Anti-cellulitis massage van de billen en dijen is een van de meest gevraagde procedures in schoonheidssalons. Hoe het wordt uitgevoerd en hoe effectief het is - dit zijn precies de vragen die we vandaag zullen proberen te beantwoorden.
Werkingsprincipe
Allereerst moet je begrijpen dat een massage geen remedie is voor cellulitis, maar alleen een kans om het te verslaan. Met behulp van wrijven, knijpen en aaien, evenals blootstelling aan de huid van verschillende apparaten, verwarmt de massagetherapeut het probleemgebied, waardoor metabolische processen er sneller in beginnen plaats te vinden. Lymfe beweegt sneller, de bloedstroom normaliseert, losse vetcellen beginnen te krimpen.
Hierdoor worden de huid en spieren elastischer, overtollig water verdwijnt, volumes nemen af. Speciale technieken, gecombineerd met verschillende cosmetische producten, bevorderen de aanmaak van elastine en collageen, waardoor lelijke bultjes beginnen te egaliseren en verdwijnen.
Indicaties en contra-indicaties
Er is maar één indicatie voor de afspraak - de wens van de klant. Als je al cellulitis hebt, zal massage de manifestaties ervan helpen verminderen. Als de huid glad en elastisch is, is een dergelijke procedure een uitstekende profylactische behandeling.
De lijst met contra-indicaties is veel breder:
- schending van de integriteit van de huid - schaafwonden, schrammen, etterende huiduitslag, zweren, enz.;
- zwangerschap en de eerste zes maanden na de bevalling;
- alle infectieziekten;
- koorts;
- menstruatie;
- exacerbatie van chronische ziekten, algemene zwakte, aandoeningen van onduidelijke aard;
- allergische reacties op cosmetica;
- ziekten van het hart en de bloedvaten, trombose, spataderen;
- bloedingsstoornis;
- oncologische ziekten;
- mentale afwijkingen.
Sommige contra-indicaties zijn tijdelijk, andere zijn permanent.
Beelden
Anti-cellulitis massage van de dijen en billen is verdeeld in twee soorten: handmatig en hardware.
Manuele massage is op zijn beurt onderverdeeld in:
- Algemeen. Massage zonder het gebruik van apparaten, maar met verschillende cosmetica (een afwisseling van verschillende technieken en technieken wordt gebruikt).
- Schat. Klopbewegingen op het lichaam, waardoor een licht vacuümeffect ontstaat en de poriën worden gereinigd.
- Droog. Massage met verschillende borstels, handschoenen of andere mechanischearmaturen.
- Vacuüm of anti-cellulitis cupping massage voor dijen en billen. Er wordt een vacuüm gecreëerd en het diepste vet wordt "versneld" door de bewegingen van de potten (de procedure is vaak pijnlijk, blauwe plekken kunnen blijven).
- Lymfedrainage (Spaans). Een complex van golfachtige bewegingen gericht op het versnellen van de beweging van lymfe en het verwijderen van overtollig vocht.
Hardware wordt op zijn beurt meestal onderverdeeld in:
- Hydromassage - waterstraalmassage.
- Vacuüm of pneumomassage. Het effect van een stofzuiger, de procedure is vergelijkbaar met massage met siliconen cups (contra-indicatie - obesitas).
- Vibromassage. Trillingen gericht op afzonderlijke delen van het lichaam of op het hele lichaam (trillende stoelen worden gebruikt).
- LPG-massage combineert elementen van elektrolipolyse, vibratie en vacuümmassage.
Manuele anti-cellulitis massagetechniek voor de buik, billen en andere probleemgebieden
Wat is het mooie van manuele massage? Sterker nog, je kunt het zelfs thuis uitvoeren. Toegegeven, zonder kennis van de relevante technieken en vaardigheden, kunnen dergelijke procedures ineffectief blijken te zijn - een amateur heeft gewoon niet genoeg kracht om de vetlaag en spieren tot de gewenste diepte te wassen en ook de intensiteit van de belasting te behouden tijdens de hele sessie. Manuele massage wordt echter ook in salons gedaan. Vaak heeft het meer de voorkeur dan hardware. De master kan de procedure bijvoorbeeld zachter en delicater maken.
Hoegemasseerd worden
Sessies kunnen het beste 's ochtends voor het ontbijt worden gedaan. Dus gedurende de dag worden de benen extra belast, en dit zal de efficiëntie verhogen. Procedures moeten regelmatig zijn. De optimale initiële cursus is 10 sessies om de andere dag. Daarna nemen ze een pauze van 7-10 dagen en herhalen ze de cursus. De intensiteit van de impact mag niet afnemen, de spieren mogen niet afkoelen.
Ruwe bewegingen en met druk worden met de klok mee gedaan, licht wrijvend en strelend - tegen, de heupen worden van binnenuit opgewarmd van beneden naar boven, van buitenaf - vice versa. De billen worden gemasseerd met energetische cirkelvormige bewegingen, en de maag wordt zachtjes gewreven, zonder druk, maar de huid vast te pakken met knijpen. Specialisten gebruiken verschillende technieken: ze gebruiken diepe pijnlijke druk, knijpen, kloppen en sommige gereedschappen - borstels, siliconen potten, ronde voorwerpen. Er wordt gebruik gemaakt van cosmetica - scrubs, crèmes, liftsystemen, maar ook natuurlijke honing en zouten.
