad en soepel. Om geweldige resultaten te bereiken, moet u volgenprincipes van gezond eten gebaseerd op het eten van vers fruit en groenten, granen, peulvruchten, vis en mager vlees.
Gebruik
van al deze producten zorgt voor de normalisering van de stofwisseling, wat helpt om overtollige kilo's en vetophopingen op de heupen en billen kwijt te raken. Als je deze aanbevelingen opvolgt, worden mooie benen geen droom, maar werkelijkheid.
Gezonde voeten en hakken
Mooie benen zijn niet alleen een aantrekkelijk kuit- en dijbeengebied, maar ook gezonde en verzorgde voeten en hielen. Scheuren, geelheid, onaangename geuren zijn de gevolgen van het verwaarlozen van deze belangrijke gebieden.
Om te voorkomen dat dergelijke problemen je benen raken, geef je ze elke dag slechts 15-20 minuten van je kostbare tijd.
Net als elk ander deel van het lichaam, moeten voeten en hielen worden gereinigd, geëxfolieerd en gevoed.
Om je voeten volledig te laten rusten na een dag hard werken, verwen je ze met speciale waterbehandelingen.
Dompel ze in een bad van zeezout en essentiële oliën (munt, eucalyptus, lavendel, citroengras).
Gebruik scrubs (met druivenpitten, abrikozenpitten, gemalen koffie, suiker) voor een diepe reiniging en afschilfering van dode cellen.
Breng na deze procedures een voedende crème aan op de huid met een dikke laag. Om zich te ontdoen van
voor gebarsten hielen, bereid een masker van verse kool. Hak de bladeren, doe een gaasje op en breng een uur aan op de hielen (je kunt 's nachts). Namet zoveel zorg zul je mooie benen hebben.
Pedicure - professionele zorg
Het is moeilijk om mooie benen voor te stellen zonder een pedicure. Dit is een soort akkoord in de zorg voor hen. Grondige reiniging, het creëren van de ideale lengte en vorm van nagels, een aantrekkelijk patroon - de finishing touch bij het creëren van de perfecte look. Het is het beste om deze procedure aan een professional toe te vertrouwen om letsel aan de nagels te voorkomen.
Mooie vrouwenbenen zijn een wapen dat mannen treft. Gebruik daarom alle tips zodat je mooie benen een sterkere seks hebben.
