Met zo'n probleem als haaruitval worden zowel mannen als vrouwen geconfronteerd. Ongeveer 100 haren per dag verliezen wordt niet als een pathologie beschouwd. Maar voor velen is dunner wordend haar een echt probleem. Een mooie haarlok is immers altijd beschouwd als een teken van aantrekkelijkheid bij dames. En voor mannen is haar ook een integraal onderdeel van het beeld. En als je gemakkelijk een mooie jurk of een duur pak kunt kopen, dan zul je veel moeite moeten doen om je haar te herstellen.
Het probleem testen
Als het haar veel uitv alt, is het beter om niet te trekken en zo snel mogelijk naar een dokter te gaan. Maar u kunt in eerste instantie zelf de mate van dunner worden van het haar beoordelen. Om te begrijpen hoe gevaarlijk haarverlies is, bieden trichologen een eenvoudige test aan. Opletten of er een bol (klein wit knoopje) aan het uiteinde van de gevallen haar zit? Zo niet, maak je dan voorlopig geen zorgen. Als dat het geval is, kunt u nog een test uitvoeren. Om dit te doen, was je haar niet 2-3dagen, en trek dan lichtjes het haar bij de kruin, van de slapen. Als er meer dan 5 haren in de handen achterblijven, moet u een arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen en onmiddellijk met de therapie te beginnen.
Haaruitval: soorten
Wetenschappers identificeren verschillende soorten haarverlies, die door verschillende redenen worden veroorzaakt.
- Alopecia androgenetica. Tegenwoordig is het de meest voorkomende en is van genetische aard. Het mannelijk lichaam maakt grote hoeveelheden testosteron aan. Dit is heel normaal, terwijl een bijwerking van de afbraak van dit hormoon het vrijkomen van DHT (dihydrotestosteron) is. Het is deze verbinding die een nadelig effect heeft op de haarzakjes, waardoor veel mannen boven de 40 jaar ernstige haaruitval hebben. In dit geval zijn de fronto-pariëtale zone, evenals de eerste haarlijn en kruin het meest vatbaar voor haarverlies. Bij de slapen blijft de haarlijn in de regel in dezelfde staat. Bij dit type alopecia wordt haartransplantatie aanbevolen. De behandeling kan alleen gericht zijn op het versterken van de haarlijn van het probleemgebied.
- Diffuse alopecia. Bij mannen staat het op de tweede plaats in zijn prevalentie, hoewel veel dames er ook last van hebben. Het wordt gekenmerkt door gelijkmatig dunner worden van het haar over het gehele oppervlak van het hoofd. Dit type haartransplantatie wordt niet aanbevolen. Permanente behandeling nodig.
- Alopecia areata. Het belangrijkste symptoom is het verschijnen van kleine gebieden (foci) van kaalheid, die zich niet alleen op het hoofd kunnen bevinden,maar ook op andere delen van het lichaam waar mogelijk haar zit. Naarmate de ziekte vordert, kunnen dergelijke foci samenvloeien en grotere gebieden vormen waarin het haar erg uitv alt. Wat te doen bij alopecia areata? Ten eerste hebben mensen die aan zo'n stoornis lijden psychologische hulp nodig. Dunner wordend haar veroorzaakt immers ernstige stress, wat alopecia verder verergert. Dan moet u onmiddellijk met de behandeling beginnen. Helpt bij mesotherapie, iontoforese, het gebruik van vitaminecomplexen. Tot op heden is de belangrijkste factor die het mechanisme van dit type alopecia triggert, niet vastgesteld.
- Littekens alopecia. Een andere factor, waardoor het haar sterk begint uit te vallen. De reden is dat bij alopecia littekens het haarzakje ontstoken raakt en er littekenweefsel verschijnt. Dit is een vrij zeldzame vorm van alopecia en komt voor bij kankerpatiënten, maar ook bij degenen die thermische en chemische brandwonden hebben opgelopen. Onlangs zijn gevallen van dit soort kaalheid frequenter geworden vanwege de mode voor dreadlocks, haarextensies, enz.
