Alle eerlijke seksen willen hun jeugd verlengen. Om dit te doen, moet u niet alleen uw dieet volgen en een gezonde levensstijl leiden, maar ook een goede lichaamsverzorging uitvoeren. Volgens beoordelingen kun je dit het beste thuis doen, omdat het prettig en betaalbaar is. Lees meer over de zorgregels in het artikel.
Waarom is verzorging belangrijk?
Zoals blijkt uit de beoordelingen, is regelmatige en hoogwaardige zorg belangrijk, omdat alleen daarmee de jeugd kan worden verlengd. De conditie van de huid toont niet alleen het uiterlijk van een persoon, maar ook het algemene welzijn. Dit komt doordat de huid veel verschillende functies vervult:
- deelname aan de uitwisseling;
- verwijdering van toxine;
- synthese van vitamine D, die nodig is voor de opname van calcium;
- het lichaam beschermen tegen invloeden van buitenaf;
- constant temperatuurbehoud;
- bescherming tegen pathogene bacteriën;
- deelname aan gasbeurs.
De huid bevat veel zenuwreceptoren die het lichaam verbinden met de omgeving. Zorgachter de huid van het lichaam helpt om alle taken aan te kunnen. Zoals de beoordelingen bevestigen, hoe eerder u met zorgprocedures begint, hoe gunstiger het het uiterlijk zal beïnvloeden.
Hoewel de huid van het lichaam beter bestand is tegen negatieve invloeden van buitenaf in vergelijking met de huid van het gezicht (met uitzondering van sommige gebieden), beginnen zich na verloop van tijd toch leeftijdsgerelateerde veranderingen te vertonen. Dit wordt waargenomen na 35 jaar, maar soms treedt veroudering eerder op als gevolg van hormonale veranderingen, ziekten, diëten.
Algemene zorgregels
Volgens beoordelingen moet je in de jeugd voor de conditie van de huid zorgen. Er zijn 4 hoofdcomponenten van een mooie huid:
- gezond slapen;
- goede voeding;
- sport;
- zorg.
Het laatste item bestaat uit verschillende soorten procedures. Elk van hen is belangrijk. Behandelingen zijn belangrijk voor de huid:
- reiniging;
- toning;
- hydraterend;
- eten;
- exfoliatie;
- massage;
- bestrijd cellulitis.
Gezien de beoordelingen kunnen alle procedures gemakkelijk thuis worden uitgevoerd. Hiervoor worden winkel- en huismiddeltjes gebruikt. Het is voldoende om regelmatig verzorgende procedures uit te voeren om de huid er jong en gezond uit te laten zien.
Kenmerken van zorg
Voor het reinigen moet je producten kiezen die geschikt zijn voor het type huid. Voor een droog type heb je bijvoorbeeld een gel of zeep nodig met hydraterende en voedende ingrediënten - oliën, glycerine, squaleen, lanoline. En voor de zorgvette types hebben producten nodig die de talgklieren reguleren.
Een effectieve manier om de poriën te reinigen van diepe onzuiverheden en het lichaam van gifstoffen zijn badprocedures. Ze moeten 1-2 keer per week worden uitgevoerd. Bovendien zijn maskers en wikkels in het bad veel effectiever dan onder normale omstandigheden.
Lichaamsverzorging omvat het gebruik van tonic lotions, tonics. Van huismiddeltjes kunt u berken-, roos-, korenbloemknophydrolaten kiezen. Afschilfering is nodig om dode huidcellen te verwijderen en weefsels snel te vernieuwen. Thuis worden scrubs op basis van honing en kaneel, koffiedik, zout en klei, evenals schillen met zuur fruit gebruikt.
Bevochtigen met crèmes en maskers is verplicht. En zorg voor de droge huid van het lichaam, maar ook voor de rijpe huid, moet worden uitgevoerd met een voedende omslag met oliën en zuivelproducten. Het vereist ook de strijd tegen cellulitis, die zelfs bij afwezigheid vereist is. Het is handig om maskers te gebruiken met koffie, rode peper, mosterd, honing, zeezout, essentiële oliën.
Geschikte kant-en-klare cosmetica met anti-cellulitis en vetverbrandende werking. Lichaamsverzorging omvat de implementatie van heilzame procedures die zijn ontworpen voor het gezicht, de buik, de borst, de oksels, de nek, het decolleté, de handen, de voeten.
Gezicht
Welke zorg voor de huid van het gezicht en lichaam wordt gegeven, kan worden bepaald aan de hand van het uiterlijk. Volgens beoordelingen moet het gezicht vooral veel aandacht krijgen, omdat veel factoren er dagelijks van invloed op zijn. Belangrijk om te doen:
- Zuivering. Het moet twee keer per dag worden gedaan: 's morgens en' s avonds. Hiervoor wordt niet alleen water gebruikt, maar ook speciale producten, bijvoorbeeld schuim of wasgel, als de opperhuid droog is. En als het vet is, wordt melk gebruikt. Er worden speciale producten gebruikt om cosmetica te reinigen.
- Toning. Neem hiervoor de lotion, die wordt aangebracht met een wattenschijfje.
- Eten. Dit wordt verzorgd door een speciale crème. Er zijn dag- en nachtfondsen.
