Over een vrouw die de leeftijd van 30 heeft bereikt, zeggen we met vertrouwen dat ze in de bloei van haar schoonheid en kracht is. Haar huid (afhankelijk van het type) kan echter al een periode van veroudering ingaan. Het begint geleidelijk aan elasticiteit te verliezen, wat de vorming van rimpels veroorzaakt. Dit proces wordt versneld door ongunstige ecologie, stress en werk. Dit alles heeft een negatieve invloed op de kleur van de huid, waardoor deze doffer wordt, en draagt ook bij aan de vorming van donkere kringen en zwelling in het gebied onder de ogen. Daarom zou elke vrouw na 30 jaar moeten weten hoe ze haar huid goed moet verzorgen. Dit zal haar aantrekkelijk uiterlijk behouden.
Wat gebeurt er met de huid?
Bij iemand die de leeftijdsgrens van 30 jaar heeft overschreden, beginnen metabolische processen in het lichaam langzamer plaats te vinden. Zijn huid raakt uitgedroogd en verliest na verloop van tijd zijn elasticiteit. In mindere mate is er ook de productie van elastine encollageen dat ons gezicht jeugdig houdt. Na een afname van hun niveau in de huidcellen verschijnen de eerste rimpels erop.
Maar deze leeftijd heeft ook positieve aspecten. Na 30 jaar verminderen de talgklieren hun productiviteit aanzienlijk. Dit leidt ertoe dat acne, zwarte vlekken en andere soorten ontstekingen op het gezicht verdwijnen, wat bijna alle jonge meisjes van streek maakt. De huid wordt echter droger. Dat is de reden waarom een vrouw, na de mijlpaal van 30 jaar te hebben overschreden, verzorgingsproducten moet aanschaffen die fundamenteel verschillen van de eerder door haar gebruikte producten. Het is noodzakelijk om op deze leeftijd vochtinbrengende crèmes te gebruiken, die worden gekenmerkt door een dichtere structuur en die oliën bevatten (bijvoorbeeld duindoorn of rozenbottel).
Treedt op tijdens deze periode en een schending van de bloedstroom in de weefsels. Dit fenomeen veroorzaakt het verschijnen van nasolabiale plooien. Geleidelijk begint het verslappen van de mondhoeken en wangen. Aanzienlijk verslechterde teint. Zijn toon wordt dof en fragmentarisch. Dit proces is meer uitgesproken bij vrouwen die regelmatig roken en alcohol consumeren. Er is ook de mogelijkheid van ouderdomsvlekken.
Om dergelijke veranderingen te voorkomen, is een goede huidverzorging na 30 jaar noodzakelijk. In combinatie met een actieve levensstijl en goede voeding vertraagt het het verouderingsproces en verlengt het de jeugd van een vrouw.
Huidtypes
Voordat u doorgaat met de procedures, moet u enkele van hun subtiliteiten en nuances begrijpen. Hoe zorg je voor je huidna 30? Het is onmogelijk om op zo'n vraag een eenduidig antwoord te krijgen. Er zijn immers verschillende soorten huid. En elk van hen vereist een speciale behandeling.
Volgend op de volgorde van gezichtsverzorging na 30 jaar, moet u in de eerste fase beslissen over uw huidtype om de meest effectieve producten te kiezen. En hij kan zijn:
- Normaal. Een dergelijke huid heeft geen speciale defecten in de vorm van een olieachtige glans, vlekken en vasculaire netwerken. Het is niet moeilijk om voor zo iemand te zorgen. Desalniettemin moet u weten dat als een vrouw dit probleem nalatig behandelt, dit de activering van de talgklieren kan veroorzaken.
- Gecombineerd. Dit huidtype is gemakkelijk te herkennen aan de vettere T-zone op het gezicht.
- Droog. Op een gezicht met zo'n huid zijn vasculaire netwerken te zien. Dit type huid is droog en zal snel rimpelen als het niet goed wordt verzorgd.
- Vet. Een persoon wiens huid actief talgklieren produceert, kan onmiddellijk worden geïdentificeerd. Het is constant bedekt met een merkbare laag vet. Maar degenen die al boven de 30 zijn, hoeven zich hier geen zorgen over te maken. Bij een vette huid wordt de verzorging na 30 jaar makkelijker. Op deze leeftijd wordt de huid in de regel een combinatie. Dit vereist dat de vrouw normale zorg draagt.
Hoe zorg je voor de huid na je 30e? Een van de belangrijkste voorwaarden voor het uitvoeren van alle procedures is de definitie van het type. Het wordt aangegeven door elk zelfgemaakt product of aangeboden door fabrikanten van cosmetische producten.
