Met het verschijnen van rimpels in het gezicht, proberen vrouwen een magische crème te vinden die de tekenen van veroudering verwijdert en de jeugd verlengt. We mogen echter niet vergeten dat cosmetica slechts een oppervlakkig effect geeft. Effectiever is een verjongende gezichtsmassage. Het is in staat om niet alleen de huid aan te spannen, maar ook de spieren.
Aanbevelingen voor implementatie
Verjongende gezichtsmassage moet volgens vrouwen worden uitgevoerd vanaf de leeftijd van 25 jaar. Hij moet dagelijks 5 minuten besteden.
Een beetje tijd besteed aan gezichtsbehandelingen kan een vrouw helpen ontspannen, ontstressen en de stress en negativiteit waaraan ze de hele dag wordt blootgesteld, loslaten.
Een spiegel zal een vrouw helpen de kunst van massage onder de knie te krijgen. Hiermee kan ze de beweging van haar handen controleren en de uitvoeringstechniek vergelijken met de bestaande instructie:
- Tijdens de procedure mogen de gezichtsspieren niet gespannen zijn, je moet ergens aan denkenaangenaam.
- Sommige vrouwen vinden het moeilijk om te ontspannen, vooral in het bijzijn van vreemden. Het is het beste om jezelf te masseren voordat je naar bed gaat. Het geeft een uitstekend verjongend effect.
- De huid moet perfect schoon zijn. Voordat u met de procedure begint, moet u make-up verwijderen en uw gezicht afvegen met tonic.
- Doe het haar in een knot en speld de pony op.
- Om uitglijden te vergemakkelijken, moeten de vingers worden behandeld met cosmetische melk of voedende crème.
- Na de massage moet een voedend masker op het gezicht worden aangebracht. Door de eerdere opwarmingsacties kunnen de actieve ingrediënten van het product diep in de huid doordringen, wat de effectiviteit van de procedure zal vergroten.
Massage moet worden gedaan in kuren van 10-15 dagen. Het wordt aanbevolen om dit 2-3 keer per jaar te doen.
Waarvoor massage is
Verjongende gezichtsmassage heet plastische chirurgie zonder mes. Als resultaat van de implementatie wordt de huid inderdaad zacht, egaal en glad.
Wat gebeurt er met de dermis na de procedure:
- Verhoogt de spiertonus, die verantwoordelijk is voor het ovaal en de stevigheid van het gezicht.
- De doorbloeding van de huid wordt verbeterd, stofwisselingsprocessen worden geactiveerd, de teint wordt egaler. Vermindert acne en littekens.
- De huid is gereinigd. De bovenste laag laat los. Toxines worden verwijderd.
- Verhoogt de lymfestroom, wat wallen helpt verminderen, kringen onder de ogen verdwijnen.
Het gebruik van cosmetische producten tijdens massage verbetert de conditie van de huid, omdat de voedingsstoffen van de crème veel sneller worden opgenomen.
Na een verjongende gezichtsmassage thuis voelen vrouwen zich een aantal jaren jonger. Het belangrijkste is dat de procedure regelmatig wordt uitgevoerd en dat de techniek wordt gevolgd.
Klassieke verjongende massage
De traditionele techniek van de procedure omvat de volgende oefeningen:
- Massage begint met zachte bewegingen van de huid. Dit helpt het opwarmen en maakt het gemakkelijker om verder te gaan.
- Om de spanning van de gezichtsspieren te verlichten, is het noodzakelijk om de huid te kneden met zachte cirkelvormige bewegingen. De hoofdrichting is met de klok mee.
- De huid wordt zachtjes getikt met de vingertoppen om het bloedcirculatieproces te activeren.
- Knijp vervolgens voorzichtig in de huid. Dit verbetert de microcirculatie en optimaliseert de regeneratie van de opperhuid.
Massage begint met cirkelvormige bewegingen. Geleidelijk bewegen de vingers van de mondhoeken naar de ooghoeken. Daarna gaan ze verder naar de neusbrug, jukbeenderen en voorhoofd. Elk type beweging tijdens een verjongende gezichtsmassage moet 3-5 keer worden herhaald.
Tijdens de procedure is het verboden geweld te gebruiken. Beweging moet soepel en zacht zijn.
Oosterse technieken
Iedereen kent de schoonheid van oosterse vrouwen. En de reden hiervoor wordt niet alleen beschouwd als een genetische aanleg, maar ook als een constante uitgebreide zorg voor je gezicht. Voor Japanse vrouwen is massage een noodzakelijke procedure. Het heeft zijn eigen kenmerken.
