Solarium is de plek waar mannen en vrouwen die snel een langverwacht kleurtje willen krijgen, naar toe gaan. Maar soms kan het resultaat van zijn bezoek buitengewoon betreurenswaardig zijn. Daarom is het zo belangrijk om te weten hoe je goed kunt zonnebaden in een solarium, zodat de bruine kleur gelijkmatig en mooi is, en om ongelukken te voorkomen, wat helaas vaak gebeurt met zonaanbidders.
Het principe van het solarium
Als je nadenkt over hoe je voor de eerste keer goed kunt zonnebaden in een solarium, om je niet te verbranden en jezelf niet te schaden, is het erg belangrijk om het principe van dit apparaat te begrijpen. Allereerst moet worden begrepen dat bruinen in een solarium wordt verkregen door lampen die verschillen in hun vermogen. Daarom wordt het apparaat, voordat het in gebruik wordt genomen, actief getest om de optimale hoeveelheid ultraviolette straling te bepalen die een persoon met een normale huid zonder zonnebrand kan ontvangen. Op basis hiervan bepalen experts de duur en frequentie van bezoeken aan een solarium door een persoon, gericht op zijn huidtype en de kracht van de lampen. Hierwaarom zou je in geen geval moeten proberen sneller en sterker te bruinen dan aanbevolen, anders zal de snelheid van eiwitsynthese worden geschonden, het zal niet kunnen herstellen, het muteert en wanneer mutaties zich ophopen, kan dit leiden tot ernstige ziekten niet alleen van de huid, maar van het hele organisme in het algemeen.
Contra-indicaties om bruin te worden in een solarium
Niet alleen misbruik van de zonnebank kan tot vervelende gevolgen leiden. Gezondheidsproblemen kunnen zijn voor degenen die over het algemeen gecontra-indiceerd zijn om deze plaats te bezoeken. Voordat u begint uit te zoeken hoe u op de juiste manier kunt zonnebaden in een solarium, moet u zich daarom vertrouwd maken met de lijst met momenten waarop dit strikt verboden is. Het wordt dus niet aanbevolen om zelfs de minimale dosis ultraviolette straling te ontvangen voor degenen die:
- slikt verschillende hormonale medicijnen, waaronder anticonceptiepillen;
- lijdt aan gynaecologische aandoeningen;
- is genetisch vatbaar voor huidmelanoom of lupus erythematosus;
- heeft een tekort aan nicotinezuur;
- dracht of borstvoeding;
- lijdt aan ziekten van het endocriene systeem;
- heeft diabetes;
- lijdt aan tumoren, zowel kwaadaardig als goedaardig.
Dus voordat je je gaat verdiepen in hoe je goed kunt zonnebaden in een verticaal of horizontaal solarium, is het beter om met je arts te overleggen of dit geschikt voor je is. En als het antwoord ja is, dan kun je veiligga de felbegeerde kleurtje krijgen. Het belangrijkste is dat vrouwen dit niet zouden moeten doen op het moment dat ze kritieke dagen hebben.
Wie wordt aanbevolen om een kleurtje te krijgen in het solarium
Naast contra-indicaties voor kunstmatig bruinen, zijn er een aantal gevallen waarin het sterk wordt aanbevolen voor mannen en vrouwen. Dus om precies te weten hoe je in een solarium moet zonnebaden, moeten degenen die:
- lijdde eerder aan huidziekten zoals eczeem, atopische dermatitis, neurodermitis of psoriasis, omdat deze procedure herhaling ervan zal voorkomen;
- heeft problemen met het bewegingsapparaat, lijdt aan osteochondrose, artrose of artritis;
- lijdt aan adenoïden, rhinitis, bronchitis of een andere luchtwegaandoening;
- heeft een vitamine D-tekort in het lichaam;
- lijdt aan ziekten van het hart en de bloedvaten;
- heeft verschillende huidlaesies door schimmels;
- wil hun sportprestaties verbeteren of herstellen.