Normale huidverzorging
De eerste stap in procedures voor het verlengen van het gezicht voor jongeren boven de 30 is wassen met koud water. Daarna is een lichte massage in de vorm van een eenvoudige of puntige klop noodzakelijk. Dergelijke acties zullen de toon verbeteren, de bloedcirculatie verhogen en de opperhuid ook van voedingsstoffen voorzien.
Dagelijkse huidverzorging na 30 jaar omvat ook het verplichte gebruik van vochtinbrengende crèmes en maskers. Wat betreft voedingspreparaten, wordt het gebruik ervan niet aanbevolen. Dergelijke fondsen kunnen immers het verschijnen van rimpels stimuleren. 'S Avonds moet de huid van een normaal type worden gereinigd. Gebruik hiervoor een speciale melk, gel of masker.
Zorg voor een droog huidtype
Wat zijn de kenmerken van deze procedures? Zorgen voor een droge huid na 30 omvat verplichte ochtendmanipulaties. Dit is reinigen met een tonic, gevolgd door een massage, evenals het aanbrengen van elk product met een hoog vetgeh alte (zure room, yoghurt of kefir). Je kunt ook je eigen zelfgemaakte masker maken. Daarna moet je een vochtinbrengende crème aanbrengen.
's Avonds worden herhaalde manipulaties uitgevoerd met een reinigende tonic. Zorg ervoor dat je ook een vochtinbrengende crème aanbrengt, die schoonheidsspecialisten laten afwisselen met een voedende crème.
Zorg voor een vette huid
Welke procedures moeten worden uitgevoerd voor iemand die lijdt aan overmatige afscheiding van de talgklieren? Zorg voor problematische gezichtshuid na 30 moet worden uitgevoerd bij het uitvoeren vanbepaalde regels. Allereerst moet een vrouw zich grondig wassen. Het water moet zeker warm zijn, maar niet heet. Deze procedure wordt 's avonds en' s ochtends uitgevoerd. Naast het wassen van het gezicht met water, biedt het procedures om het te reinigen, gevolgd door hydratatie en voeding.
Welke producten worden gebruikt om de vette gezichtshuid na 30 jaar te verzorgen? Reiniging is ook aan te raden met een gel die ontstekingsremmend werkt. Mousse, melk en schuim zijn niet gewenst. Vervolgens moet de huid worden afgespoeld met water en worden afgeveegd met lotion. Dit hulpmiddel vernauwt de poriën en beschermt het gezicht tegen de ontwikkeling van ontstekingsprocessen.
Om de vette huid na 30 jaar te verzorgen, moet je de juiste crème kiezen. Het moet hydraterend, ontstekingsremmend en anti-aging zijn. In de ochtend is het gebruik ervan niet nodig. Het zal voor een vrouw voldoende zijn om een tonic aan te brengen, evenals een middel dat wordt gebruikt om make-up aan te brengen.
Zorgen voor een vette huid na 30 jaar vraagt ook om extra verzorging. Dergelijke procedures worden aanbevolen om twee keer per week uit te voeren. Ze omvatten een diepere reiniging van de poriën met een scrub, evenals het aanbrengen van een masker dat kleine ontstekingen geneest. Vaker afpellen is niet aan te raden, omdat de huid hierdoor uitdroogt.
Gecombineerde huidverzorging
Deze procedures zijn vrij eenvoudig, maar vereisen de implementatie van alle aanbevelingen van experts.
En ze zijn als volgt:
- selectiecosmetica alleen bedoeld voor dit type huid;
- geef bij het gebruik van zelfgemaakte formuleringen de voorkeur aan recepten die zijn ontworpen voor droge en vette types, die worden aangebracht op de overeenkomstige delen van het gezicht;
- wekelijkse dieptereiniging uitvoeren;
- gebruik van maskers op basis van berken, sint-janskruid, citrusvruchten, komkommers, duizendblad of ander geneeskrachtig plantaardig materiaal.
Hoe zorg ik 's avonds voor de gezichtshuid, als het een combinatietype is, na 30 jaar? Voordat u naar bed gaat, moeten reinigingsprocedures en het aanbrengen van crème worden uitgevoerd. Het moet ontworpen zijn voor een gecombineerde huid. Je kunt ook een speciaal masker maken.
Gevoelige huid
Elke vrouw moet haar gezicht verzorgen, voeden, reinigen en hydrateren. Maar een gevoelige huid heeft veel meer aandacht nodig. Daarom is het noodzakelijk om alle nuances van het uitvoeren van dergelijke procedures te kennen.
