De tijden dat een aristocratisch bleke huid als mooi werd beschouwd, zijn allang voorbij. In de 21e eeuw ziet het lichaam bedekt met een gelijkmatige bronzen kleur er het meest aantrekkelijk uit. In dit opzicht maken veel mensen zich zorgen over hoe ze een kleurtje kunnen behouden na een lange vakantie.
Het lichaam voorbereiden op het bruinen
Een van de belangrijke voorwaarden voor het verkrijgen van een gelijkmatige, mooie en vooral blijvende bruine kleur is de voorafgaande voorbereiding van de huid door middel van mechanische peeling. Tijdens de procedure worden dode epidermale cellen en onzuiverheden van het oppervlak verwijderd. Vergeet echter niet dat de huid na het pellen erg kwetsbaar wordt voor ultraviolette straling, dus u moet pas na een paar dagen gaan zonnebaden.
Bovendien mag peeling met zuren niet worden gedaan voor het bruinen, omdat dit later kan leiden tot de vorming van ouderdomsvlekken op het lichaam. Huidreiniging moet worden gedaan met een scrub en massagehandschoenen. Maar het is noodzakelijk om deze procedure uit te voeren, omdat het in dit geval noodzakelijk is om na de zee een kleurtje te behouden.het zal veel gemakkelijker zijn.
Het gezicht voorbereiden op het bruinen
Omdat het gezicht, in tegenstelling tot het lichaam, elke dag een veel groter aantal verschillende reinigingsprocedures ondergaat, verdwijnt de bruine kleur er snel genoeg uit. Daarom moet u vóór een vakantie de tijd nemen om uw gezicht voor te bereiden op de effecten van de strelende zonnestralen, omdat u een kleurtje lang kunt behouden door er van tevoren voor te zorgen. Het is niet nodig om de tere huid van het gezicht bloot te stellen aan ernstige traumatische procedures voor het bruinen, een zachte peeling met fijngemalen havermout zal onzuiverheden aan het oppervlak verwijderen en tegelijkertijd de huid niet van zijn natuurlijke bescherming beroven. Zo'n lichte reinigingsprocedure is voldoende om een gelijkmatige en langdurige kleur te krijgen.
Goed zonnen
De grootste fout die veel zonbeluste mensen maken, is om urenlang gedachteloos op het strand te liggen onder de brandende stralen. Natuurlijk gaat het bruinen op deze manier sneller, maar de kans op een ernstige brandwond is erg groot. Bovendien zal een op deze manier verkregen kleurtje de eigenaar zeker snel verlaten wanneer de beschadigde huid begint af te schilferen.
Het is belangrijk om te kunnen zonnebaden, omdat het alleen mogelijk is om lang bruin te blijven na de zee als het op de juiste manier wordt verkregen. Tijdens de eerste vakantiedagen is het beter om de tijd in de zon te verminderen tot 30 minuten, en pas nadat de huid een lichte chocoladetint heeft gekregen, kunt u deze tijd verlengen. Er moet echter niet alleen speciale aandacht worden besteed aan tijd,doorgebracht in de zon, maar ook op welk tijdstip van de dag wordt gekozen om te zonnebaden. De ideale uren om te zonnebaden zijn de uren vóór de middag en in de middag. Dit is nodig om de huid te beschermen tegen blootstelling aan te sterke ultraviolette straling en om niet verbrand te worden.
Zonnebrand
Gebruik tijdens de eerste paar dagen van rust geen producten die de blootstelling aan ultraviolette stralen verhogen. Tijdens deze periode heeft de huid serieuze bescherming nodig, die kunnen crèmes met een beschermingsfactor van SPF 50. Een dergelijk middel helpt de huid om zijn eigen bescherming te vormen en zichzelf te beschermen tegen zonnebrand.
Om een blijvende kleur te krijgen, moet je het beschermingsniveau geleidelijk verlagen. Na 3-4 dagen kunt u overschakelen naar een crème met SPF gelijk aan 30, en na een paar dagen - met SPF 20. Dus pas na de eerste week rust kunt u producten gaan gebruiken waarvan de belangrijkste taak het verbeteren bruinen. Een dergelijk schema beschermt de huid tegen verwondingen en stelt u in staat een gelijkmatige, stabiele gouden kleur te krijgen.