- Totaal. Bij dit type alopecia treedt haarverlies abrupt op over het gehele oppervlak van het hoofd.
Het effect van hormonale niveaus op de conditie van het haar
Vaak maakt haarverlies vrouwen zich zorgen vanwege hormonale veranderingen. Het vrouwelijk lichaam is het fijnste systeem waarin zelfs een kleine storing kan leiden tot een ernstige verslechtering van de conditie van huid en nagels. Door de onbalans begint het haar sterk uit te vallen. Wat te doen als hormonale stoornissen leiden tot dunner worden van het haar? Eerstaan de beurt om een bloedtest te doen. Haarverlies is in veel gevallen een teken van een verhoogde hoeveelheid testosteron in het bloed, wat de conditie van de haarzakjes negatief beïnvloedt.
Er rijst echter een redelijke vraag: "Waar in het lichaam van een vrouw kan er te veel mannelijk hormoon zijn?". In feite is het voortplantingssysteem van elke persoon, ongeacht geslacht, in staat om zowel mannelijke (MPG) als vrouwelijke (ZHPG) hormonen te produceren. Bij mooie vrouwen zijn de eierstokken verantwoordelijk voor de vorming van MPG. Oestrogenen daarentegen helpen de schoonheid op een hoog niveau te houden, maar de "verraderlijke" MPG's zijn de belangrijkste boosdoeners voor het feit dat een meisje haar haar veel kan verliezen. De behandeling is in dit geval voor 90% afhankelijk van hormoontherapie die met succes door de arts is geselecteerd.
Het is om deze reden dat mannen, vooral op middelbare leeftijd, veel vaker last hebben van kaalheid. Wat de dames betreft, kan naast een toename van testosteron, een afname van oestrogeen ook een negatieve rol spelen in de conditie van het haar.
Haarverlies door hormonen bij vrouwen: tekenen, tests nodig
Als het haar erg uitv alt als gevolg van hormonale stoornissen, is het uiterst belangrijk om de "vijand" in de vroege stadia op tijd te identificeren en zo snel mogelijk met de juiste therapie te beginnen. Hoe kun je vaststellen dat het hormonen zijn die verantwoordelijk zijn voor dunner wordend haar?
Het eerste wat je moet doen, is je laten testen. Zo kunt u informatie krijgen over de hoeveelheid vrouwelijke en mannelijke hormonen in de stroommoment. Daarnaast raden experts aan om nog een aantal andere examens te halen. Als het haar veel uitv alt, worden meestal de volgende tests uitgevoerd:
- Volledig bloedbeeld.
- Biochemie.
- Testen op mogelijke infecties.
- Thyrotrope hormonen.
- Geslachtshormonen.
- Spectrale analyse van haarstructuur.
Het komt vaak voor dat de hormonale achtergrond bij vrouwen wordt verstoord door een verhoging van het mannelijke hormoon, testosteron. Hier zijn enkele tekenen van onbalans:
- Hoge activiteit van de talgklieren. Het haar wordt zeer snel vuil, er verschijnt acne op de huid.
- Onregelmatige menstruatie.
- Overgewicht krijgen. Diëten zijn niet effectief.
- Mannelijk lichaamshaar komt voor.
- Stem wordt ruwer.
- De zin in seks neemt af.
- Haar v alt slecht uit.
Dunner wordend haar bij vrouwen: hormonale factoren
Specialisten identificeren verschillende oorzaken van haarproblemen bij mooie dames, die worden veroorzaakt door een storing in het hormonale systeem. Vaak zijn dergelijke schendingen in eerste instantie onzichtbaar. Pas wanneer, samen met de achteruitgang van het haar, andere tekenen van onbalans in het lichaam zichtbaar worden, begint de vrouw alarm te slaan. Daarom zou elk meisje regelmatig een gynaecoloog en endocrinoloog moeten bezoeken, op tijd tests moeten doen en de staat van hormonen moeten laten zien.
