Veel mensen hebben een probleem met een dubbele kin. Hiermee verandert de contour van het gezicht, het gezicht wordt wazig. Deze fout is te opvallend, het zal niet mogelijk zijn om het te verbergen met cosmetica of kleding. Als u niet tijdig van een dergelijk defect afkomt, verergert het met de leeftijd. Hoe kom je van de tweede kin af? Dit wordt beschreven in het artikel.
Redenen voor tekort
Meestal wordt overgewicht als oorzaak van de tweede kin beschouwd. Bij zwaarlijvige mensen kun je zelfs meer dan één plooi zien. Om dit probleem op te lossen, is het noodzakelijk om af te vallen, en daarbij actief huidverstrakking uit te voeren. Maar niet alleen overgewicht is de oorzaak van het tekort. De vouw kan bij slanke vrouwen voorkomen.
De tweede kin verschijnt vanwege:
- erfelijkheid;
- anatomische kenmerken;
- schildklierziekte;
- verkeerde houding tijdens het werken.
Het probleem met leeftijdalleen maar toeneemt, is het noodzakelijk om de kin zo vroeg mogelijk te verwijderen. Er zijn veel cosmetische procedures en chirurgische methoden, maar thuismethoden zijn de veiligste. Er zijn er veel, er is altijd de mogelijkheid om een handige manier of zelfs meerdere te kiezen. Met een integrale aanpak komt het resultaat zeer snel. Hoe kom je binnen een week van je dubbele kin af? Meer hierover.
Tijd om de fout te herstellen
Vaak zijn er aanbevelingen die het probleem in korte tijd oplossen. Maar je kunt de tweede kin niet te snel verwijderen. Het duurt ongeveer een maand voordat de resultaten zichtbaar zijn. In dit geval is het noodzakelijk om uitgebreide zorg in acht te nemen, waaronder:
- vet en zetmeelrijk voedsel uit het dieet verwijderen, de hoeveelheid zout verminderen;
- verstevigende massage en gymnastiek uitvoeren;
- reinigen, hydrateren, voeden van de huid.
Als het probleem alleen een slappe huid is, is plastische correctie nodig. De enige manier om het probleem snel op te lossen is door middel van een operatie. Mini liposuctie is vereist voor nekvet.
Efficiëntie van gymnastiek
Hoe kom je zelf van de tweede kin af? Een effectieve manier is om aan gymnastiek te doen. Er zijn veel complexen en systemen. Het is voldoende om de oefeningen te kiezen die je leuk vindt en ze elke dag uit te voeren. Je moet het gewoon wat tijd geven.
Gymnastiek stelt je in staat om uitstekende resultaten te behalen voor vrouwen die lang moeten bukkenhoofd vooruit. In deze positie verzwakken de spieren, rekt de huid uit, verschijnt er een rimpel boven de nek, maar deze kan gemakkelijk worden gecorrigeerd.
De positieve eigenschappen van gymnastiek zijn onder meer:
- lifting van de huid van gezicht en hals;
- spierversterking;
- toning;
- bloedsomloop verbeteren.
Het is voldoende om regelmatig te turnen. Bovendien is het noodzakelijk om effectieve medische procedures te gebruiken. Samen zal dit positieve resultaten opleveren.
Effectieve oefening
Je zou ze een hele week lang elke dag moeten doen. Alle oefeningen moeten minimaal 7 keer worden gedaan. Met hen, hoe kom je van de tweede kin af? De gebruikte oefeningen zijn als volgt:
- Je moet je kin strekken. Men moet zich voorstellen dat er op het puntje van de kin een last ligt die opgetild moet worden. Het is noodzakelijk om de nek zo veel mogelijk omhoog en naar voren te strekken.
- Kantels van het hoofd worden uitgevoerd. Bij het naar links kantelen van het hoofd moet de kin omhoog worden getrokken. Hetzelfde wordt gedaan aan de andere kant.
- Het hoofd moet naar achteren gekanteld zijn, terwijl je de tong strekt, probeer het puntje van de neus aan te raken.
- Je moet je nek strekken, een paar seconden naar het plafond kijken en dan terugkeren naar de vorige positie.
- Natte en koude handdoek moet worden opgerold en onder de kin worden getrokken. Je moet het probleemgebied 1-2 minuten kloppen.
- Lippen moeten in een buis worden gestrekt, hoofd naar voren en blazen.
- Handen moeten achter het hoofd in het kasteel worden gevouwen en vervolgens het hoofd achterover kantelen, gedurende 10-15 minuten.
Is het mogelijk om dankzij deze oefeningen in korte tijd van de tweede kin af te komen? Dergelijke gymnastiek kan zelfs tijdens het zitten op het werk of tijdens een pauze worden uitgevoerd, evenals in elke vrije tijd. Hoe vaker de oefeningen worden uitgevoerd, hoe sneller het probleem wordt verholpen.
