Veel vrouwen weten heel goed dat cellulitis een ziekte is die alleen kenmerkend is voor het schone geslacht. Wat veroorzaakt echter de ontwikkeling van "sinaasappelschil" en waarom ervaren mannen deze ziekte zelden? In ons artikel leert u over de oorzaken van cellulitis en de behandeling van de ziekte in de kliniek en thuis. Daarnaast zullen we onze lezers ook vertellen hoe je cellulitis voor eens en altijd kunt vergeten als je preventieve maatregelen volgt.
Wat is cellulitis?
Voordat je begint te praten over de oorzaken van cellulitis bij vrouwen, moet je eerst begrijpen wat deze ziekte is. De meeste experts bedoelen met deze term een fenomeen dat "lipodystrofie" wordt genoemd. Moet deze ziekte als een ziekte worden beschouwd? Experts zijn het niet eens overdit account. Er is echter maar één ding duidelijk: cellulitis kan en moet worden behandeld.
In de regel ontwikkelt lipodystrofie zich bij jonge meisjes, wier leeftijd varieert van 20 tot 25 jaar. In de meeste gevallen gebeurt dit na de zwangerschap, maar als de schone seks niet voor haar lichaam zorgt, kan cellulitis eerder in haar verschijnen. Het belangrijkste symptoom van cellulitis is de zogenaamde "sinaasappelschil", die zich goed manifesteert door in de huid te knijpen.
Waarom komt de ziekte alleen bij vrouwen voor? Het draait allemaal om de verschillen die bestaan in het lichaam van verschillende geslachten. Om preciezer te zijn, de fout is de verschillende consistentie van vetcellen. Bij het schone geslacht zijn ze meer langwerpig en bevinden ze zich dichter bij het oppervlak. Maar bij mannen liggen de vetlagen veel dieper dan de opperhuid en hebben ze een ronde vorm. Hierdoor ontwikkelen alleen vrouwen cellulitis.
Belangrijkste oorzaken van het optreden
Cellulitis bij vrouwen kan optreden als gevolg van een aantal verschillende factoren. Alleen een gekwalificeerde endocrinoloog kan de oorzaak nauwkeurig diagnosticeren. Als u echter de ontwikkeling van "sinaasappelschil" wilt voorkomen of het uiterlijk ervan helemaal wilt voorkomen, moet u zich bewust zijn van ten minste de meest voorkomende factoren die het optreden van deze ziekte veroorzaken. Zie de lijst hieronder voor meer details.
- Het verminderen van de hoeveelheid vrouwelijke hormonen. Het zijn deze stoffen die de waterhuishouding in het lichaam reguleren. Als een vrouweet te veel vlees, dan neemt de hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het bloed af. Als gevolg hiervan verschijnt er een sinaasappelschil op het lichaam, omdat vetcellen niet normaal kunnen worden opgenomen.
- Onevenwichtige voeding. Het is niet moeilijk te raden dat de belangrijkste oorzaak van cellulitis overgewicht is. Als een vrouw al te dol is op fast food of zoet voedsel, dan zullen alle vetten en koolhydraten zich in haar lichaam gaan afzetten. Als gevolg hiervan zal dit leiden tot obesitas en cellulitis.
- Sedentaire levensstijl. Waarom hebben meisjes die sporten of gewoon bewegen veel minder last van de "sinaasappelhuid" dan diegene die graag op de bank liggen? Het punt is dat fysieke activiteit helpt om vetlagen kwijt te raken, inclusief die in de billen en dijen.
- Roken en alcoholisme. Heel vaak ligt de oorzaak van cellulitis in een onjuiste bloedcirculatie. Deze functie in het lichaam verschijnt na het drinken van een grote hoeveelheid alcoholische dranken en tabak. De grootste vijand van een mooie huid is bier, dat niet alleen de bloedcirculatie schaadt, maar ook een enorme hoeveelheid koolhydraten bevat.
Er zijn echter ook natuurlijke oorzaken van cellulitis. Een soortgelijke aandoening is bijvoorbeeld heel vaak kenmerkend voor zwangere vrouwen of meisjes in hun tienerjaren. Het punt is dat tijdens deze periodes de hormonale achtergrond van het schone geslacht sterk verandert, wat kan leiden tot het verschijnen van een "sinaasappelschil". In de meeste gevallen verdwijnt deze aandoening echter na verloop van tijd.
Welke voedingsmiddelen veroorzaken cellulitis?
Aangezien we kijken naar de oorzaken van cellulitis en hoe om te gaan met deze ziekte, kunnen we niet een paar woorden zeggen over welke voedingsmiddelen het meest bijdragen aan het feit dat het lichaam van de vrouw er "sinaasappelhuid" uitziet. Met deze informatie kunt u de ontwikkeling van de ziekte voorkomen of zelfs voor altijd vergeten. In de volgende lijst vind je voedingsmiddelen die je in de eerste plaats tot consumptie zou moeten beperken.