Tan en huidtypes
En nu weten we eindelijk wie er een kleurtje kan krijgen in het solarium. Hoe zonnebaden echter voor degenen die deze procedure te zien krijgen? Immers, zoals we aan het begin ontdekten, hangt het tijdstip en de duur van het ontvangen van een bepaalde dosis ultraviolette straling af van het type huid. Laten we dit nu in meer detail behandelen.
Er zijn vier soorten huid. Dus voordat je naar het solarium gaat, moet je zeker je type bepalen en, afhankelijk daarvan, je voorbereiden op de procedure.
- Mediterraans type hebbendonkere mensen met donker haar en bruine ogen, wiens huid al snel een mooie chocoladetint aanneemt. In dit geval wordt het gewenste resultaat bereikt in slechts 3-4 sessies van twintig minuten.
- Black European is een huidtype van mensen met blond of bruin haar en bruine of grijze ogen die bruin worden goed verdragen. Om het gewenste resultaat te bereiken, moeten ze ongeveer zes keer naar het solarium gaan en elke keer 20 minuten besteden.
- Keltisch type zijn mensen met een lichte huid, die constant bedekt zijn met sproeten. Hun haar heeft meestal een natuurlijke blonde tint en hun ogen zijn meestal blauw, grijs of lichtgroen. Mensen van dit type worden afgeraden om een solarium te bezoeken, maar als ze toch willen weten hoe ze goed kunnen zonnebaden in een solarium met een lichte, gevoelige en gevoelige huid, dan krijgen ze het volgende antwoord: "Ze kunnen alleen zonnebaden onder ultraviolet licht een paar keer per week slechts 8-10 minuten op, en het eerste bezoek aan het solarium zou slechts 5 minuten moeten duren."
- Licht getinte Europeaan - een type blanke huid die gemakkelijk bruin wordt en net zo gemakkelijk verbrandt, meestal inherent aan mannen en vrouwen met lichte ogen, blond haar en een paar sproeten. Ze kunnen drie keer per week gedurende 15 minuten in het solarium zonnebaden, maar het eerste bezoek zou, net als mensen van het Keltische type, slechts 5 minuten moeten zijn.
Verticale en horizontale solariumtypes
Er zijn twee soorten solarium - horizontaal en verticaal, zodat iedereen het apparaat kan kiezen om een kleurtje te krijgen dat bij hem past. Hier is het belangrijkste om erachter te komen wat het verschil is tussen het krijgen van een kleurtje in elk van hen, en dan kun je de juiste keuze maken en het gewenste resultaat van de procedure krijgen.
Dus als je nadenkt over hoe je op de juiste manier in een horizontaal solarium kunt zonnebaden, moet je er rekening mee houden dat je hiervoor plat moet liggen met je armen langs het lichaam, dat het in geen geval mag raken. Voeten moeten ook op een kleine afstand van elkaar liggen. En het belangrijkste is dat u tijdens de hele procedure constant op uw rug of op uw buik moet rollen. Het is noodzakelijk om dit allemaal te doen zodat er na het zonnen geen witte vlekken op het lichaam zijn. Echter, ondanks wat moeilijkheden, is het nog steeds zonnebaden in een horizontaal solarium waar u zoveel mogelijk kunt ontspannen en tot rust kunt komen. En wees ook niet bang voor brandwonden, het risico om te krijgen in zo'n solarium zal minimaal zijn.
Als je nadenkt over hoe je goed kunt zonnebaden in een verticaal solarium, moet je er rekening mee houden dat je hier niet kunt ontspannen. U wordt namelijk bruin als u rechtop staat, zonder de zonnebankpanelen aan te raken. En bovendien, als in een horizontale positie de kleur gelijkmatig op het lichaam zal liggen, dan zal in een verticaal solarium het bovenste deel van het lichaam een snelle en hoogwaardige kleur krijgen, maar de benen zullen niet zo intens bruin worden. Maar tijdens de procedure ga je niet op je zij liggen, als je wilt, kun je dansen en om je as draaien, en het belangrijkste is dat het gewenste resultaat in zo'n solarium veel sneller wordt verkregen dan in een horizontale.