Fancy oefening
Je kunt de tweede kin kwijtraken met ongebruikelijke oefeningen. Bovendien zijn ze geweldig om je humeur te verbeteren. Dergelijke oefeningen zullen voor iedereen nuttig zijn:
- Wandelen met boeken. Oefening handhaaft de houding, traint de spieren van de nek, het gezicht, dit is het voorkomen van een tweede kin.
- Je moet het puntje van de tong strekken en letters in de lucht tekenen.
- Je kunt tekenen met een pen. Het wordt op dezelfde manier uitgevoerd als de vorige oefening, maar een pen of potlood wordt stevig in de lippen geklemd.
- Scherp puffen en leeglopen van de wangen.
Massage
Als er een dubbele kin is, hoe kom je er dan op een effectieve manier vanaf? Het is wenselijk om oefeningen te combineren met massage. Dit zal de huidskleur, spieren verbeteren. Thuis is het uitvoeren van de procedures niet erg moeilijk, alles duurt niet meer dan 5 minuten. De cursus duurt 10 dagen, u moet de procedures 2 keer per dag uitvoeren.
Nekmassage heeft zijn eigen kenmerken. Het is verboden om het uit te voeren voor schildklierproblemen, aandoeningen van de keel, bronchiën, hoesten en loopneus. Net als bij andere procedures, is het noodzakelijk om een product op de huid aan te brengen voor een betere handbeweging. Bij afwezigheid van speciale olie kunt u:gebruik een crème of gel. Verse zure room, room en olijfolie hebben een positief effect.
Verwijder de tweede kin thuis met een massage die correct moet worden uitgevoerd:
- Massage wordt toegepast op de nek.
- Stikbewegingen moeten de huid opwarmen.
- Dan gaan ze verder met licht tikken en knijpen. Er kan een lichte roodheid zijn.
- De rug van je handen moet op de tweede kin worden geklopt.
- De procedure eindigt met strijkende bewegingen.
Je moet de huid tijdens de massage niet strekken, omdat dit het tegenovergestelde effect heeft - verslapping van de kinplooi.
Massagers
Met speciale apparaten voor de kin en nek kun je het tekort snel wegwerken. Procedures kunnen gemakkelijk thuis worden uitgevoerd, omdat het niet moeilijk is om te leren hoe de apparaten te gebruiken. Hoe kom je van de tweede kin af dankzij de stimulator? Eerst moet u de instructies voor het apparaat lezen. Massagers komen binnen:
- mechanisch;
- vacuüm.
In een apparaat dat een mechanisch effect heeft op de huid van de kin en nek, is een kenmerk de aanwezigheid van sproeiers met ballen. Deze apparaten verstevigen de huid, elimineren rimpels. Net als bij handmatige massage verschijnt er een lichte roodheid op de huid.
Vacuümapparaten zijn anders dan de vorige. Ze zijn strak op de kin aangebracht. Ze hebben knoppen-schakelaars van modi. Het voordeel is dat er geen risico is dat de huid per ongeluk uitrekt. Omdat de bewegingen niet door een persoon worden uitgevoerd, maar met behulp van een elektronische impuls. Het apparaat wordt vaak en eenvoudig gebruikt om vermoeidheid van het gezicht te verlichten.
Cosmetologen raden aan om procedures uit te voeren met een speciale gezichtsmassager samen met het gebruik van cosmetische vitamineproducten. Het herstel van de huid zal sneller zijn.
Maskers
Hoe kom je thuis van de tweede kin af? Dankzij externe cosmetica is het mogelijk om de slappe huid te elimineren en de conditie te verbeteren. Het belangrijkste voordeel is het gemak van bereiding van de composities, een groot aantal recepten.
Procedures moeten regelmatig worden uitgevoerd. Een of twee sessies zullen niet helpen, je moet een cursus volgen, en nog beter, constant voor je nek zorgen. Elk cosmetisch product moet onmiddellijk na bereiding worden gebruikt. Omdat het geen conserveermiddelen zal bevatten, is langdurige opslag verboden.
Om een genezend masker te bereiden, heb je droge gist (2 eetlepels), melk (100 ml), honing (1 theelepel) nodig. Melk moet worden verbrand, honing moet worden opgelost en gist moet geleidelijk worden toegevoegd. Het mengsel moet 10 minuten worden toegediend. Na het mengen wordt het masker op een schone hals aangebracht. Was het na 15-20 minuten af. Het masker kan ook op het gezicht worden gebruikt. De tool verstevigt de huid, voedt en hydrateert.
Je kunt een masker maken van aardappelen (100 g), olijfolie (1 el), dooier. Aardappelen moeten worden geschild, fijn geraspt, de dooier toevoegen en vervolgens olijfolie. Je moet een homogeen mengsel krijgen. Moet gaan liggen en dan maskerenaangebracht op de kin en nek. Dek af met vochtig gaas en druk een beetje aan. Na een half uur kunt u afspoelen. Dergelijke procedures verminderen zwelling, stellen u in staat vetophopingen te bestrijden en helpen de huid op te fleuren.
