Voeten zweten en ruiken, wat moet ik doen? Dit is een nogal delicate en intieme vraag die beschamend is om te stellen aan mensen die je kent en zelfs artsen. Het is niet alleen een probleem voor mannen, maar ook voor veel vrouwen. Het probleem van overmatig zweten mag niet worden genegeerd, omdat het kan wijzen op de aanwezigheid van ernstige gezondheidsproblemen, waaronder vegetovasculaire dystonie, tuberculose, enzovoort.
Als je voeten veel zweten en stinken, dan is dit een reden om zo snel mogelijk contact op te nemen met een arts, die een onderzoek voorschrijft. In dit artikel stellen we voor om te leren hoe u het probleem kunt aanpakken totdat de oorzaak zelf is verholpen.
Waarom zweten en ruiken mijn voeten?
We hebben al gezegd dat overmatig zweten de aanwezigheid van een ziekte kan signaleren. Maar de meest voorkomende factoren die leiden tot:voetgeur zijn als volgt:
- slechte persoonlijke hygiëne;
- gebrek aan sporenelementen en vitamines;
- onjuist en onevenwichtig dieet, frequente consumptie van ongezond voedsel;
- overgewicht;
- "verkeerde" schoenen en kleding gemaakt van synthetische materialen;
- overmatige lichaamsbeweging;
- morele vermoeidheid, stress;
- erfelijkheid;
- bepaalde chronische ziekten zoals stofwisselingsstoornissen;
- slechte gewoonten.
Dus wat de oorzaak ook is, het probleem blijft. Wat moet ik doen als je voeten veel zweten en stinken? Eerst moet u de zichtbare oorzaken begrijpen, deze elimineren (indien mogelijk) en vervolgens de onaangename geur bestrijden.
Hygiëne
Doe elke dag het volgende om te voorkomen dat je voeten gaan zweten en ruiken:
- Was je voeten minstens 2 keer per dag in koud water.
- Gebruik zeep met antibacteriële of geurverdrijvende eigenschappen om je huid te reinigen.
- Als je voeten al bezweet zijn in sommige sokken, doe ze dan uit en trek nieuwe aan (je kunt een reservepaar meenemen naar je werk).
- Behandel je hielen minstens één keer per week met een puimsteen, het verwijdert verharde dode huidcellen, wat een uitstekende omgeving is voor de reproductie van bacteriën (hun vitale activiteit veroorzaakt een onaangename geur).
- Gebruik een deodorant die niet alleen geschikt is voor de benen, maar ook voor de gebruikelijke. Na het wassen direct op de voeten sprayen.
Schoenen
Kleding voor benen moet ook correct worden gekozen en gedragen! Vergeet niet dat je het grootste deel van de dag in schoenen zit! Spaar geen geld, koop alleen schoenen die gemaakt zijn van natuurlijke materialen. Synthetisch, kunstleer - dit is niet alleen de volledige afwezigheid van het vermogen om te ademen voor de benen, maar ook zijn eigen specifieke geur!
Inlegzolen kiezen ook zorgvuldig, het is raadzaam om die van leer of katoen te nemen. Zijn uw voeten zweterig en stinken? Koop dan inlegzolen die vocht en geurtjes absorberen.
Schoenen moeten minstens één keer per week worden gewassen. Inlegzolen worden, net als sokken, elke dag vervangen! Na het dragen, wassen, drogen, opbergen in een geventileerde ruimte of in een lade, maar met toegang tot de lucht.
Al het bovenstaande is van toepassing op sokken.
Er zijn veel folkremedies om overmatig zweten te behandelen en onaangename geuren te elimineren. Zweten en ruiken uw voeten? Gebruik een of meer recepten om het probleem te bestrijden. Hieronder vindt u een beschrijving van de fondsen.
Poeders
Gebruik poeder om te voorkomen dat je voeten gaan zweten en ruiken. Deze tool neemt vocht op, voorkomt drassige voeten en voorkomt zo de groei van schimmels. Gebruik poeders direct na het wassen en drogen van je voeten. De beste worden beschouwd als fondsen gemaakt van:
- talk;
- maïszetmeel;
- aardappelzetmeel;
- boorzuur (kristallen geplet tot poeder);
- aluin;
- geplette eikenschors.
Als het gaat om poeders gemaakt van boorzuur en eikenschors, raden veel artsen aan deze te gebruiken, omdat ze niet alleen overtollig vocht absorberen, maar ook een genezende werking hebben en zweten verminderen.