Allereerst is het de moeite waard om te begrijpen wat een gevoelige huid is. Een kleine hoeveelheid voedingsstoffen, mineralen en vitamines in het lichaam leidt het tot deze toestand. De oorzaak van huidgevoeligheid is vaak een onjuiste verzorging of een slechte ecologie. Dergelijke factoren leiden tot een schending van de hydrolipidenlaag van de opperhuid. Tegelijkertijd wordt de huid bedekt met vlekken en begint af te pellen. Soms is deze gevoeligheid erfelijk. De reden hiervoor is het kleine aantal talgklieren, evenals hun lage activiteit. En dit wordt geleverd door de natuur zelf. Om alle bovengenoemde redenen stopt de huid met het produceren van vet enhoudt geen vocht vast. Er is een storing in metabole processen en de levenscyclus van cellen wordt verminderd. De huid wordt dunner, waardoor leeftijdsgerelateerde veranderingen zichtbaar worden.
Zorgen voor een gevoelige huid na 30 hoeft niet ingewikkeld te zijn. Dit geldt ook voor de gebruikte medicijnen en voor de samenstelling van de fondsen. De belangrijkste regel voor het verzorgen van een dergelijke huid is om zo min mogelijk producten te gebruiken. Was je gezicht 's ochtends met koud of warm water. 's Avonds vuil en make-up verwijderen met een milde reinigingsmelk. Vervolgens wordt aanbevolen om het gezicht lichtjes nat te maken met tonic of toiletwater zonder alcohol.
Als je cosmetica voor de gevoelige huid koopt, moet je de inscriptie "hypoallergeen" op de verpakking vinden. Het bevat geen irriterende stoffen.
Dagelijkse routines
Laten we eens kijken naar de belangrijkste fasen van gezichtsverzorging na 30 jaar.
Volgens de aanbevelingen van schoonheidsspecialisten is het belangrijk dat vrouwen de volgende regels niet overtreden:
- Was je gezicht 's ochtends en' s avonds. Gebruik hiervoor schuim, melk of gel. De samenstelling van een dergelijk product mag geen sulfaten bevatten die de lipidebarrière kunnen vernietigen. Mineraal- of gezuiverd water is het meest geschikt om te wassen, omdat kraanwater een grote hoeveelheid onzuiverheden bevat die de opperhuid kunnen beschadigen.
- Huidversteviging. In dit stadium wordt een tonic op het gezicht aangebracht. Deze remedie neutraliseert de negatieve effecten op de huidkraanwater in gevallen waar geen gezuiverd water werd gebruikt.
- Een hydraterende dagcrème gebruiken. Het is noodzakelijk dat dit product overeenkomt met het type gezichtshuid en een beschermend SPF-filter bevat dat negatieve ultraviolette straling dempt.
- De regels voor gezichtsverzorging na 30 jaar omvatten het aanbrengen van een speciale crème op het gebied rond de ogen. Deze manipulaties zijn erg belangrijk. De huid rond de ogen onderscheidt zich door zijn delicate structuur en geringe dikte.
- Een voedende nachtcrème gebruiken voor het slapengaan. Het moet zo zijn dat het volledig past bij het huidtype van een vrouw. De dichte structuur van een dergelijk product zal de opperhuid voorzien van de micro-elementen die nodig zijn voor zijn voeding.
Dit is de stap-voor-stap huidverzorging na 30 jaar. Het is belangrijk voor elke vrouw die de jeugd wil verlengen.
Aanvullende procedures
Naast de hierboven beschreven dagelijkse stadia van gezichtsverzorging, is het na 30 jaar belangrijk om 2-3 keer per week speciale maskers te gebruiken. Bovendien moet de huid worden gereinigd door te pellen. Schoonheidsspecialisten raden sterk af om een traditionele scrub te kopen. Het is een feit dat het te grove deeltjes heeft die de huid kunnen verwonden. Een vrouw ouder dan 30 moet aandacht besteden aan enzympeeling. Voor een vette en gecombineerde huid wordt het 2-3 keer uitgevoerd en voor een droge huid is één zo'n procedure per week voldoende.
Ook het proberen waardgebruik zelfgemaakte recepten. Een doe-het-zelf masker of gezichtspeeling zal een budgettaire en zeer effectieve zorgoptie zijn. En elke huisvrouw heeft de ingrediënten van zo'n middel.
Maak je eigen maskers
Afgaande op de beoordelingen, is het volgende geweldig voor gezichtsverzorging na 30:
- Groene thee en kleimasker. Voor de bereiding wordt klei genomen in de hoeveelheid van een eetlepel. Het moet worden gebrouwen met groene thee, waardoor het de consistentie van pap krijgt. Het is noodzakelijk om zo'n masker 20 minuten op een gestoomd gezicht aan te brengen. Nadat de samenstelling met water is verwijderd, wordt een crème met voedingsstoffen op het gezicht aangebracht.
- Groen masker. Het wordt bereid uit gehakte peterselie, slablaadjes of spinazie. Elk type greens wordt genomen in een hoeveelheid van 2 el. lepels. Giet een theelepel zetmeel in het voorbereide mengsel, meng de ingrediënten en breng ze aan op de huid. Na 15 minuten wordt het gezicht gewassen met water.
