Harde en ruwe hakken met een onaangename gele kleur zien er onesthetisch uit en veroorzaken vaak scheuren. Om dergelijke problemen te voorkomen, moet er constant voor worden gezorgd. Hoe maak je je hakken thuis schoon? In het artikel leert u over effectieve manieren om dit huiddefect te elimineren.
Waarom worden hakken ruw
Een ruwe huid van de benen is een bekend probleem bij veel vrouwen. Er zijn veel redenen waarom hakken ruw worden.
Onder hen zijn de volgende factoren:
- Ontijdige of verkeerde voetverzorging.
- Door overgewicht v alt er meer belasting op de voeten.
- Langdurig op de been blijven.
- Vanwege ongemakkelijke schoenen of schoenen van slechte kwaliteit.
- Je voeten wassen met te heet water, wat leidt tot uitdroging van de huid.
- Gebrek aan vitamines en mineralen in het lichaam, wat droge hielen veroorzaakt.
- Als je constant op blote voeten loopt.
- Gebrek aan vocht.
Behalvegenoemde redenen, een ruwe huid van de benen en gebarsten hielen kunnen wijzen op de aanwezigheid van een schimmel, ziekten van het endocriene systeem en de nieren. Soms duidt dit op hormonale ziekten in het lichaam.
In de meeste gevallen gaan ruwe hakken gepaard met negatieve symptomen. Ze manifesteren zich als jeuk en pijn, evenals ongemak bij het lopen.
De belangrijkste oorzaken van het stratum corneum zijn het verlies van water en lipiden, dat via de huid wordt uitgevoerd. Het lichaam kan dit tekort niet goedmaken. Door de belasting die constant naar de voeten gaat, wordt de huid ruw, barst en verschijnen er scheuren op de hielen.
Zorggeheimen
Als de huid voldoende wordt verwaarloosd, kunt u uw hielen thuis op verschillende manieren reinigen. Er zijn verschillende manieren:
- Je kunt ze schoonmaken door dagelijks een voetenbad te nemen.
- Gebruik een puimsteen of vijl nadat de huid is gestoomd.
- Voetscrubs, oliepakkingen en maskers zijn ook effectieve behandelingen.
- Alles moet op schone voeten gebeuren.
- Het is het beste om de huidverzorgingsprocedure 's avonds te doen, zodat de benen volledig kunnen ontspannen.
- Mag niet worden gesneden met scherpe voorwerpen (mes, scheermes), likdoorns en scheuren. Op deze manier kunt u alleen de huid beschadigen.
- Gebruik een grove puimsteen is het niet waard. Het kan de opperhuid negatief beïnvloeden.
- Nadat de huid weer zacht is, stomen en reinigen we de hielen twee keer per week. Het belangrijkste is om uit te voerenbehandelingen regelmatig.
Voetbaden
De procedure is effectief en vereist een bak met heet water en een paar ingrediënten.
Wat is de beste manier om de hielen van de voeten schoon te maken? Om het bad voor te bereiden, hebt u de volgende onderdelen nodig:
- zeezout;
- afkooksel van geneeskrachtige kruiden van 2 el. lepels kamille, citroenmelisse of calendula en een liter water;
- 1 eetl een lepel frisdrank (per 1 liter vloeistof);
- 1/2 liter melk;
- 4 eetl. lepels waterstofperoxide.
Kookmethode:
- Het is noodzakelijk om een bad te bereiden met een van deze ingrediënten.
- Dompel je voeten onder en houd ze in het water totdat het begint af te koelen.
- Reinig de hielen met een puimsteen gedurende 3 minuten. De ruwe huid zal beginnen af te pellen.
- Vervolgens moet je je hielen afspoelen met water en bevochtigen met crème.
De volgende manier. We maken de hielen schoon met glycerine en azijn. Dit is een van de effectieve methoden om ruwe aanslag op de voeten te verwijderen. De tool helpt ook om de geelheid van de hielen, die na de zomer verschijnt, kwijt te raken. Baden kunnen scheuren in de huid genezen en de voeten van de schimmel verwijderen.
Voeg in 1,5 liter warm water 100 ml glycerine en 80 ml azijn toe. Roer de compositie goed door, zet je voeten in de badkamer. De procedure gaat door totdat het water volledig is afgekoeld. Om het resultaat te verbeteren wordt een puimsteen langs de hielen gepasseerd. Hydrateren met voetcrème.