Alle Japanse oefeningenverjongende gezichtsmassage komt als volgt in aanmerking:
- Lymfatische massage. Verbetert de weefselvoeding, stimuleert de verwijdering van overtollig vocht en gifstoffen.
- Verjongende gezichtsspiermassage. Heeft een gunstige invloed op bloedvaten en huid. Bevordert spierontspanning.
Japanse anti-aging gezichtsmassage heeft zijn eigen kenmerken. De essentie van de Asahi-techniek is om de huid te strelen langs de locatie van de lymfeklieren, die nauwkeurig moet worden bepaald. Bewegingen moeten zacht en zacht zijn, kracht kan alleen maar pijn doen.
Voor de ingreep wordt het gezicht gereinigd met cosmetische melk. Voor een succesvolle massage wordt een oliebasis gebruikt, die zorgt voor snel glijden van de vingers.
De procedure is verboden voor vrouwen met: KNO-ziekten, ontstekingsprocessen en aandoeningen van het lymfestelsel.
Als resultaat van de toepassing is het effect van een verjongende gezichtsmassage om de spieren te ontspannen en de lymfatische circulatie te verbeteren. Verhoogt de bloedstroom, verzadiging van de huid met zuurstof en voedingsstoffen.
Shiatsu - verjongende acupressuur van het gezicht. Bij het indrukken van bepaalde punten wordt de helende innerlijke energie geactiveerd. De impact wordt niet alleen op de huid uitgevoerd, maar ook op de organen en systemen van het lichaam. Dit komt door actieve punten op het gezicht.
Massage wordt in een langzaam tempo uitgevoerd. Begin de procedure met punten op het voorhoofd en ga dan van de wenkbrauwen naar het haar. dan blootstellinggaat verder naar de actieve punten van de wangen en neusvleugels, en vervolgens naar de slapen. Oren en kin worden als laatste gemasseerd. De impact op elk punt duurt 7 seconden.
Chinese verjongende gezichtsmassage heeft een vergelijkbare techniek als Shiatsu. Ritmische druk wordt uitgeoefend op de acupunctuurpunten met de kussentjes van de middelvinger, duim en wijsvinger. Massage wordt uitgevoerd in 2 fasen: voorbereidend en hoofdgerecht.
Eerst wordt de huid gereinigd van de laag dode cellen en opgewarmd. Het hoofdpodium omvat directe impact. Voor de procedure is het noodzakelijk om de locatie van actieve punten te bestuderen.
Lymfedrainagemassage
De procedure helpt de huid van het gezicht strakker te maken zonder plastische chirurgie. Elke vrouw moet dit een van de gemakkelijkste en meest effectieve manieren om de huid te ondersteunen onder de knie krijgen.
Verjongende gezichtsmassage met lymfedrainage - een procedure die helpt overtollig vocht en stofwisselingsproducten uit de intercellulaire ruimte te verwijderen. Dit herstelt de bloedstroom, terwijl de bloedvaten verwijden en ontspannen. Alle natuurlijke weefselprocessen worden geactiveerd.
Alle vrouwen die anti-aging gezichtsmassage gebruiken, merkten al na een paar behandelingen ongelooflijke resultaten. Schoonheidsspecialisten raden aan om het één keer per week te doen.
Lymfedrainagemassage is essentieel voor vrouwen met de volgende tekortkomingen:
- zwelling van het gezicht en de tweede kin;
- donkere kringen onder de ogen;
- rimpels en plooien.
Dit alles duidt op stagnatie van weefselvloeistof, en daaruitvan af moeten. Lymfedrainage voorkomt dergelijke verschijnselen, de procedure wordt geadviseerd om huidveroudering te voorkomen.
Massage wordt in 4 fasen uitgevoerd:
- De huid wordt gereinigd en gestoomd.
- Gezichtsmassage toepassen.
- Massage.
- Bevochtig de huid met een voedende crème.
Hoe doe je een verjongende gezichtsmassage? De techniek voor de implementatie ervan is als volgt:
- Breng massageolie aan op je gezicht. De procedure begint met lichte en strijkende bewegingen. Dan worden ze intenser. Er wordt over de huid gewreven, maar de impact mag niet pijnlijk zijn.
- Vingers bewegen langs de massagelijnen. Zo stroomt lymfe naar de periferie. De onderste oogleden worden gemasseerd tot aan de neusrug, de bovenste tot aan de slapen.
- Voer vervolgens de procedure uit vanaf het middelste deel van het voorhoofd naar de slapen en terug.
- Strik over de huid door erop te drukken. Bewegingen worden verticaal uitgevoerd van het voorhoofd naar de kin. Daarna kun je de huid in dezelfde richting wrijven.