- Alle voedingsmiddelen die snelle koolhydraten bevatten die direct worden verteerd. Dergelijke stoffen veranderen binnen enkele uren in vetten en worden afgezet in adipocyten - speciale vetcellen die zich onder de huid van een vrouw bevinden.
- Te zout voedsel, dat vochtretentie in het lichaam veroorzaakt. Als zich veel water ophoopt in het lichaam van een meisje, dan is dit niet beter dan wanneer er maar heel weinig van was. De overtollige vloeistof zal snel veranderen in een "sinaasappelschil".
- Producten met veel conserveermiddelen en andere chemische verbindingen. Deze categorie moet verschillende soorten ingeblikt voedsel, worstjes, frites, crackers, zoet water en ander "gif" bevatten dat onnatuurlijk lang kan worden bewaard.
- Zuivelproducten met een hoog vetgeh alte. Het spijsverteringsstelsel van een volwassene is zo ontworpen dat het dierlijke vetten niet in grote hoeveelheden kan opnemen. Als gevolg hiervan vestigen alle sporenelementen zich in de billen en dijen.
- Alcohol,koolzuurhoudende en overdreven zoete dranken. Verpakte sappen, alcohol en thee bevatten veel suiker, dat kan veranderen in overtollig vet als het niet snel wordt verteerd en omgezet in energie.
Probeer te bedenken dat diverse pittige gerechten, rookworsten en smeltkazen ook niets met gezond eten te maken hebben. Bovendien kan in sommige gevallen het verschijnen van cellulitis zelfs worden veroorzaakt door sommige bessen: meloenen, bananen, aardbeien en andere, die een grote hoeveelheid suiker bevatten. Natuurlijk moet je ze helemaal niet weigeren, maar je moet het verbruik nog steeds beperken.
Vacuüm cupping massage
Nu weet je de oorzaken van cellulitis op de benen en billen. Deze kennis zal echter niet voldoende zijn als u besluit de "sinaasappelschil" te gaan bestrijden. Om voor eens en voor altijd afscheid te nemen van de ziekte in probleemgebieden (dijen, billen, rijbroeken, enzovoort), is het noodzakelijk om de beste manier te kiezen om met de ziekte om te gaan. Een van de meest populaire behandelingen is bijvoorbeeld vacuüm cupping massage.
Wat is deze procedure? Alle informatie die je nodig hebt vind je in de titel. Eerst smeert de schoonheidsspecialist de probleemgebieden met olie, waarna hij erover begint te rijden met speciale vacuümzuignappen, die vetophopingen letterlijk afbreken. Als gevolg hiervan krijgt de dermis stevigheid en elasticiteit en verdwijnt de sinaasappelschil na verloop van tijd. Bovendien, in de zonebehandeling verbetert de doorbloeding.
LPG-massage - nieuwe technologie
Over de oorzaken en behandeling van cellulitis op de benen gesproken, kan niet anders dan een van de modernste hardwaretechnieken genoemd worden, die in 1986 werd ontwikkeld. Met behulp van LPG-massage zal het mogelijk zijn om in slechts enkele sessies volledig van de "sinaasappelschil" af te komen, aangezien de werking van het apparaat is gericht op het verwijderen van vetplooien onder de huid. Het apparaat werkt volgens het principe van een vacuümmassageapparaat, maar heeft een aantal fundamentele verschillen.
Ten eerste hebben meerdere rollen tegelijk een impact op het menselijk lichaam, die elk een bepaalde taak uitvoeren, afhankelijk van de taak. De een kan de vetplooi vastgrijpen, de ander kan deze zachtjes masseren, de derde kan vetophopingen via de huid verwijderen, evenals gifstoffen, gifstoffen en andere voor het lichaam onwenselijke bederfproducten. Huidvernieuwing in een probleemgebied vindt plaats door de injectie van collageen en elastine.
Ultrasone cavitatie
Nu ben je goed op de hoogte van de oorzaken van cellulitis op de benen en billen. Deze informatie zal u helpen de ontwikkeling van "sinaasappelschil" in de toekomst te voorkomen. Als de patiënt echter al aan een vergelijkbare ziekte lijdt, kan de schoonheidsspecialist aanbevelen om cavitatie te ondergaan. Deze procedure wordt ook wel "ultrasone liposuctie" genoemd. De technologie is gebaseerd op het creëren van vacuümbellen die zich vullen met vet en exploderen.
Meteen de moeite waardOpgemerkt moet worden dat ultrasone cavitatie niet van toepassing is op chirurgische interventiemethoden. Ongeveer 21 dagen na de ingreep wordt al het vet uit het lichaam verwijderd. Maar op het lichaam zijn er geen littekens en littekens, en de revalidatieperiode verloopt relatief snel en zonder complicaties. Hoewel het op verzoek van de patiënt mogelijk is om vloeistof mechanisch uit het lichaam te verwijderen door middel van speciale injecties (je moet dan wachten tot de huid is genezen).