- Herstelperiode na de bevalling. Veel mensen ervaren ernstige haaruitval.nieuwe moeders, omdat hormonale stormen voor hen de norm zijn in deze moeilijke periode. Een verhoging van de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen tijdens de zwangerschap kan een goed effect hebben op de conditie van het haar. Ze kunnen dikker en dikker worden. Maar nadat de baby is geboren, is er minder oestrogeen in het lichaam. Het lichaam probeert uit alle macht het verloren evenwicht te herstellen en door hormonale stormen begint de beruchte "haaruitval". Veel jonge moeders hebben met dit fenomeen te maken. Doktoren benadrukken echter dat je niet in paniek moet raken als je haar uitv alt na de bevalling. Binnen ongeveer een jaar zou de balans in het lichaam hersteld moeten zijn en zou haaruitval tot niets moeten leiden.
- Eierstok- of bijnierdisfunctie. Een van de meest voorkomende oorzaken van haaruitval bij vrouwen. Deze organen zorgen ervoor dat de geslachtshormonen in de juiste hoeveelheden worden aangemaakt. Mislukkingen daarin kunnen de dichtheid en pracht van het haar aantasten.
- Menopauze. Nog een reden waarom het haar van vrouwen veel kan uitvallen. Waarom gebeurt dit op een bepaald moment? Na de leeftijd van 40 beginnen de eierstokken langzamer te werken. Oestrogenen in het lichaam worden minder, er treden leeftijdsgerelateerde veranderingen op. Dit beïnvloedt de toestand van het hele organisme, inclusief het haar.
- Schildklierziekte. Dit orgaan produceert ook een groot aantal belangrijke hormonen. Overtredingen in zijn werk beïnvloeden de conditie van het haar.
- Het gebruik van orale anticonceptiva en andere hormonale medicijnen. Vaakdoor het gebruik van deze medicijnen begint het haar sterk uit te vallen. De redenen waarom vrouwen voorbehoedsmiddelen in de vorm van tabletten moeten gebruiken, kunnen verschillen, maar als het medicijn het haar schaadt, moet de wenselijkheid van het gebruik ervan worden heroverwogen. Moeilijkheden met haar kunnen optreden na langdurige hormoontherapie of wanneer anticonceptiva worden stopgezet. Dit fenomeen houdt direct verband met het feit dat het vrouwelijk lichaam lange tijd op "dope" was. De abrupte stopzetting van het medicijn leidde tot een daling van het oestrogeen en het lichaam was niet in staat om op eigen kracht een goede conditie van het haar te behouden.
- Genetica. Vaak kan een toename van testosteron in verband worden gebracht met erfelijkheid. Mannen zijn meestal vatbaarder voor deze aandoening. Maar ook mooie dames kunnen er last van hebben. Daarom moeten degenen die een familielid in de familie hebben met zeer sterke haaruitval als gevolg van hormonen op hun hoede zijn en een arts raadplegen bij het minste vermoeden van "haaruitval".
Behandeling van haarverlies door hormonen bij vrouwen
Allereerst krijgen die dames die een schending van hun hormonale balans hebben ontdekt, anti-androgene medicijnen voorgeschreven. In dit geval is het nuttig om drie specialisten op verwante gebieden te raadplegen: een dermatoloog, een gynaecoloog en een endocrinoloog. Ze zullen precies kunnen bepalen waarom het haar van een vrouw veel uitv alt. Wat te doen als de analyse een verhoogde hoeveelheid androgenen aantoont? In dit geval schrijft de arts medicijnen voor zoals Anrokur, Byzanna, Marvelon, Diana 35, Janine of Logest.
- "Androkur" helpt de effecten van testosteron op het vrouwelijk lichaam te verminderen, helpt de hoeveelheid ongewenst lichaamshaar te verminderen.
- "Visanne" wordt voorgeschreven voor endometriose, evenals voor lichaamshaar volgens het mannelijke patroon. Dit is een vrij ernstig medicijn dat een groot aantal contra-indicaties heeft. Het mag niet worden gebruikt bij diabetes mellitus, tromboflebitis en andere aandoeningen.
