Mensen dromen al van eeuwig leven sinds ze zich hun sterfelijkheid realiseerden. Daarom schonken ze hun goden onsterfelijkheid, die ze in stand hielden met behulp van een elixer, of door water te nemen uit de bron van eeuwige jeugd, of door verjongende appels te eten.
Hoe het ook zij, de mensheid is nog steeds op zoek naar een "magische" pil die, zo niet het eeuwige leven, dan toch in ieder geval een heel lang leven geeft.
Zoek naar onsterfelijkheid
De eersten die op zoek gingen naar een mogelijkheid om nog lang en gelukkig te leven, waren de Sumeriërs. Dit wordt vermeld in de oudste heldendichten die op aarde bekend zijn over Gilgamesj. Toen de hoofdpersoon van het epos werd getroffen door de dood van zijn vriend, besloot hij dat hij zo'n lot niet wilde en ging hij op zoek naar de bloem van onsterfelijkheid.
Elk land op de planeet heeft zijn eigen legendes over waaghalzen die het geheim van de eeuwige jeugd hebben gevonden en als goden zijn geworden. In het epos van de oude hindoes is "Mahabharata" bijvoorbeeld het sap van een onbekende boom, die een persoon de mogelijkheid geeft om 10.000 jaar te leven.
Tradities over "levend" water bestaan onder veel volkeren, waaronder de oude Slaven, die "plaatsden"een mysterieuze bron op het onbekende eiland Buyan midden in de oceaan. De bewoners van de eilanden daarentegen sturen waaghalzen naar een ver vasteland, waar rivieren van jeugd stromen.
Aangezien de zoektocht naar de eeuwige jeugd al meer dan 2000 jaar aan de gang is, betekent dit dat er een kern van waarheid in al deze mythen en legendes zit. Tegenwoordig wordt een gesprek hierover meestal in verband gebracht met Tibetaanse monniken, die naar verluidt het geheim van hun lang leven hebben gevonden en heilig bewaken.
Tibetaanse geheimen
Tibet blijft tot vandaag mysterieus. Gesloten voor de wereld, zijn Tibetaanse monniken nog steeds erg terughoudend om hun kennis met anderen te delen.
Hun medicijn is alleen beschikbaar voor de elite, die een bepaald niveau van verlichting en zuivering van bewustzijn heeft bereikt. Geen wonder dat de gemiddelde levensverwachting van deze mensen 90-100 jaar is.
De bron van de eeuwige jeugd van de Tibetaanse monniken is niet een stroom met verjongend water, maar is een menselijk lichaam waarin alle 3 de belangrijkste elementen in het lichaam harmonieus zijn ontwikkeld:
- wind is het proces van ademhaling en longfunctie, het element dat verantwoordelijk is voor de psychologische toestand van een persoon, zijn intellectuele niveau en de activiteit van alle processen in het lichaam;
- gal is een symbool van vuur, verantwoordelijk voor de energie die het lichaam vult en de spijsvertering beïnvloedt;
- slijm is het element water en aarde, dat alle interne systemen van het lichaam in evenwicht brengt.
Zo realiseerden de monniken zich dat de combinatie van een kalme geest met een gezond imago de oorzaak kan zijn van eeuwige jeugdleven en goede voeding. Om dit te bereiken hebben ze duizenden jaren lang hun eigen systeem van levensduur ontwikkeld.
Tibetaans levensduursysteem
Omdat de energie in de vitale organen met de leeftijd afneemt, hebben de monniken recepten ontwikkeld om dit te helpen voorkomen.
Yin-energie wordt geassocieerd met kou, die ziekten veroorzaakt zoals hoge bloeddruk, kanker, hartaanvallen, atherosclerose en vele andere. Om dit tegen te gaan, verhoogt u de yang-energie in het hart, de lever, de nieren, de longen en de milt met de alvleesklier.
Recepten voor de eeuwige jeugd voor de inwendige organen zijn heel eenvoudig, maar indien toegepast kan de veroudering van het lichaam voor onbepaalde tijd worden gestopt:
- Giet 50 g rijst en 25 g sesamzaad in een glas water en kook gedurende 15 minuten, consumeer één keer per dag gedurende een week;
- vermaal 100 g sint-janskruid, immortelle, berkenknoppen en kamille, brouw 1 el voordat u naar bed gaat. een lepel van het mengsel in een halve liter water, laten trekken, door een doek zeven en 's avonds de helft opdrinken met een theelepel honing, en de rest 20 minuten voor het ontbijt;
- 400 g gepelde knoflook gaat door de knoflookpers, giet het sap van 24 citroenen, neem na de ma altijd 1 theelepel van het mengsel, verdund in een glas water en vooraf geroerd in een vat.
Tibetaanse monniken hebben nog veel meer geheime methoden voor verjonging, die ze zorgvuldig voor buitenstaanders bewaren. Deze recepten werden gevonden in een van de kloosters, gekrast op kleitabletten in de 6e eeuw voor Christus. e.