Baden van kruidenafkooksels
Je kunt zowel contrasterende als alleen warme voetbaden gebruiken. Maar afkooksels voor beide gevallen worden anders gebruikt.
Contrastbaden:
- Meng gelijke delen eikenschors, medicinale initiaal, haverstro, walnootbladeren.
- Breng een grote handvol van de collectie met een liter kokend water, zet op een langzaam vuur, kook gedurende 10 minuten.
- Verdeel de bouillon in twee delen, giet in verschillende bassins. Voeg heet water toe aan de ene zodat de huid niet verbrandt, voeg koud water toe aan de andere.
- Houd je benen eerst in het ene bekken, dan in het andere, gedurende 30-60 seconden. De totale behandeltijd is 10-15 minuten.
Warme baden:
- Meng gelijke delen berken- en eikenschors, doe een handvol in een geëmailleerde kom.
- Giet een liter kokend water, kook gedurende 10 minuten.
- Verdunnen met koud water zodat het afkooksel een aangename temperatuur heeft voor de huid (warm, licht heet).
- Dompel je benen in het bekken, houd ze zo 15 minuten vast.
Na beide soorten baden moet je je voeten droog vegen, poeder gebruiken. Baden kan elke dag worden genomen.
Baden met mangaan
Dit is ook een zeer productieve tool die wordt gebruikt omhet zweten van de voeten verminderen en onaangename geuren elimineren. Als je elke dag een bad neemt met mangaan, zul je na verloop van tijd merken dat je voeten veel minder zweten:
- Giet koud water in het bassin, maar niet koud, de huid moet comfortabel zijn.
- Voeg wat mangaan toe, de oplossing zou een lichtroze tint moeten hebben.
- Dompel je voeten 20 minuten in water.
- Droog af met een handdoek en gebruik daarna poeder.
Zout en frisdrank
Als je voeten veel zweten en stinken, gebruik dan deze methode. Er kan hier wat ongemak zijn, maar als je het maar een week volhoudt en het zweten weer normaal wordt, zal de geur veel zwakker zijn en met de juiste hygiëne vergeet je het helemaal.
- Maak 's avonds een voetenbad met een sterke zoutoplossing: gebruik 5 eetlepels per liter water. Week je voeten 5-7 minuten in water, terwijl je ze met je handen wast en wrijft.
- Veeg droog, breng dan zuiveringszout aan tussen je vingers, wrijf goed over je voeten.
- Je moet een verband om je benen doen om te voorkomen dat de frisdrank gaat vergieten.
- Houd het verband de hele nacht aan, was je voeten in warm water in de ochtend, behandel met poeder.
Deze manier om overmatig zweten en de geur van voeten kwijt te raken is onaanvaardbaar als er wonden en krassen op de ledematen zijn, het zal erg pijnlijk zijn! Als je tot deze groep mensen behoort, probeer dan de volgende methode.
Bierbaden
Deze methode elimineertproblemen zijn niet zo snel als de eerste, maar het past absoluut bij iedereen, zelfs als er wonden op de huid zijn. Je moet elke dag een maand lang bierbaden nemen. Als de situatie gedurende deze tijd niet veel verandert, ga dan door met de cursus zo lang als nodig is.
- Giet twee liter warm water in een kom, voeg een halve liter bier toe.
- Dompel je voeten onder, houd ze minstens 15 minuten vast, je moet wachten tot het water volledig is afgekoeld.
Eierolie zalf
De tool is erg goed, effectief, prettig in gebruik en goedkoop! Ingrediënten om te koken vind je in ieders koelkast:
- Breek een kippenei in een kom, voeg een eetlepel zonnebloemolie toe.
- Klop de ingrediënten met een garde of een blender, je zou een consistentie moeten krijgen die doet denken aan mayonaise.
- Was je voeten of houd ze vast in een van de baden, waarvan we de recepten in het artikel hebben voorgeschreven. Droog en breng vervolgens de voorbereide zalf aan. Breng grondig aan tussen de tenen en de zool. Niet wrijven, maar aanbrengen zodat er een laagje zalf achterblijft.
- Hef je benen omhoog, wacht tot het product droog is. Trek dan zachte katoenen of badstof sokken aan, of maak comfortabele verbanden zodat het product niet uitsmeert.
- Blijf de hele nacht, was je voeten 's ochtends met zeep.