- "Marvelon" behoort tot de groep van orale anticonceptiva. Het helpt ook de hoeveelheid androgenen die in het lichaam van een vrouw worden geproduceerd te verminderen.
- "Diana 35" remt de productie van testosteron en lost zo het probleem van haaruitval op. Vaak wordt het medicijn ook voorgeschreven voor vette seborroe.
- "Janine" heeft een soortgelijk werkingsprincipe, omdat het de productie van androgenen in het lichaam vermindert. Het heeft ook veel contra-indicaties - bijvoorbeeld leverziekte, trombose. Het helpt echter vaak in gevallen waarin het haar erg uitv alt. U kunt een groot aantal beoordelingen over "Zhanina" vinden - zowel positief als negatief. Maar het succes van het innemen van het medicijn hangt natuurlijk in grotere mate af van de individuele kenmerken van het organisme.
Haaruitval: behandelingen fysiotherapie
Er is een groot aantal verschillende medische technieken om het probleem te bestrijden. Velen van hen behoren tot de categorie fysiotherapie. Ze zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen.
- Iontoforese. De procedure waarbij onder invloed van galvanische stroom nuttige stoffen worden ingebrachtdiep in de huid.
- Elektrische stimulatie. Om het metabolisme in weefsels te herstellen, worden gepulseerde stromen gebruikt.
- Microstroomtherapie. Gemoduleerde ultra-lage elektrische stromen werken op de hoofdhuid, waardoor weefsels worden hersteld.
- Cryotherapie. Huidgebieden worden behandeld met vloeibare stikstof, die een massagefunctie heeft.
- Darsonvalization. Kleine stromingen tasten de hoofdhuid aan, wat bijdraagt aan de uitstroom van lymfatisch weefsel, waardoor de stofwisseling wordt verbeterd.
- Lasertherapie. Met behulp van een laser met lage intensiteit wordt het haar verdikt en hersteld.
Folk remedies voor haaruitval
Voor veel mensen is dunner wordend haar een echt probleem. Op het eerste gezicht is alles in orde met het lichaam. Maar op een gegeven moment ontdekt iemand dat zijn haar veel uitv alt. Wat moeten we doen? De beoordelingen zeggen dat het gebruik van traditionele geneeskunde in veel gevallen behoorlijk effectief en opportuun is. De traditionele methode helpt bijvoorbeeld goed - maskers met ricinusolie. Deze stof werd vroeger gebruikt om veel ziekten te behandelen en is al bekend sinds het tijdperk van het oude Egypte. Om de haarzakjes te versterken, wordt de olie op een wattenschijfje aangebracht en over de hele hoofdhuid verdeeld.
Een nuttige remedie tegen haaruitval is ook zout, dat de functie van peeling vervult. Het moet gedurende 15-20 minuten op de met water bevochtigde hoofdhuid worden gewreven. Met zout kun je het huidoppervlak reinigen van opgehoopte schadelijke stoffen, het metabolisme verbeteren en de haarzakjes wakker maken.
Welke andere manieren helpen tegen haaruitval?
Er zijn veel effectieve manieren om dunner wordend haar te bestrijden die hun waarde hebben bewezen en die al meer dan één generatie worden gebruikt. Onze grootmoeders gebruikten ze ook.
- Klisolie. Het heeft velen geholpen die ernstig haarverlies op hun hoofd hebben. Wat te doen met deze olie, hoe te gebruiken? Gebruik meestal klisolie in de vorm van maskers. Breng ze aan op de haarwortels en verdeel ze over de hele lengte. De belichtingstijd is minimaal anderhalf uur. Dankzij de rijke samenstelling voedt het het haar, geneest het, maakt het sterker. Tegelijkertijd moet worden benadrukt dat klisextract, dat hetzelfde effect geeft dat in advertenties wordt beloofd, geen uitgesproken bijwerkingen heeft.
