Het is onwaarschijnlijk dat iemand ruzie zal maken met het feit dat elk zichzelf respecterend meisje zou moeten weten hoe ze op hoge hakken moet lopen en er niet belachelijk of belachelijk uit moet zien. Hakken zijn niet alleen mooi, maar ook handig. In dergelijke schoenen voelt het meisje zich zelfverzekerder, vergeet de tekortkomingen en complexen. Bovendien verlengt het visueel de benen, tilt het de borst op, maakt het de rug recht en geeft het lopen een bijzondere charme. Niet iedereen kan mooi lopen op hoge hakken, maar iedereen kan leren hoe het goed te doen. Naast geduld en oefening, kan het geen kwaad om de basisregels te kennen die in dit artikel worden beschreven.
Regel één. Kies de juiste schoenen
Voordat je op hoge hakken loopt, moet je de juiste schoenen kiezen. Perfecte schoenen - klassiek. De hak erin is lang en dun, niet meer dan 10 cm hoog. Tegelijkertijd kan de hoogte van de stijging niet precies worden bepaald, omdat alles afhangt van de grootte, opkomst en volheid van het been. Te hoge hakken kunnen ongemak, vermoeidheid en niet te mooi veroorzakengang.
Er moet aan worden herinnerd dat schoenen met hoge hakken heel divers kunnen zijn. In sommige modellen zal de hak van 10 cm te hoog lijken, in de andere - laag. Let bij het kiezen van dergelijke schoenen niet op schoonheid, maar op gemak.
Regel twee. Leer de basis van het lopen op hakken
Mee eens dat een meisje dat nauwelijks strompelt met gebogen benen en verlaagde schouders er tegelijkertijd grappig en verdrietig uitziet. Als je niet weet hoe je op hoge hakken moet lopen, of niet genoeg ervaring hebt, leer dan eerst hoe je het moet doen en ga dan pas naar buiten. Je hoeft niet meteen hoge stiletto's aan te trekken - begin met een kleinere versie. Een nieuw paar schoenen kan je eerst thuis onder de knie krijgen, daarna op een wandeling naar de dichtstbijzijnde supermarkt. Vergroot de afstand in de loop van de tijd. Let op je stappen en onthoud dat:
- je moet eerst op de hiel stappen en dan op de teen (maar leun niet met je hele gewicht op de hiel);
- je moet je benen strekken;
- de voet moet naar voren worden geduwd en de benen moeten worden herschikt alsof ze in een rechte lijn lopen;
- stappen moeten zacht en soepel zijn;
- kin en schouders moeten recht zijn;
- vermijd wegen met zand, ijs of grind beter.
Regel drie. Laten we een pauze nemen van hoge hakken
Als je thuiskomt, wees niet lui: geef jezelf een massage en een ontspannend voetenbad. Zo'n procedure vereist niet veel kracht en energie, integendeel, het geeft jegenoegen. In de zomer kunt u uw voeten afvegen met ijs, waardoor u minder vermoeid en gezwollen raakt.
Als je van tevoren weet dat je een lang feest hebt of een afspraak met vrienden hebt, en je weet niet zo lang hoe je op hoge hakken moet lopen, volg dan ons advies op en geef een lichte voetmassage voordat je naar bed gaat de avond ervoor. Ook een voetenbad is niet overbodig. Trouwens, ervaren topmodellen en ballerina's zullen dit zeker elke dag doen.
Draag niet de hele dag hoge hakken. Als je voelt dat je benen moe zijn, rust dan uit, want wandelen in deze staat zal in meel veranderen. Op kantoor kunt u bijvoorbeeld uw schoenen uittrekken en uw voeten strekken. Je kunt ook reserveschoenen met lage hakken bij je hebben om je voeten af en toe een pauze te geven.
Schoenen met hoge hakken, met name hun sokken, hebben dus veel aandacht nodig, als een meisje er natuurlijk mooi en zelfverzekerd uit wil zien. Houd je aan de bovenstaande regels en zorg ervoor dat je niet onopgemerkt blijft!