Moderne benadering vanconcept van onsterfelijkheid
Tegenwoordig is verjonging, eeuwige jeugd een hele industrie, waaronder cosmetische bedrijven, plastische chirurgie, onbewuste technologieën en fabrikanten van supplementen.
Vandaag de dag zijn niet de helden van legendes en niet alchemisten op zoek naar onsterfelijkheid, maar wetenschappers met microscopen, psychologen met verschillende technieken om met het onderbewuste en de gezonde voedingsindustrie te werken. Dit is logisch, want nadat ze alle prestaties van de mensheid in de afgelopen duizend jaar hebben onderbouwd, zijn wetenschappers tot de conclusie gekomen dat een lang leven op "drie pijlers" rust:
- lichamelijke activiteit;
- spirituele harmonie;
- juiste voeding.
Zodat elke bewoner van de planeet voor zichzelf de beste praktijken op alle drie de gebieden kan kiezen om ofwel de veroudering aanzienlijk te vertragen of het lichaam in zijn vroegere jeugd te herstellen.
Obstakels voor een lang leven
Zoals de praktijk laat zien, kan alleen de dood de eeuwige jeugd voorkomen, aangezien zelfs leeftijd en de aanwezigheid van ziekten geen obstakel vormen.
Na in de geneeskunde, voor een gemakkelijke behandeling, werd de patiënt "verdeeld" in organen, waardoor eng gerichte medische specialismen verschenen, het sterftecijfer in de wereld nam aanzienlijk toe. Tegenwoordig begint de geneeskunde terug te keren naar wat bekend was bij de sjamanen in de oude stammen. De mens is een onderling verbonden spiritueel, fysiek en onbewust systeem. Wanneer alle drie de indicatoren zich op een hoog ontwikkelingsniveau bevinden, leeft een persoon lang en begint de aftakeling van het lichaam heellaat.
De eerste "walvis van een lang leven"
Fysieke activiteit die iedereen kiest op basis van zijn eigen voorkeuren, maar het cardiovasculaire systeem is van het grootste belang voor een lang leven. Het is haar artsen aanbevelen om te handhaven, waarvoor het nodig is om te wandelen of zwemmen in de zomer en skiën in de winter.
Moderne sportscholen hebben cardio-apparaten en ervaren trainers kunnen een individueel trainingsprogramma samenstellen op basis van de leeftijd, het gewicht en de conditie van de cliënt.
Zorg voor de conditie van de gewrichten mag niet worden verwaarloosd. Om ze zo lang mogelijk flexibel en mobiel te houden, raden experts yogalessen of oefeningen aan voor flexibiliteit en stretching.
Ademhalingsoefeningen
Opgemerkt moet worden dat elke fysieke oefening met een onjuiste ademhaling niet het juiste resultaat zal geven, dus degenen die een lang en bevredigend leven willen leiden, zullen opnieuw moeten leren ademen.
Psychologen merken op dat een harmonieuze en gelukkige persoonlijkheid zich onderscheidt door diep ademhalen met een volledige inademing en dezelfde uitademing "vanuit het hart". De meeste mensen ademen oppervlakkig, zonder de volledige longcapaciteit en buikholte te gebruiken.
Het is vooral nuttig om de ademhalingsvaardigheden te ontwikkelen die worden gebruikt in yoga-oefeningen - pranayama. Om het gewenste resultaat te krijgen, doet u het volgende:
- relax;
- adem in je buik, tel tot drie;
- uitademing wordt op dezelfde manier door de maag uitgevoerd met een telling totdrie;
- doe een 3:3 buikademhalingstraining totdat het natuurlijk aanvoelt.
Nadat zo'n ademhaling geen bewuste controle vereist, kun je doorgaan naar het volgende schema:
- adem in de maag in voor een duur gelijk aan drie, verleng de uitademing eerst tot 4, dan tot 5, enzovoort tot tien;
- de volgende stap is de omgekeerde volgorde van 10 naar 3 totdat het in- en uitademen van de maag gelijk is aan 3 tot 3.
Tijdens het uitvoeren van deze oefeningen is het noodzakelijk om alle veranderingen in de fysieke en emotionele toestand te volgen. Dit type ademhaling activeert energie en "zet" alle cellen van het lichaam aan om te werken. Tegelijkertijd wordt het intensief gereinigd, wat het lichaam verjongt en de energie die kenmerkend is voor de jeugd teruggeeft.
Harmonische toestand
De geboden van eeuwige jeugd en schoonheid, geuit door moderne wetenschappers, zeggen dat het onmogelijk is om lang te leven zonder gemoedsrust. De Wet van Aanvaarding is een van de fundamentele wetten in het heelal.
Het is erg belangrijk om een simpele waarheid te onthouden: alles in deze wereld is perfect en goed. Alles wat niet overeenkomt met deze categorieën is de beoordeling van mensen die de omringende realiteit in hun geest vijandig en ellendig "maken".