- Pepertinctuur. Nog een bewezen remedie tegen haaruitval. Met zijn hulp worden ook maskers gemaakt, het zal de bloedcirculatie in de hoofdhuid verhogen. Bij het gebruik van pepertinctuur moet u echter voorzichtig zijn: het tast het slijmvlies aan, in geen geval mag u uw ogen aanraken met uw vingers, waarop zich ten minste een druppel van deze stof bevindt.
- Mosterd masker. Deze methode is al lang populair geworden, maar is niet voor iedereen geschikt, omdat mosterd de hoofdhuid zeer sterk bakt. Door de bloedcirculatie te verbeteren, heeft ze velen geholpen die last hebben van haaruitval.
- Maskers met essentiële oliën. Deze vluchtige stoffen dringen gemakkelijk door de hoofdhuid en overwinnen de huidbarrière. Bewezen olie van ylang-ylang, jeneverbes,rozemarijn, spar, lavendel.
- Brandnetel. Een andere populaire methode om haar te versterken. Om brandnetel te gebruiken, is het noodzakelijk om een theelepel droog gras met kokend water te brouwen, minimaal 15 minuten laten staan. Spoel schoon haar met gespannen infusie.
- Uiensap. Door de geur is deze methode om kaalheid tegen te gaan niet voor iedereen geschikt. Maar de meest wanhopige strijders met "haaruitval", voor wie het aroma niet langer zo belangrijk is, verklaren de effectiviteit van deze methode. Uiensap moet minimaal twee weken in de hoofdhuid worden gewreven.
- Afkooksel van kliswortel. Stelt u in staat om van haaruitval af te komen, verbetert hun algemene toestand na een paar weken gebruik.
- Duindoornolie. Een remedie die zichzelf heeft bewezen bij het overwinnen van vele ziekten. De belangrijkste eigenschap van duindoornolie is dat het weefsels herstelt en hun regeneratie bevordert. Daarom zijn maskers met toevoeging van duindoornolie zeer effectief bij de behandeling van haaruitval.
Cosmetologist Tips: Kleurloze Henna
Voor velen van degenen die zich afvragen: "Waarom v alt het haar zo veel uit?", In werkelijkheid kunnen de oorzaken van dit probleem liggen in onvoldoende verzorging van het haar. In dit geval zullen geen radicale maatregelen helpen, maar zachtere zorgmethoden. Henna is een echt natuurlijk product dat wordt gemaakt van de bladeren (kleuring) en stengels (kleurloos) van een plant genaamd lavsonia. Kleurloze henna stelt je in staat om de verhoogde activiteit van de talgklieren te bestrijden en is daarom een goede remedie voor een verhoogd vetgeh alte. Zij isvoedt ook de bollen, waardoor de "haaruitval" stopt. Met henna kun je het haar levendig en dik maken, de glans en het volume verbeteren.
Voordat je henna aanbrengt, moet je de hoeveelheid stof bepalen die je gaat gebruiken.
Als het haar kort is, is ongeveer 25 g van de stof voldoende, als het gemiddelde ongeveer 50 g is. Voor lang haar heeft henna zelfs meer nodig.
Masker is gemakkelijk te bereiden. Om dit te doen, wordt henna met heet water gegoten, gemengd tot een papperige staat. Dan moet je even wachten tot het mengsel is afgekoeld en het op je haar aanbrengen. Het haar is bedekt met een masker van de wortels tot de punten, verpakt in een plastic zak en een badstof handdoek. De duur van de procedure voor haaruitval is minimaal anderhalf uur. Henna wordt afgewassen met shampoo. Als het haar moeilijk doorkambaar is, kun je een conditioner gebruiken. Het masker wordt niet vaker dan één keer per week gebruikt als het haar vettig is, en niet vaker dan één keer per twee weken als het haar droog is.
Nicotinezuur
Deze stof heeft verschillende namen waaronder hij in de apotheek te vinden is: vitamine PP, vitamine B3 of nicotinamide. Het wordt in verschillende soorten geproduceerd. Het kunnen ampullen of tabletten zijn. Er is geen verschil tussen deze vormen, maar ampullen worden aanbevolen voor het gebruik van nicotine.