De volgende methode is om de hielen schoon te maken met aspirine en citroenzuur. De tool is niet alleen effectief voor het bleken van benen, maar ook voor:verwijdering van ruwe huid. Pas daarom dit recept toe om van deze gebreken af te komen.
Om het product te bereiden, moet je 10 aspirinetabletten fijnmaken en oplossen in een liter water. Om het effect te versterken wordt aan de vloeistof 20 g citroenzuur toegevoegd. Week je voeten 20 minuten in water. Daarna wordt de ruwe huid verwijderd met een borstel en worden de voeten gesmeerd met een vochtinbrengende crème.
Het positieve effect van de procedure kan zelfs na de eerste keer worden opgemerkt, om het resultaat te consolideren, is het noodzakelijk om ten minste 3 baden te maken. Je kunt magnesiumoxide toevoegen aan warm water, grondig mengen en je benen 20 minuten laten zakken. U kunt dus de verhoornde laag van de huid verwijderen en deze verzachten. Procedures kunnen het beste worden gedaan voordat u naar bed gaat. Na het stomen van de huid wordt deze zorgvuldig behandeld met een puimsteen.
Scrubs
Je kunt je hielen thuis schoonmaken met een scrub. Het is toegestaan om de procedure één keer per week uit te voeren.
Het is het beste om je hielen te scrubben na een voetenbad, want bij droge voeten zal het positieve effect volledig afwezig zijn. Masseer vervolgens de probleemgebieden zachtjes en loop met een puimsteen. Bevochtig aan het einde de hielen met crème.
Scrub kan door uzelf worden bereid. Het is gemaakt van suiker, zout, gemalen notendoppen met plantaardige olie. Hoe maak je snel je hakken thuis schoon? Koffievoetscrub heeft ook waardevolle eigenschappen. Het recept bevat de volgende ingrediënten:
- 3 eetl. koffielepels;
- 1 eetl lepels zout;
- 1 theelepel gemalen kaneel;
- olijf en groenteoliën.
Het is noodzakelijk om alle ingrediënten te mengen, een beetje olie toe te voegen. Masseer je voeten gedurende 5 minuten. Dit recept helpt de benen in uitstekende conditie te brengen, ze glad en zacht te maken.
Oliepakkingen
Olie kan omgaan met een ruwe huid op de hielen. Hiervoor is zelfs groente geschikt. De leiders omvatten ricinusolie, olijf- en klisolie. Ze worden op schone en vochtige hakken ingewreven, waarna sokken worden aangetrokken. Daarna moeten de voeten in polyethyleen worden gewikkeld. En trek dan nog een paar sokken aan. De procedure duurt enkele uren.
Oliefolie met azijn en citroensap:
- Giet 40 ml olijfolie in een bakje.
- Voeg 1/2 theelepel witte azijn of citroensap en een beetje honing toe aan de vloeistof.
- De ingrediënten moeten grondig worden gemengd en in de huid van de voeten worden gemasseerd, vooral in het hielgebied.
- Doe sokken aan.
- In de ochtend worden de voeten schoongemaakt met een puimsteen en gewassen met water.
- Voeten drooggeveegd en vochtinbrengende crème aangebracht.
Het is voldoende om de procedure één keer per week uit te voeren. Dit zal de conditie van de huid sterk verbeteren. Dit vereist slechts een paar procedures.
Voetmaskers
Hoe maak je ruwe hakken thuis schoon? Om de huid van de voeten te herstellen, moet u de volgende maskers maken:
- Met olijfolie. 60 ml van het product wordt verwarmd in een waterbad. De voeten worden gesmeerd met een warm middel, gewikkeld in polyethyleen en er worden katoenen sokken op gelegd. Het kompres blijft 3-4 uur staan en het overtollige geld wordt met papier verwijderdhanddoek.
- Met reuzel en honing. De tool is bijzonder effectief. 1 st. een lepel gesmolten reuzel wordt gemengd met 1 eetl. een lepel honing. Daarna trekken ze sokken aan, na deze procedure wordt het niet aanbevolen om de benen extra te smeren.