Massagehardware
Wat heb je aan dit soort massage? Het is niet afhankelijk van de menselijke factor en is vaak minder pijnlijk dan handmatig. Hardware anti-cellulitis massage van de billen en dijen zorgt voor een impact op de diepste lagen en de intensiteit van de belasting blijft gedurende de hele sessie behouden. Tegelijkertijd kunnen de kosten van één procedure beginnen vanaf 1.000 roebel, terwijl een massage met siliconen potten 1.500-3.000 roebel kost en een handmatige massage helemaal 4.000-4.500 roebel kost.
Cursusduur en kosten
Hoeveel moet ik een anti-cellulitismassage voor de dijen en billen doen? De cursus is 7-15 procedures die worden uitgevoerdop een dag. De duur van elk kan van 15 tot 70 minuten zijn, gemiddeld - 30-40 minuten. Het is beter om elke zes maanden een volledige kuur te volgen, maar om het effect te behouden, wordt aanbevolen om 1-2 massagesessies per maand te krijgen.
Hoeveel kost een anti-cellulitismassage voor dijen en billen? De prijs van één procedure in het hele land varieert van 2000-4500 roebel, hoewel je op sommige plaatsen in goedkope salons prijskaartjes kunt vinden van 500-700 roebel. De kosten worden beïnvloed door het type massage, de duur en het niveau van de salon. Bij het kopen van een cursus wordt er aanzienlijk minder geld uitgegeven dan wanneer u voor elke sessie afzonderlijk beta alt. De korting is meestal 10-15% en tijdens promotieperiodes bereikt deze 30-40%.
Anti-cellulitis massage voor dijen en billen: beoordelingen
Er zijn veel negatieve recensies over anti-cellulitismassage op internet, maar ze kunnen allemaal worden teruggebracht tot twee soorten:
- kneuzingen, uitgebreide blauwe plekken en pijn tijdens de procedure;
- lage efficiëntie of helemaal geen zichtbaar resultaat.
Wat het eerste betreft, is het mogelijk dat de specialist gewoon niet gewend is om met een bepaalde patiënt te werken en de mate van veilige blootstelling nog niet heeft bepaald. Of de cliënt heeft dunne haarvaten die bij de minste fysieke impact worden vernietigd. Of de massagetherapeut heeft de techniek van de procedure niet volledig onder de knie. Hier moet u wachten tot de specialist zijn vaardigheden aanpast aan specifieke omstandigheden (gemiddeld zijn hiervoor 2-4 procedures nodig), ofkies een zachtere techniek. Je kunt ook van massagetherapeut veranderen.
Wat betreft ontevredenheid met lage efficiëntie, je moet begrijpen dat dergelijke procedures geen resultaten zullen opleveren als je veel vet en zout voedsel, alcohol, rook en niet sport. Aan de andere kant zijn er veel positieve recensies die ons in staat stellen te concluderen dat de anti-cellulitismassage van de dijen en billen echt helpt om van dit delicate probleem af te komen.
Efficiëntie
Als je geld geeft voor een bepaalde procedure, verwacht je een goed resultaat of een goede dynamiek. Anti-cellulitis massage van de dijen en billen wordt uitgevoerd om het lichaam te ontdoen van het "sinaasappelschil"-effect, de huid soepel en glad te maken en extra centimeters te verwijderen. Zal het verloop van de procedures dit opvangen? Alles zal afhangen van veel variabele factoren:
- Het algehele resultaat wordt beïnvloed door de initiële parameters: gewicht, leeftijd, diepte en gebied van het probleemgebied. In de regel geldt dat hoe jonger en slanker een vrouw is, hoe groter de kans dat ze cellulitis volledig kwijtraakt.
- Kwantitatief gezien winnen meisjes in het lichaam vaak - 2-3 cm kan van de heupen van een mollige vrouw verdwijnen, en slechts 0,5 cm voor een magere, hoewel objectief gezien de foto van de laatste er over het algemeen beter uit zal zien.
- Individuele kenmerken, erfelijke factor. Het is een feit dat cellulitis iemand met ouderdom en extra kilo's overkomt en zich in een impliciete vorm manifesteert, terwijl iemand van jongs af aan zich niet kan uitkleden op het strand vanwegeonsmakelijke bultjes op de huid.
- Voeding, fysieke activiteit, drinkregime - dit alles beïnvloedt ook de effectiviteit van procedures.
- De menselijke factor is vooral belangrijk bij handmatige massage, wanneer je de penetratiediepte en de drukkracht correct moet combineren, zodat zowel het resultaat is als er geen hematomen zijn.
Mythen over anti-cellulitis massage
1. Anti-cellulitis massage van de billen en dijen helpt om gewicht te verliezen.
Dit is niet waar. Volumes worden verwijderd vanwege het verwijderen van overtollig vocht en ook omdat vrouwen tegelijkertijd met de procedure een dieet, waterbehandeling en een bezoek aan de sportschool worden aanbevolen. Maar over het algemeen adviseren schoonheidsspecialisten eerst om overtollig gewicht kwijt te raken en vervolgens de huid glad te strijken of tegelijkertijd te doen.
2. Na een goede anti-cellulitismassage moeten er blauwe plekken blijven bestaan en pijn tijdens de procedure wijst op de doeltreffendheid ervan.
Dit is een waanidee. Anti-cellulitis massage van de billen en dijen is inderdaad soms onaangenaam en zelfs pijnlijk, maar daarna zouden er geen blauwe plekken mogen zijn.
3. Anti-cellulitis massage is onverenigbaar met lichamelijke activiteit.
Dit is niet waar. Matige lichaamsbeweging is niet alleen toegestaan, het is een van de belangrijkste elementen van een uitgebreid programma genaamd Gewichtscorrectie + Huidverzachting.