Deze stof heeft veel voordelen. Allereerst kunt u hiermee de bloedtoevoer naar de hoofdhuid en de haarzakjes verbeteren. Als gevolg hiervan wordt haaruitval aanzienlijk verminderd. MAARnicotinezuur draagt ook bij aan de actieve productie van melanine, wat de haarpigmentatie verbetert en de hoeveelheid grijs haar vermindert.
Nicotinezuur wordt aangebracht in een kuur van 1 maand. Dit moet worden gevolgd door een pauze van ten minste 2 maanden. De stof wordt direct in de hoofdhuid gewreven. Het wordt niet aanbevolen om het over de lengte van het haar te verdelen, omdat nicotinezuur vooral de wortels aantast. Je kunt het combineren met verschillende apotheekvitaminen - bijvoorbeeld vitamine A, E, groep B, foliumzuur.
Voeding voor haaruitval
Het probleem van dunner wordend haar wordt vaak geconfronteerd met meisjes die zichzelf uitputten met langdurige diëten. Dit is niet verrassend - dieetbeperkingen leiden tot een afname van de immuniteit, frequente ziekten. Bovendien raken voedingsstoffen in het lichaam uitgeput. Haar heeft gewoon niets om in zijn vitale activiteit te voorzien. Voor haaruitval wordt aanbevolen om de volgende voedingsmiddelen in het dieet op te nemen:
- Zuivelproducten. Een glas melk bevat bijvoorbeeld 240 mg calcium, wat helpt het haar te herstellen. Bovendien is melk rijk aan biotine, zwavel en kalium.
- Bananen. Uitstekende bron van B-vitamines.
- Soja. Een van de belangrijkste bouwmaterialen voor haar is keratine - het zit voor ongeveer 97% in elk haar. Het is om deze reden dat het haar niet kan worden hersteld zonder het gebruik van eiwitten. Soja is een uitstekende bron. Het voordeel is dat het geen hormonen bevat, zoals bijvoorbeeld vlees, enveel beter opgenomen.
- Zaden. Een van de belangrijkste elementen voor gezond haar is zink. Het wordt gevonden in pompoen- en zonnebloempitten, waarvan het gebruik erg handig is voor het haar.
- Brood met zemelen. Bevat een grote hoeveelheid B-vitamines, biotine, panthenol. Hiermee kunt u de conditie van het haar verbeteren, en ook de werking van de darmen reguleren, helpt het lichaam te verbeteren.
- Noten. Hier zijn voedingsdeskundigen unaniem in hun mening: noten zijn een echt jeugdelixer voor het haar. Het maakt niet uit welke je moet gebruiken - walnoten, cashewnoten, amandelen, hazelnoten. Ze zijn allemaal buitengewoon gunstig voor de conditie van het haar, omdat ze een grote hoeveelheid biotine en vitamine A bevatten.
- Kiwi. Bevat een grote hoeveelheid vitamine C. Er wordt aangenomen dat één vrucht in staat is om de dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur, die ook nodig is voor haar, volledig te dekken.
- Rundvleeslever. Dit product bevat bijna de hele set aan stoffen die nodig zijn voor goed haar. Dit zijn eiwitten, biotine, ijzer en vitamine B. Er zit 14 keer meer vitamine A in de lever dan in boter.
- Zeevis. Een uitstekende bron van vitamine A, D, E, evenals fosfor, kalium, jodium. Bijna alle soorten zeevissen zijn nuttig voor de gezondheid van het haar. Beschikbare soorten vis - bijvoorbeeld bot, meerval - zijn niet minder nuttig dan duurdere soorten.
Als je haar erg begint uit te vallen, tart het lot dan niet. Het is noodzakelijk om de oorzaak van de verslechtering van de conditie van het haar zo vroeg mogelijk te identificeren en te beginnen met handelen. Als je de ware boosdoener van dunner wordend haar in een vroeg stadium hebt geïdentificeerd, pak het dan aan engezond haar behouden zal veel gemakkelijker zijn.