- Masker van room en banaan. Het is een zeer effectief verzachtend middel. Het wordt bereid uit één geplette rijpe banaan, die is verrijkt met een theelepel room en ½ theelepel zetmeel. Nadat de ingrediënten tot een gladde massa zijn geroerd, worden ze op het gezicht aangebracht en 20 minuten bewaard.
Zelfgemaakte peeling
Dergelijke producten zijn na 30 jaar ook effectief in de gezichtsverzorging. De meest populaire doe-het-zelf peelings zijn:
- Van koffie en zure room. Elk ingrediënt wordt bereid in de hoeveelheid van een eetlepel. Koffiedik wordt gemengd met zure room en op het gezicht aangebracht, gemasseerdinclusief de nek gedurende 5 minuten. Vervolgens wordt het product afgewassen met warm water.
- Van kaneel en honing. Het bijenproduct moet vloeibaar zijn. Het moet worden ingenomen in een hoeveelheid van 3 eetlepels en gemengd met een eetlepel kaneel. Deze samenstelling moet enkele minuten in de huid worden gemasseerd. Vervolgens moet het gezicht worden gewassen.
Zorg voor het gebied rond de ogen
Deze delen van de huid zijn van bijzonder belang voor vrouwen. Met het ouder worden is het hier dat donkere kringen verschijnen, de bovenste oogleden gaan hangen, wallen en "kraaienpootjes" verschijnen. Om dergelijke problemen voor vrouwen ouder dan 30 te voorkomen, raden experts aan om vochtinbrengende crèmes te gebruiken. Ze moeten 's ochtends worden aangebracht. 's Nachts is het aan te raden om producten te gebruiken die een liftend effect hebben. Op de huid moeten dergelijke preparaten in een dunne laag liggen. De bewegingen van de vingers die ze toepassen, moeten zo licht mogelijk zijn.
Om het gebied rond de ogen te verzorgen, kun je zelfgemaakte maskers gebruiken. Je kunt zo'n remedie maken van een banaan, die wordt geplet met een vork en gemengd met een eetlepel voorgesmolten boter. Het masker wordt rechtstreeks op het gebied rond de ogen aangebracht en moet maximaal 15 minuten blijven zitten. Je kunt ook komkommer gebruiken. Het wordt op een rasp gewreven en de resulterende suspensie wordt aangebracht op twee gaasjes. Ze worden op de oogleden geplaatst. Na 15 minuten wordt dit tonische masker afgewassen.
Nekverzorging
Het is erg belangrijk om na 30 jaar crèmes en maskers op dit gebied aan te brengen. Daarnaast een vrouwmoet waterprocedures uitvoeren en de nek masseren, wat niet minder aandacht vereist dan het gezicht. Maar helaas weten velen er gewoon niets van. Wat zijn de geheimen van een mooie hals zonder rimpels? Schoonheidsspecialisten raden aan:
- Hef je kin op tijdens het lopen. Dit zal het verschijnen van rimpels vertragen.
- Slaap op een klein kussen. Groot veroorzaakt vaak het verschijnen van een tweede kin.
- Masseer je nek met koud water tijdens het douchen.
- Volg dezelfde verzorgingsstappen als voor het gezicht. Dat wil zeggen dat een vrouw elke dag haar nekhuid 's ochtends en' s avonds moet wassen, tonic moet aanbrengen, evenals voedende en hydraterende crèmes met lichte vingerbewegingen van boven naar beneden.
- Gebruik zorgmaskers. U hoeft ze niet vaker dan 2-3 keer per week op de hals aan te brengen.
Het uitvoeren van salonprocedures
Door een professionele schoonheidsspecialiste om hulp te vragen, kunt u de conditie van de huid in korte tijd verbeteren.
De beste salonbehandelingen zijn:
- Massage. Het gebruik van deze methode heeft effect op de spieren. Met zijn hulp wordt de bloedstroom van de huid geactiveerd en neemt de tonus toe. Massage wordt uitgevoerd met behulp van speciale bewegingen die biochemische processen in spierweefsel activeren en deze met zuurstof verrijken.
- Chemische peeling. Deze procedure is bedoeld om de bovenste laag van de opperhuid te verwijderen, wat het daaropvolgende herstel stimuleert. Met deze methoderimpels, pigmentvlekken en littekens worden geëlimineerd.
- Microstroomtherapie. Tijdens deze procedure wordt de huid blootgesteld aan een stroom met kleine amplitude. Hiermee kunt u rimpels, striae, ouderdomsvlekken en andere onaangename leeftijdsgerelateerde veranderingen op uw gezicht elimineren.
We hebben gekeken naar de verzorging van de gezichtshuid na 30 jaar. Het is belangrijk om te onthouden dat de regelmaat van de procedures het belangrijkste is.