Kleimaskers
Hoe kom je van je dubbele kin af met huismiddeltjes? Hiervoor wordt cosmetische klei gebruikt, waaruit maskers worden bereid. De tool heeft een verjongend en verstevigend effect. Hiervoor wordt klei gebruikt:
- wit;
- zwart.
Om het masker te bereiden, heb je 1 el nodig. ik. geselecteerde klei. Er wordt zuiver water aan toegevoegd. De componenten worden gemengd tot een dikke pasta zonder klontjes.
Na het koken moet de samenstelling gelijkmatig over de kin worden verdeeld. Vooraf moet je gaan zitten of liggen om 10 minuten onbeweeglijk te zijn. Daarna kan het masker weer voor dezelfde tijd worden achtergelaten en vervolgens worden afgewassen.
Wrijf na de ingreep de hals af met een handdoek en breng een voedende crème aan, aangezien maskers de huid uitdrogen. Als de huid van de nek van nature droog is, moet melk worden toegevoegd in plaats van water. Hierdoor wordt de klei zachter.
Compressen
Hoe kom je snel van de tweede kin af? Dit is waar kompressen voor zijn. Een ervan is gemaakt van zuurkoolpekel (100 ml) en water (50 ml). De ingrediënten moeten worden gemengd. Katoenen materiaal moet in deze oplossing worden bevochtigd, eruit worden geperst en op de nek, kin worden aangebracht. Alles blijft 25-30 minuten staan. Nadat het kompres is opgedroogd, moet de stof opnieuw worden bevochtigd. Dergelijke procedures verbeteren de toon en elasticiteit.huid, herstel de bloedcirculatie.
Maak een kompres op basis van water (200 ml), waarin je zeezout moet oplossen (1 eetlepel), voeg appelciderazijn toe (1 eetlepel). Het is noodzakelijk om het katoenen materiaal te bevochtigen, het een beetje uit te wringen, het gedurende 10 minuten aan de tweede kin te bevestigen. Voor de tweede keer de doek bevochtigen en 15-20 minuten aanbrengen. Procedures verbeteren de bloedsomloop en het metabolisme in weefsels, verwijderen vocht.
Fyto- en aromatherapie
Afkooksels worden gebruikt voor het wassen, die de huid perfect verstevigen. Elke tool heeft zijn eigen eigenschappen:
- in kamille en sint-janskruid - ontstekingsremmend, herstellend;
- salie – liftend effect;
- brandnetel, klein hoefblad - verjongend, reinigend.
Voeg een beetje etherische olie toe aan het masker om het effect te verbeteren. Ze hebben verschillende effecten, dus u moet de juiste optie kiezen. De meest populaire zijn:
- spar - gladmakend effect, gebruikt voor de ouder wordende huid;
- citroen - vertraagt het verouderingsproces;
- pink - herstelt cellen;
- orange - verjongt, ideaal voor een losse huid.
De tijd die nodig is om van een defect af te komen, wordt bepaald door de mate van verwaarlozing van het probleem. Bij een integrale aanpak is er al na enkele weken een positief effect merkbaar. Het resultaat wordt beïnvloed door de geleverde inspanningen en de regelmaat van de procedures.
Preventie
Het is noodzakelijk om niet alleen te weten hoe je van de tweede kin af kunt komen, maar ook hoe je preventie kunt uitvoeren. Ook alAls het mogelijk was om het defect te verhelpen, betekent dit niet dat het niet zal verschijnen. U moet op de volgende factoren letten:
- Houding. De huid verslapt vaak door een verkeerde houding tijdens het schrijven, werken op een computer, lopen. Het is noodzakelijk om je schouders te openen, je nek te strekken, je rug te strekken. Als het moeilijk is om de positie van het lichaam alleen te beheersen, moet je een orthopedisch korset gebruiken.
- Het juiste kussen. Orthopedisch of juist een harde en lage voering is meer geschikt. Hoge producten leiden tot een kromming van de wervelkolom, evenals cosmetische onvolkomenheden, waaronder extra rimpels en een kin.
- Correctie van gewicht en gewichtsverlies. Hangende huid bevat meestal vet en moet worden verwijderd. Je moet geen streng dieet volgen, daarmee zal er een verzwakking van de spieren zijn, de huid zal verslappen. Gewichtsverlies moet correct worden gedaan, gecombineerd met cosmetica en gymnastiek.
- Goed kauwen van voedsel. De actieve werking van de gezichtsspieren is een uitstekende preventie van het optreden van een slappe huid. Kauwvoer moet van goede kwaliteit zijn.
Resultaat
Dit zijn alle stappen om snel van de tweede kin af te komen. Ze moeten in combinatie worden gebruikt. Dan zullen de eerste resultaten zeer binnenkort verschijnen.