- Vocht. Het wordt 's ochtends uitgevoerd voordat cosmetica wordt aangebracht.
- Huidverzorging rond de ogen en lippen. Dit vereist speciaal gereedschap.
Om de huid mooi en gezond te maken, volstaat het om 's ochtends 5 minuten te besteden aan verzorging en' s avonds dezelfde hoeveelheid. Maar we mogen andere delen van het lichaam niet vergeten.
Handen
Volgens vrouwen moeten handen speciale aandacht krijgen, omdat ze door verschillende factoren ook onderhevig zijn aan vroegtijdige veroudering. Gebruik geen heet water, omdat het de huid uitdroogt, wordt het ruw. En koud water leidt tot peeling en hardheid. Warm water is voldoende.
Winter is een must om warme handschoenen te dragen. Uv-blootstelling droogt uw handen uit, dus het is belangrijk om zonnebrandcrème te dragen. Ellebogen hebben ook verzorging nodig. Zodat de huid erop niet ruw is, moet je baden maken van warme plantaardige olie. Giet het in kommen en laat je ellebogen 5 minuten zakken, en wrijf het dan in met een puimsteen of breng crème aan.
Opgeleideelt moet worden uitgevoerd met warme zeepsopbaden met ammoniak. Drinksoda (1 theelepel), ammonia (2 theelepel), zeeppoeder (1 theelepel) worden toegevoegd aan water (1 liter). Handen moeten 15-20 minuten in bad worden gehouden en daarna worden afgeveegd en ingewreven met puimsteen.
Gebruik geen goedkope zeep. Ze mogen geen sterke geur hebben. Babyzeep is altijd effectief. Voor handen moet je voedende crèmes, baden gebruiken. Handen moeten elke week worden geëxfolieerd.
Borst
De huid van de borst heeft kwaliteitszorg nodig. Volgens beoordelingen moet u hiervoor effectieve middelen kiezen die vroegtijdige veroudering van de opperhuid voorkomen. Heet water mag niet worden gebruikt, omdat dit irritatie en verslapping veroorzaakt.
De gewoonte om te bukken, spierzwakte, ongepast ondergoed heeft een negatieve invloed op dit deel van het lichaam. Het is noodzakelijk om oefeningen uit te voeren die de spieren van de nek, het decolleté en de borst versterken. Het reinigen van de borsthuid dient te gebeuren met licht warm water. Volgens beoordelingen zijn er speciale verzorgingsproducten voor dit deel van het lichaam.
Koude douches en wrijven met cosmetisch ijs op basis van aftreksels van kruiden en aloë-sap zullen helpen om de elasticiteit te verzekeren. U moet dagelijks een vochtinbrengende crème gebruiken. En elke week (1-2 keer) moet je maskers uitvoeren van kwark, havermout, oliën, groenten en fruit. Koele kompressen met infusie van kamille, lindebloesem, lijnzaad, salie zijn effectief. Voeding en hydratatie wordt geleverd door amandel-, olijf-, kokosolie.
Nek enhalslijn
De verzorging van de lichaamshuid thuis vereist zorgvuldige aandacht voor de hals en het decolleté. Omdat deze gebieden snel verouderen, is het belangrijk om er zo vroeg mogelijk voor te zorgen. Conservering van de huid van hals en decolleté is voorzien van:
- koel water;
- massage door lymfestroom;
- gymnastiek;
- zachte reinigingsmiddelen;
- dagelijkse hydratatie in de ochtend;
- Avondma altijden;
- gewone maskers en wraps.
Als de opperhuid droog is, zijn voedende maskers vereist. Deze omvatten olieformuleringen, bijvoorbeeld olijfolie (1 eetlepel) en rozemarijn (3 druppels). Van verzakking wordt patchouli fytoessence gebruikt, waaraan basisolie wordt toegevoegd (2-3 druppels). Gekookte aardappelen en room, alginaatmaskers en composities op basis van dooier en honing worden gebruikt voor de hals en het decolleté.
Oksel
Deze gebieden hebben een goede ontharing nodig. Het moet worden uitgevoerd met verzachtende en verzachtende middelen. De onderarm is net zo gevoelig als de nek, dus niet alle cosmetica is er geschikt voor.
Huidverzorgingsproducten voor gezicht, lichaam en oksels moeten hypoallergeen en natuurlijk zijn. Dit zijn crèmes en oliën zonder toevoegingen en essentiële oliën, omdat lymfeklieren zich op deze plek ophopen. Gebruik om dezelfde redenen geen bleekmiddelen voor donkere oksels met agressieve ingrediënten. Het is veiliger om je huid lichter te maken met komkommersap en peterselie.
Van anti-transpiranten moet je die kiezen die antibacteriële componenten en weinig geuren bevatten. Voor een gevoelige huid is het raadzaam om een deodorant in de vorm van een crème te kiezen.
Conclusie
Het is dus noodzakelijk om kwaliteitszorg te bieden voor alle delen van het lichaam. Dit zal de jeugd en schoonheid verlengen. Bovendien zijn er nu speciale lichaamsverzorgingsproducten die veel effectiever zijn dan universele cosmetica. Als het past bij het type huid, zorgt het ervoor dat het aantrekkelijke uiterlijk behouden blijft.