Voorbereiden om een kleurtje te krijgen in het solarium
Voordat u gedetailleerde instructies ontvangt over hoe u goed kunt bruinen onder een zonnebank, is het belangrijk om te weten hoe u zich op deze procedure kunt voorbereiden. Deze voorbereiding speelt tenslotte een zeer belangrijke rol en zou zelfs thuis moeten beginnen, voordat u naar een schoonheidssalon gaat, waar u naar hartelust kunt zonnebaden. Allereerst moet u, voordat u naar het solarium gaat, een paar accessoires aanschaffen:
- stickers om piercings, grote moedervlekken en tatoeages te bedekken;
- bruiningscrème of -lotion, waarvan de beschermingsgraad des te groter, des te gevoeliger en eerlijker je huid is (voor mensen van het Keltische type is het beter om producten te nemen met een SPF-50 graad, en voor degenen die tot het mediterrane type behoren, een beschermingsgraad SPF-5);
- een muts of sjaal om je hoofd te bedekken, vooral als je bruin wordt in een verticaal solarium;
- borstkapjes of tepelstickers, die meestal worden gegeven op de plaats van de procedure;
- speciale bril voor donkerpaarse of donkergroene ogen om ze te beschermen tegen schadelijke UV-stralen.
Bovendien is het erg belangrijk om, voordat u met de procedure begint, alle decoratieve cosmetica af te wassen, die ten eerste zonnefilters kan bevatten die voorkomen dat de huid bruin wordt, en ten tweede dergelijke componenten kan bevatten die onder invloed zijn van ultraviolette straling kan ernstige schade aan de huid veroorzaken. Bovendien kunnen er zelfs door een druppel parfum problemen ontstaan, dus was ze voorafde procedure moet bijzonder voorzichtig zijn. Om brandwonden en verwondingen te voorkomen, is het ook belangrijk om alle sieraden te verwijderen en contactlenzen uit uw ogen te verwijderen voordat u naar de zonnebank gaat.
Regels om bruin te worden in een solarium
Nadat je je hebt voorbereid op de procedure, kun je er veilig mee doorgaan. Toegegeven, het is hier heel belangrijk om te weten hoe je voor het eerst in een solarium kunt zonnebaden voor een vrouw of kind wiens huid bijzonder gevoelig is voor ultraviolette straling. Daarom is het voor hen dat we nu de regels voor het krijgen van een kleurtje publiceren, die je gewoon uit je hoofd moet kennen.
- Je mag niet vaker dan één keer per dag zonnebaden, en je moet overwegen om niet alleen het solarium te gebruiken, maar ook om te zonnebaden.
- Voor een gelijkmatige bruine kleur van hoge kwaliteit moet vóór de ingreep een diepe peeling en grondige hydratatie van de huid worden uitgevoerd.
- Zonnebaden mag alleen in katoenen ondergoed.
- Breng voor de ingreep lippenstift met een UV-filter aan op de lippen.
- Als u zich onwel voelt terwijl u bruin wordt in een zonnebank, moet u de procedure onmiddellijk beëindigen en een specialist raadplegen om de verschrikkelijke gevolgen van een zonnesteek te voorkomen.
- Overschrijd de bruiningstijd niet gedurende een minuut, die is bepaald op basis van uw huidtype.
- Als je veel tijd in de zon doorbrengt, waardoor je gezicht er donkerder uitziet dan de rest van je lichaam, moet je het tijdens de sessie afdekken met een vochtige handdoek.
- Nadat je een kleurtje hebt gekregen, moet je je huid verzorgen met speciale cosmetica, zodat deze lang meegaat, enmislukt na twee of drie weken.