Als resultaat van lymfedrainage massage krijgt het gezicht een geweldig verjongend effect. De huid wordt elastisch, wallen nemen af, donkere kringen onder de ogen verdwijnen. Optioneel:
- zwelling verdwijnt en de teint verbetert;
- verhoogt de elasticiteit van de huid;
- rimpels onder de ogen worden gladgestreken;
- tweede kin gaat weg;
- kreuken in de nek worden gladgestreken;
- algemene gezondheid verbetert.
Naast een direct effect op de conditie van de huid, heeft lymfedrainage een anti-stress effect.
Andere massages
Er is een techniek die de contouren van het gezicht kan herstellen, die veranderen door de verzwakking van de spieren.
De beste verjongende gezichtsmassage is sculpturaal. Het was bedoeld voor mensen die een beroerte hadden gehad. Toen begon de techniek in schoonheidssalons te worden gebruikt om de huid te verjongen.
Alle lagen van de huid en spieren worden uitgewerkt. Als gevolg hiervan wordt de tweede kin verwijderd, wordt de huid elastisch en verbetert de kleur. Massagebewegingen moeten intens zijn, dus na de sessie is er een lichte pijn in de spieren.
Sculpturale massage moet minstens 2 keer per week worden gedaan. Het wordt twee keer per jaar gedaan en een cursus bestaat uit 12 sessies. Indien gewenst kun je thuis sessies geven, terwijl je de basis van de anatomie onder de knie hebt.
Beeldhouwen massage bestaat uit de volgende stappen:
- Tijdens de voorbereidingsperiode wordt het gezicht grondig gereinigd. Massagecrème wordt aangebracht.
- Opwarming. De huid moet gemakkelijk aan te raken zijn. Strijk met beide handen over het gezicht, de hals en het decolleté. Kneed vervolgens de nek intensief en druk met de palm van uw hand op de lymfeklieren.
- Vervolgens wordt het ovaal van het gezicht gecorrigeerd. Masseer de wangen in cirkelvormige bewegingen. Knijp de huid langs de contouren van het gezicht. Alle bewegingen worden uitgevoerd langs de massagelijnen.
In de laatste fase worden lichte slagen gemaakt met een geleidelijke afname van de druk.
Verjongende gezichtsmassage wordt lifting genoemd. Om de procedure zelf uit te voeren, moet u de locatie van de massagelijnen bestuderen.
Massage omvat de volgende stappen:
- Verwijder make-up. Een massagecrème wordt op het gezicht aangebracht.
- Er worden twee vingers gebruikt voor de procedure: wijsvinger en middel. Ze maken de huid glad in de richting van de neus naar de slapen en vervolgens van de wenkbrauwen naar de haarlijn.
- 5 vingers lopen van het midden van de kin naar de oren.
- Massage onder de kin.
Alle bewegingen worden 8 keer herhaald. Een massagesessie wordt twee of drie keer per week uitgevoerd.
Om de vorming van rimpels op de huid te voorkomen, is het noodzakelijk om na het aanbrengen van een nachtcrème elke avond te masseren. Het duurt maar 5 minuten.
De belangrijkste bewegingen zijn knijpen. De procedure omvat de volgende stappen:
- De eerste massage wordt uitgevoerd in het gebied boven de wenkbrauwen richting de slapen.
- Dan rekt de huid op de neusbrug uit.
- Om longitudinale rimpels te verwijderen, maakt u het voorhoofd glad van de ene tempel naar de andere.
- Verwijder vervolgens de kraaienpootjes.
- Knijp intensief in de huid van de jukbeenderen.
- Vervolgens wordt het gebied van de neus-lippenplooien blootgesteld aan massage.
- Vingers verzameld in een vuist strelen de huid van de onderste contouren van het gezicht.
Voor- en nadelen van massage
Cosmetische procedure heeft een positief effect. Verjongende gezichtsmassage:
- Verwijdert dode huidcellen.
- Ontgift, verlichtgevolgen van wallen.
- Verbetert de contouren van het gezicht en maakt ze duidelijk.
- Versnelling van de synthese van elastine en collageen.
- Stimuleert de bloedcirculatie.
- Maakt rimpels glad.
- Verbetert het effect van cosmetica.
- Ontspant en verlicht opgehoopte vermoeidheid gedurende de dag.
Soms, wanneer u met een onprofessionele massagetherapeut werkt, kunnen de volgende negatieve gevolgen optreden:
- De huid is uitgerekt en slap.
- Wennen aan anti-verouderingsbehandelingen.
- Schade aan de huid.
- Vette oliën die op het gezicht worden aangebracht, kunnen leiden tot meer acne.
- Patiënten met een dun gezicht kneuzen soms hun huid.