De sleutel tot eeuwige jeugd (vooral voor vrouwen) is liefde en dankbaarheid. Om van jezelf en de wereld om je heen te houden, om alle gebeurtenissen (goed en slecht) te bedanken voor de kans op spirituele groei, om “ja” te zeggen tegen het leven en om vreugde te ontvangen van het zijn, dat iselement, zonder welke het elixer van de eeuwige jeugd niet effectief zal zijn.
Emotionele balans kan alleen worden bereikt door volledige acceptatie van jezelf en de omgeving zonder evaluatie, maar kalm en met een glimlach. Deze vaardigheid, die al duizenden jaren kenmerkend is voor de oosterse filosofie, begint nu pas het westen te bereiken. Psychologen adviseren het gebruik van ontspanningsoefeningen en meditatieoefeningen.
Kracht van de geest
Het heeft geen zin om eraan te herinneren dat de moderne mens constant in een staat van stress verkeert, meestal over kleinigheden. De rusteloosheid van de geest, die Tibetaanse monniken ve-g.webp
Als mensen letten op waar ze overdag aan denken, zullen ze versteld staan. Meer dan 90% van de meest krachtige kracht in het universum - het denken - gaat in negativiteit en focust zich op de afwezigheid van iets (geen geld, geen gezondheid, geen liefde, enz.).
Levenswijsheid ligt in het feit dat een persoon altijd krijgt waar hij zich op richt. Iedereen weet ervan, maar slechts 5% van de mensen op de planeet brengt het in praktijk, ze bezitten 90% van al het geld, en er is geen geheim over. Eeuwige jeugd trekt een persoon aan als een bereikt resultaat, maar tegelijkertijd is hij bang voor de dood en denkt hij erover na.
Meditatie als bron van jeugd
De gedachte is de sterkste emotionele vibratie waarop het gevoelige universum altijd reageert. Iedereen kan concentratievaardigheden ontwikkelen, maar meditatie wordt door veel mensen gezien als iets ontoegankelijk en ongelooflijk moeilijk.
EigenlijkMeditatie is in feite de concentratie op wat vreugde brengt en je gelukkig maakt. Het kan een gebeurtenis uit het verleden zijn die je een gevoel van vreugde geeft, of een focus op wat je in de nabije toekomst wilt hebben.
5 minuten 's ochtends en 5 minuten voor het slapengaan, gericht op het gewenste resultaat (herstel, liefde ontmoeten, carrièregroei, enz.) zal het universum "dwingen" om de nodige gelukkige gebeurtenissen in de realiteit te creëren, net zoals het creëert problemen, ziekte en armoede wanneer men zich richt op het negatieve. Een belangrijke regel bij meditatie is het verdrijven van 'linkse' gedachten die geen verband houden met het hoofdonderwerp. In het begin zullen er veel van hen zijn, maar regelmatige oefening van concentratie zal ze volledig verwijderen.
Levend eten
Voeding is de bron van vitaliteit of het gebrek daaraan als het verkeerd is. Om lang te leven, moet je een paar regels in voeding volgen:
- het moet matig zijn, zonder te veel te eten;
- de belangrijkste voedselbron moet groenten, fruit, noten en granen zijn;
- voedsel moet goed gaar zijn (niet te gaar, te gaar, enz.);
- eet regelmatig specerijen en verse kruiden.
Een van de belangrijkste factoren in voeding is om in het hier en nu te zijn, elke hap eten te voelen en ervan te genieten.
Recepten die de jeugd verlengen
Veel mensen begrijpen niet dat een lang leven werk is, net als de eeuwige jeugd. Het recept voor de eeuwige jeugd is een combinatie van alle factoren die de toestand van het menselijk lichaam beïnvloeden. Onder hendagelijkse consumptie van voedsel dat reiniging en vernieuwing van het lichaam geeft:
- 50 g tarwe of gerst gekiemd en gegeten voor het ontbijt (of in plaats daarvan);
- gestoomd en doordrenkt 2 el. lepels zemelen in een glas kokend water geven verzadiging en verwijderen gifstoffen uit het lichaam;
- verjonging treedt op bij regelmatig gebruik van een afkooksel van 1 kopje haver, gekookt in 1 liter water (de vloeistof moet voor een kwart verdampen), driemaal daags een half kopje drinken.
Er zijn veel recepten die het lichaam verjongen, iedereen kan er een kiezen op basis van zijn smaak en bereidingsgemak.
Drankjes voor verjonging
Naast eten is het drinken van de eeuwige jeugd erg belangrijk voor een lang leven - zuiver water. Het verwijdert gifstoffen, reinigt het lichaam op celniveau en geeft energie. Je kunt je eigen "zilveren" water maken, dat antibacteriële eigenschappen heeft.
Om dit te doen, moet het zilveren voorwerp worden verwarmd, in een vat met water worden neergelaten en een dag worden volgehouden. Het is dit water dat "levend" wordt genoemd, omdat het neurale verbindingen tussen cellen vormt en de activiteit van de hersenen activeert.
Tibetaanse thee van de eeuwige jeugd van Soedanese roos, dagelijks gedronken, reinigt het lichaam en herstelt de elasticiteit van de huid, waardoor de glans wordt hersteld.