Berkenknoppen
Van dit product zullen we een alcoholtinctuur bereiden, die drie keer per dag goed moet worden afgeveegd. Het product heeft een antiseptische en ontstekingsremmende werkingbetekent, gaat niet alleen snel om met zweten en onaangename geur, maar ook met zwelling van de benen, vermoeidheid. Het wordt aanbevolen om dergelijk wrijven te gebruiken voor mensen die de hele dag op hun voeten werken.
- Plaats vijf eetlepels droge of verse berkenknoppen in een pot van meer dan een halve liter.
- Giet grondstoffen met een halve liter goede wodka, je kunt ook medische alcohol gebruiken.
- Sluit de pot, zet hem 10 dagen in de koelkast.
- De remedie na infusie kan worden gefilterd of zo worden gelaten.
- Breng de tinctuur aan op een wattenschijfje, behandel zorgvuldig de voeten, tussen de tenen, de zool.
- Sokken en schoenen mogen alleen worden gedragen als de voeten helemaal droog zijn.
Thee
Voeten zweten en ruiken. Wat moeten we doen? In dit geval is het aan te raden om elke avond sterke zwarte thee te gebruiken. Deze drank stimuleert niet alleen, verbetert de stemming en gezondheid, maar wordt ook gebruikt als voetbad. Thee heeft antimicrobiële, antibacteriële eigenschappen, normaliseert het werk van zweetklieren!
- Was 's avonds goed je voeten.
- Brouw 5 zakjes zwarte thee in een liter kokend water (u kunt 5 theelepels theebladeren gebruiken).
- Voeg na 10 minuten wat koud water toe zodat de huid van je voeten de duik kan weerstaan zonder te verbranden!
- Plaats je voeten in het bad, houd ze daar 30 minuten.
Net als in alle voorgaande gevallen, was de ledematen niet, droog ze en gebruik poeder.
Deodorant en huishoudfolie
Je kuntvoer de procedure op elk moment van de dag en 's avonds uit, elke dag gedurende twee weken. Gedurende deze tijd zullen uw voeten minder zweten en zal de onaangename geur volledig verdwijnen. Verder, om niet opnieuw een probleem tegen te komen, moeten de procedures twee keer per week worden uitgevoerd.
- Was je voeten goed. Breng vervolgens wodka of alcohol aan op een wattenschijfje, veeg je voeten goed af, met speciale aandacht voor de gebieden tussen de vingers.
- Zodra de alcohol is verdampt, spuit je een goede deodorant/anti-transpirant op je voeten, opnieuw gericht op de gebieden tussen je tenen. Wikkel je benen in huishoudfolie zodat er geen gaten meer zijn.
- Trek warme sokken aan of wikkel je voeten in een deken. Na 30 minuten moet je naar de badkamer, spoel ze af met koud water.
Azijn
Om te voorkomen dat voeten gaan zweten en ruiken, gebruiken mensen sinds de oudheid azijn om baden te bereiden. Deze methode is absoluut niet geschikt voor mensen van wie de huid op hun benen gebarsten is, er eelt is, eventuele krassen, zelfs de kleinste! Azijn, hoewel sterk verdund met water, kan een reeds beschadigde opperhuid aantasten, en dit deel zal lang duren om te genezen.
Twee keer per week een bad:
- Giet warm water in het bassin;
- tafelazijn (9%) toevoegen met de berekening van een half glas per liter water;
- week je voeten 15 minuten in de oplossing.
Badbaden voor elke dag:
- Giet warm water in het bassin;
- voeg 1/3 kopje appelciderazijn toe per liter water;
- houd je voeten 10 minuten in de oplossing.
De tweede optie is geschikt voor degenen wiens voeten zweten en erg sterk ruiken. Na de baden moeten ze in koud water worden gespoeld, gedroogd en met poeder worden behandeld.
Conclusie
Het is moeilijk om te bezoeken als je voeten zweten, je schoenen stinken. Wat ermee te doen - vechten of verlegen je benen verbergen onder een stoel? Het is aan jou om te beslissen. Maar experts raden aan om de beschreven methoden te gebruiken, en binnenkort zal er gewoon geen probleem zijn.
Denk eraan, je lost het probleem op, maar je moet ook de redenen wegwerken waarom de ledematen veel zweten. Zodat je voeten niet zweten en niet ruiken, moet je het dieet volgen, vergeet dit ook niet.