Zo zonnebaden in een solarium voor mannen
Ondanks het feit dat de regels voor het bruin worden in een solarium meestal zonder uitzondering voor beide geslachten hetzelfde zijn, zijn er enkele punten die specifiek betrekking hebben op mannen die besluiten om kunstmatig bruin te worden. Daarom moet u, wanneer u nadenkt over hoe u voor het eerst goed kunt zonnebaden in een solarium voor mannen, rekening houden met een paar punten.
- Laat je niet te veel meeslepen door het solarium en verzeker jezelf ervan dat mannen een ruwere huid hebben dan vrouwen. Dus ook zij wordt geadviseerd om slechts 15 minuten per keer een nepbruin kleurtje te krijgen, niet meer dan vier keer per week en niet meer dan twee weken achter elkaar.
- Sommige mannen zonnebaden graag naakt, maar dit mag niet worden gedaan - het is beter om het in korte broek te doen, omdat anders de geslachtsdelen ernstig kunnen worden beschadigd.
- Je mag het solarium niet bezoeken terwijl je psychofarmaca, anabolen of antibiotica gebruikt.
- Voordat u de procedure start, moet u horloges en andere sieraden verwijderen en bestaande tatoeages bedekken met stickers.
- Zorg ervoor dat je een vochtinbrengende crème krijgt om te gebruiken nadat je een kleurtje hebt gekregen in het solarium.
Zonnebaden in een solarium met een lichte huid
Vrouwen en mannen met een lichte, gevoelige huid zijn bijzonder vatbaar voor het feit dat hun huid gemakkelijk verbrandt, waardoor ze ondraaglijk worden gekweld. Daarom kunnen ze niet veel tijd in de zon doorbrengen, wat hen zou kunnen helpen.natuurlijk bruinen. Daarom streven ze ernaar om in ieder geval in een solarium een kleurtje te krijgen, in de hoop dat ze op deze manier sneller succes zullen behalen. Kunstmatig ultraviolet is echter net zo gevaarlijk als de zonnestralen. Daarom zullen ze, om een mooie kleur te krijgen, uiterst voorzichtig moeten zijn en per minuut moeten berekenen hoe ze goed in een solarium kunnen zonnebaden, en dan in geen geval deze tijd overschrijden, die direct afhangt van de mate van witheid van uw huid. Immers, hoe lichter de huid, hoe korter het bezoek aan de zonnebank.
Dus, als je voor de eerste keer naar het solarium bent gekomen en je huid ziet er erg bleek uit, dan mag de tijd om de eerste kleur te krijgen niet langer zijn dan drie minuten. Als uw huid een matige lichte tint heeft, kan de eerste sessie vijf minuten duren. Vervolgens kan bij elk bezoek aan het solarium de proceduretijd met twee minuten worden verlengd, en het belangrijkste is dat dergelijke bezoeken niet vaker dan om de andere dag worden uitgevoerd. Bovendien, als de huid plotseling is verbrand of begint af te pellen, moet een bezoek aan het solarium worden uitgesteld en moet u bij het volgende bezoek twee minuten overslaan. Maar denk niet dat het over een paar weken mogelijk zal zijn om een half uur in het solarium door te brengen, aangezien de maximale tijd voor mensen met een lichte huid om een kunstmatige kleur te krijgen niet langer mag zijn dan tien minuten.
Wat te doen na het eerste bezoek aan het solarium
Als je voor het eerst hebt geleerd hoe je goed bruin kunt worden in een solarium, is het erg belangrijk om te onthouden wat je moet doen nadat je op deze plek een kleurtje hebt gekregen. Eigenlijk niets te ingewikkeld.hier en niet. Direct na de ingreep moet u uw huid kalmeren door er aftersun-producten op aan te brengen, die zijn ontworpen om de huid te kalmeren en te hydrateren. En dan moet je een beetje ontspannen en groene thee drinken, waardoor je kunt ontspannen en tot rust kunt komen. Immers, tijdens het bruin worden in een solarium, neemt het metabolisme van het lichaam toe tot het maximum, wat leidt tot een groot energieverbruik, dus na de procedure heeft het wat tijd nodig om te rusten en de verbruikte krachten te herstellen.