After sun producten
Aangezien zeebruin kan worden behouden door het goed te fixeren, is het belangrijk om het juiste after-sun product te kiezen. In de meeste gevallen is de belangrijkste taak van dergelijke crèmes, lotions en oliën om het in de zon gedroogde lichaam te hydrateren. Er zijn echter zogenaamde prolongators die, naast het voeden en verzadigen van de huid met vocht, het effect van blootstelling aan de zon versterken en helpen deze voor een lange tijd te behouden. Dankzij de toepassing van deze producten ontwikkelt de bruine kleur zich sneller en wordt hij veel beter gefixeerd.
Voeding om te zonnen
Iedereen weet dat een kleurtje niets meer is dan een beschermende reactie van het lichaam op blootstelling aan ultraviolette stralen. Om schade aan de huid te voorkomen, begint het lichaam melanine te produceren, onder invloed waarvan deze verleidelijke chocoladetint verschijnt. Wetenschappers hebben lang bewezen dat er een aantal voedingsmiddelen zijn die een aanzienlijke invloed hebben op de productie van dit hormoon vanwege het geh alte aan bepaalde stoffen erin. Een van de mogelijke oplossingen voor de dringende vraag hoe je een kleurtje kunt behouden na de zee, is dus goede voeding.
De eerste op de lijst van stoffen die zorgen voor een egale bronzen huidskleur is vitamine A. Het versnelt de aanmaak van melanine aanzienlijk en helpt de huidcellen te regenereren. Verder op de lijst, onder de producten die een gunstig effect hebben op de huid tijdens en na zonnebrand, kunnen eiwitten, B-vitamines, evenals omega-3- en omega-6-vetzuren worden vermeld.
Om het lichaam te vullen met deze belangrijke stoffen, is het noodzakelijk om meer rode en oranje groenten in het dieet op te nemen, evenals voedingsmiddelen die gezonde vetten bevatten (noten, avocado's, vis, enz.).
Sunless Tan-ondersteuning
Hoe houd je een zeebruin kleurtje langer weg van het strand en de zon? Dankzij uitvindingen als zonnebanken en zelfbruinende producten ligt het antwoord op deze vraag voor de hand. Een kleine hoeveelheid crème met dihydroxyaceton helpt het lichaam terug te brengen naar een prachtige chocoladekleur. invoerenreactie met huidkeratine-eiwitten, activeert deze stof de productie van melonoidin, wat de huid een mooie natuurlijke bruine kleur geeft. Dergelijke producten zijn bij correct gebruik niet schadelijk en geven een vrij snel resultaat.
Zonnebanksessies in een solarium kunnen geen absoluut ongevaarlijke procedure worden genoemd, maar de huidskleur die op deze manier wordt verkregen, zal zo natuurlijk mogelijk zijn. En aangezien slechts een paar minuten onder de lampen een paar keer per maand helpt om een kleurtje te behouden na de zee, zal een bezoek aan het solarium geen grote schade aanrichten.
Volksremedies
Hoe behoud je een zuiderse kleur en beschadig je de huid niet, maar integendeel, geef je haar extra verzorging en verzorging? De beste manier is om een bad te nemen met verschillende toevoegingen. Dus een bad met de toevoeging van kamille-afkooksel zal niet alleen helpen om de huid een aangename gouden kleur te houden, maar het ook zijdezacht te maken. En als je een bepaalde hoeveelheid sterk gezette zwarte thee aan het water toevoegt, kun je, naast het ondersteunen van een kleurtje, de huid verstevigen en verzachten.
Een mooie bonus voor een mooie huidskleur kan een verjongend effect zijn dat een bad met chocolade zal geven. Smelt hiervoor een reep chocolade en verdun de resulterende massa met water (1: 1). Je moet het mengsel in het bad gieten.
Extra intense hydratatie van de huid voorkomt het vervellen, wat betekent dat het zal bijdragen aan een langer behoud van een mooie bruine kleur. Als je een halve kop olijfolie in het water giet terwijl je een bad neemt,de huid krijgt een ongelooflijke hoeveelheid voedingsstoffen en intense hydratatie die geen enkele lotion kan bieden.
Omdat je alleen lang bruin kunt blijven door goed voor je huid te zorgen, vergeet dan de dagelijkse verzorging niet. U moet echter producten weigeren die een witmakend, verhelderend effect hebben, en dan zal een mooie bronzen huidskleur u meer dan een maand na de vakantie verrassen!