- Met dennen- of abrikozenolie. De huid na de procedure wordt zacht en glad. Nadat je de olie op de voeten hebt aangebracht, trek je sokken aan en laat je ze rusten.
- Met zure room. Het recept is bekend en effectief. Zure room moet op de voeten worden gesmeerd, op katoenen sokken worden gedaan. De procedure wordt 's nachts uitgevoerd.
- Met glycerine. De tool helpt zelfs de meest ruwe en gebarsten huid van de hielen kwijt te raken. Het maken van dit masker is eenvoudig. Voeg in een onvolledige injectieflacon met het product appelciderazijn toe, ongeveer 1/4-1/5 van het volume. Smeer de benen met het resulterende mengsel 's morgens en' s avonds gedurende 2-4 weken.
- Kruidenbad. Dankzij dit kun je de hielen van likdoorns reinigen. Neem om het bad voor te bereiden 200 g lindebloemen en marshmallowwortel, giet een liter heet water. Sta er een half uur op. Zeef en giet in een kom, verdun met 2 liter water.
Je kunt een verzachtend fruitvoetmasker bereiden. Het bevat veel nuttige stoffen. Maal hiervoor het vruchtvlees van 1 banaan, 1/2 avocado en kokosnoot. Het resulterende mengsel wordt gedurende 15 minuten op de voeten aangebracht. Het masker wordt afgewassen en de voeten worden geklopt met een handdoek. Je kunt er één nemen in plaats van 3 componenten, bijvoorbeeld een banaan.
Hoe puimsteen te gebruiken
Puimstenen worden gebruikt als een van de vele middelen om de voeten te reinigen. Zij isis een poreuze substantie van natuurlijke oorsprong. Met een puimsteen kun je je hielen thuis schoonmaken. Zij is het die zal helpen om van likdoorns af te komen, likdoorns te elimineren. Dit maakt de huid zacht en delicaat om aan te raken.
Hoe maak je je hielen schoon met een puimsteen? De procedure heeft verschillende nuances:
- Pumice wordt nooit gebruikt voor een droge huid. Het moet worden schoongemaakt en gestoomd en met een handdoek worden gedroogd. Gebruik hiervoor stoombaden met zeezout, zetmeel of afkooksel van planten.
- Pumice wordt gebruikt voor problematische, ruwe en harde delen van de huid. Bij het uitvoeren van de procedure zijn enkele bewegingen voldoende om een effectief resultaat te zien.
- Pumice mag niet worden gebruikt voor de dagelijkse hielverzorging. De belangrijkste taak van de procedure is het verwijderen van een ruwe huid. En wanneer een positief effect wordt bereikt, kan het middel alleen als profylaxe worden gebruikt.
De procedure eindigt met het spoelen van de voeten met koud water. En het verplicht aanbrengen van een voedende crème op de huid.
School-bestand
Mooie en zachte hakken zijn de standaard waar veel vrouwen naar streven. Dit kan met een elektrische vijl. Het verwijdert ruwe huid van de voeten. Het gebeurt snel, zonder veel moeite.
Scholl-bestand voor hakken is vrij eenvoudig te gebruiken en werkt in één modus. Om het te activeren, draait u de ring gewoon in een bepaalde richting.
Het proces van de procedure heeft zijn eigenKenmerken. De belangrijkste vereiste is een droge huid van de voeten. Dit wordt eenvoudig uitgelegd. Een sterk schurend oppervlak kan gestoomde hielen gemakkelijk beschadigen. Vanwege het hoge risico op beschadiging raden fabrikanten aan de huid te behandelen met vloeiende bewegingen en niet langer dan 4 seconden op een specifiek gebied te blijven hangen.
Een van de belangrijkste punten is de drukkracht, omdat het bestand vooral reageert op te veel inspanning en niet meer werkt. Het zal ook de huid beschermen tegen microtrauma, omdat het op deze manier teveel huid kan verwijderen.
Na de procedure worden de voeten grondig ontdaan van stof en wordt een vochtinbrengende crème aangebracht. Het belangrijkste voordeel van het bestand is een hoogwaardige en snelle pedicure, die op geen enkele manier inferieur is aan een salonpedicure. Het belangrijkste doel van het apparaat is immers om de ruwe huid te verwijderen en in een ideale staat te brengen.