Als resultaat van de massage wordt de huid van de vrouw verjongd en ziet ze er aantrekkelijk uit.
Contra-indicaties en voorzorgsmaatregelen
Zelfs als je bedenkt dat massage als een natuurlijke schoonheidsbehandeling wordt beschouwd, moet je begrijpen dat het niet altijd kan worden uitgevoerd. Dit is van toepassing op gevallen waarin er wratten of gezwellen op het gezicht zijn. In een dergelijke situatie is het het beste om het gezicht niet te masseren of te weigeren deze gebieden te beïnvloeden.
Massage is gecontra-indiceerd in:
- herpes;
- acute ontstekingsprocessen;
- hoge of lage bloeddruk;
- hoge lichaamstemperatuur;
- schimmel huidziekten;
- abcessen;
- grote wratten en moedervlekken.
De procedure mag niet worden uitgevoerd onder zware stressen psychische stoornissen. Massage wordt niet gedaan voor vrouwen tijdens zwangerschap en borstvoeding.
De procedure wordt niet aanbevolen voor ouderen.
Voor de massage is het belangrijk om je handen grondig te wassen. Dit is nodig zodat er geen ontsteking in het gezicht ontstaat.
Voor de procedure moet speciaal gereedschap worden gebruikt dat wrijving vermindert. Dit kunnen gels, oliën of crèmes zijn.
De procedure wordt alleen langs de massagelijnen uitgevoerd. Het is noodzakelijk om de bewegingen uit te voeren die de specialist adviseert. Onjuiste massage kan leiden tot een aanzienlijke verslechtering van de conditie van de huid.
De procedure, uitgevoerd met inachtneming van al zijn kenmerken, heeft geen contra-indicaties. Resultaten zijn binnen een paar weken zichtbaar.
Het is belangrijk dat de massage regelmatig wordt uitgevoerd, omdat het hierdoor mogelijk is om de jeugdigheid van de huid te behouden.
Resultaat van de procedure
Om de ouder wordende huid in uitstekende conditie te houden, heb je de juiste aanpak nodig. Inderdaad, met de leeftijd vertragen veel metabolische processen in de cellen van de epidermis, wat leidt tot negatieve veranderingen in weefsels.
Massage helpt de lymfestroom te vergroten, zodat de cellen verzadigd zijn met zuurstof en voedingsstoffen. Tegelijkertijd verwijderen ze overtollig vocht en bederfproducten.
Als resultaat van de procedure verbetert het uiterlijk van de huid:
- De hoeveelheid geproduceerd collageen, een soort bouwmateriaal voor verschillende soorten dermis, neemt toe. Het wordt veerkrachtiger en elastischer. Dit wordt bevestigd door veel vrouwen die zelfs 1 massagekuur hebben gevolgd.
- Door een verbeterde bloedcirculatie verandert de teint. De bleekheid van de huid en donkere kringen rond de ogen verdwijnen volledig.
- Diepe actie van de gezichtsspieren egaliseert het ovaal en maakt het duidelijk.
Het belangrijkste geheim van een verjongende massage is om alle weefsels van het gezicht te trainen. Dit geldt voor de epidermis, dermis, spierweefsel. Alleen op deze manier kunnen vrouwen hun huid verjongen en de klok terugdraaien.
Massage is een complexe procedure, het is beter om het in schoonheidssalons te doen. Echte professionals kunnen een vrouw immers redden van de tekenen van veroudering zonder de huid te beschadigen.
Je kunt ook thuis een massage krijgen. U moet eerst vertrouwd raken met de subtiliteiten en de locatie van de massagelijnen.
Vrouwenmeningen
Volgens beoordelingen verbetert een verjongende gezichtsmassage de conditie van de huid in slechts enkele sessies. Om het resultaat te consolideren, wordt aanbevolen om de procedure regelmatig uit te voeren.
Na de massage merkten vrouwen dat de huid strakker en mooier werd. Slappe gebieden verdwenen en het ovaal van het gezicht verbeterde.
Een groep vrouwen is tevreden met het resultaat van een verjongende massage die ze hebben gekregen in een schoonheidssalon. Na de procedure begon de huid er jong en strak uit te zien.
De tweede groep vrouwen voerde de massage alleen uit, nadat ze eerder alle kenmerken van de procedure hadden bestudeerd. Na verschillende sessies merkten vrouwen positiefhuidveranderingen.
Thuis verjongende gezichtsmassage - een procedure die het verouderingsproces van de huid vertraagt, stress verlicht en de stemming verbetert. Veel biopunten bevinden zich immers op het gezicht. De impact op hen heeft een positief effect op de gezondheid en het algemeen welzijn. Om een positief resultaat te krijgen, moet je de hele cursus voltooien.