Mechanische hielvijl
Er zijn effectieve apparaten voor de schoonheid en gezondheid van de voeten. De voordelen van mechanische vijlen zijn:
- snel resultaat;
- minimale inspanning om dode epidermis te verwijderen;
- lage prijs.
De nadelen van het bestand zijn onder meer de mogelijkheid van huidbeschadiging, soms worden de behandelde gebieden tijdens de procedure tot bloed gewassen. De veiligste zijn die van metaal en keramiek.
De soorten bestanden zijn onder meer:
- Mechanisch apparaat. Ze zijn gemaakt van verschillende materialen. Het kan metaal zijnkeramiek of schuurpapier. Meestal worden de goedkoopste bestandsopties gemaakt van het nieuwste materiaal. Het reinigt de hielen perfect van de ruwe laag, maar kan tegelijkertijd de huid beschadigen. Een vijl van metaal en keramiek is duurder, maar wordt als veiliger beschouwd. Daardoor draagt het bij aan een efficiënte procedure.
- Laservijl - een soort mechanische rasp. Ze verscheen relatief recent op de markt, maar heeft al bekendheid en vertrouwen bij vrouwen weten te winnen. De vijl is gemaakt van metaal en het oppervlak is bezaaid met microscopisch kleine en scherpe tanden, waarvan de grootte 0,1 mm is. Een soortgelijk effect wordt gecreëerd dankzij lasertechnologie, vandaar zijn naam. Het bestand is een kwaliteitstool.
Hoe maak je je hielen goed schoon met een vijl? Aanbevelingen voor het gebruik van het apparaat zijn onder meer:
- Voer eerst een natte behandeling van de voeten uit. Om dit te doen, worden ze grondig gewassen en worden er speciale baden gemaakt.
- Na 10-15 minuten moet je je voeten uit de oplossing halen en ze afvegen met een badstof handdoek.
- Daarna moet je doorgaan met het verwerken van de voeten met een vijl. Voor een niet erg opgeruwde huid wordt een minder ruw oppervlak gebruikt. En voor bijzonder verwaarloosde delen van de voet met likdoorns en eelt, wordt de ruwere kant van de vijl gebruikt.
- Vervolgens wordt de huid van de voeten gepolijst. Om zachtheid en zijdezachtheid te bereiken, is het noodzakelijk om alleen verhoornde en dode deeltjes te verwijderen zonder de gezonde opperhuid te beschadigen.
Belangrijkvoer de procedure alleen uit op een gestoomde huid. Anders zal de procedure leiden tot letsel en het positieve effect tenietdoen.
Een pedicurevijl is een noodzakelijk apparaat voor een vrouw om een ruwe huid te verwijderen. Zonder dit is het onmogelijk om de ideale conditie van de hielen te bereiken.
Preventie
Het probleem van ruwe hakken kan beter worden voorkomen dan behandeld. Om ervoor te zorgen dat de huid van de voeten zacht en zacht is, moeten verschillende belangrijke regels worden gevolgd:
- Twee keer per week moeten de hielen worden schoongemaakt met een puimsteen of een borstel. Dit zal ze bevrijden van dode cellen.
- Breng dagelijks een vochtinbrengende crème aan op de voeten.
- Degenen die zich constant zorgen maken over een ruwe huid, moeten alcohol en roken opgeven. Deze slechte gewoonten kunnen de huid uitdrogen.
- Comfortabele schoenen gemaakt van natuurlijke materialen moeten worden gedragen. Het is het beste om strakke schoenen te vermijden.
- Je moet een uitgebalanceerd dieet volgen, neem eenmaal per jaar een vitaminecomplex voor huid en haar.
- In de hitte moet je de huid constant hydrateren met crème. Warme olijfolie kan gebruikt worden na een voetbad.
- Het is noodzakelijk om de voeten constant te masseren. Normale circulatie zal de vorming van likdoorns en scheuren volledig wegwerken.
Een goede voetverzorging voorkomt ruwe hakken en andere problemen. Dit zal hun uiterlijk verbeteren. Je hielen thuis schoonmaken is vrij eenvoudig als je het volledige scala aan bekende procedures gebruikt. Regelmatige verzorging van de huid van de voeten maakt ze zacht en zacht.