Mesotherapie
Een interessant feit is dat cellulitis op de handen (de oorzaken zijn dezelfde als in het geval van de benen) in de meeste gevallen wordt behandeld met deze specifieke procedure, omdat het de middelste lagen van de huid aantast, anders aangeduid als het mesoderm. Bovendien wordt deze techniek ook aanbevolen voor oudere mensen die lijden aan cellulitis, omdat de dermis na verloop van tijd zijn elasticiteit verliest.
De mesotherapie-procedure is de introductie van een groot aantal injecties direct onder de huid van een persoon. De diepte van de introductie van de meso-cocktail, evenals de samenstelling ervan, worden strikt individueel gekozen. Als gevolg van lokale blootstelling beginnen vetcellen onder de huid af te breken en wordt cellulitis volledig vernietigd. Injecties kunnen handmatig worden gegeven of met een speciaal apparaat dat het sneller en efficiënter maakt.
Ozontherapie
Oorzaken van cellulitis bij vrouwen kunnen heel verschillend zijn. Wat de oorzaak van zo'n ziekte ook is, je kunt er vanaf komen met behulp van ozontherapie - een relatief nieuwe techniek die ook wordt gebruikt om overgewicht enbehandeling van striae op de huid. Hoewel het onmogelijk is om niet op te merken dat zuurstofmodificatie al in de 19e eeuw in de geneeskunde werd gebruikt, is de technologie tegenwoordig merkbaar vooruitgegaan.
De methoden om ozon onder de huid aan te brengen kunnen heel verschillend zijn: intraveneus, injecties, inwrijven met mengsels, maskers aanbrengen, sauna's bezoeken enzovoort. In de meeste gevallen worden dergelijke therapieën gecombineerd met behandelingen voor obesitas. Zodra ozon het probleemgebied onder de huid bereikt, activeert het het proces van het splitsen van vetcellen, waarna ze op natuurlijke wijze uit het lichaam worden uitgescheiden, en cellulitis en overgewicht verdwijnen voor onze ogen.
Carboxytherapie
Behandelmethoden en de oorzaken van cellulitis zijn in de meeste gevallen onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als een persoon vatbaar is voor constant te veel eten, dan is het bijna zinloos om alleen met de "sinaasappelschil" te vechten. Daarom zal een endocrinoloog of schoonheidsspecialist een uitgebreide behandelingsprocedure aanbevelen. Als het verschijnen van cellulitis echter werd veroorzaakt door een hormonale onbalans, kan carboxytherapie worden gebruikt.
De essentie van de methode is dat de schoonheidsspecialist probeert het kooldioxidegeh alte in het bloed te verhogen, waardoor het lichaam wordt gedwongen ernstige stress te ervaren en in een verbeterde modus te werken. De bloedsomloop zal proberen het gebrek aan zuurstof te herstellen door moleculen aan vetweefsels af te geven. Het geïnjecteerde kooldioxide lost echter zeer snel op, dus de procedure doet bijna geen kwaad, maar is zeerefficiënt.
Elektromyostimulatie
Vaak kan de oorzaak van cellulitis op de dijen ondervoeding zijn. Een vrouw hoeft echter helemaal geen overgewicht te hebben. Het is alleen dat vetvezels direct onder de huid worden afgezet en een "sinaasappelschil" vormen. Daarom heeft het geen zin om jezelf te martelen met diëten en af te zien van het eten van je favoriete voedsel. Bovendien, als je de ziekte het hoofd kunt bieden met behulp van een van de modernste methoden - elektromyostimulatie.
Deze procedure bevordert de afbraak van vetvezels en hun verwijdering uit het lichaam met behulp van een elektrische stroom die het probleemgebied beïnvloedt. Onder invloed van impulsen beginnen menselijke spieren samen te trekken, waardoor de membranen van vetcellen geleidelijk worden vernietigd. Bovendien kan de arts de intensiteit van het effect van neuronen op de huid veranderen op basis van de kenmerken van de anatomische structuur van de patiënt.
Elektrolipolyse
Nu weet je iets meer over de oorzaken van cellulitis en de behandeling van "sinaasappelhuid". We hebben echter nog niet alle procedures besproken die momenteel worden gebruikt. Speciale vermelding verdient bijvoorbeeld elektrolipolyse, een relatief nieuwe niet-chirurgische procedure waarvan de belangrijkste taak het bestrijden van vetweefsel is dat zich direct onder de huid bevindt.
Wat zijn de kenmerken van deze techniek? Tijdens elektrolipolyse, zoals in het vorige geval, elektrischimpulsen van een bepaalde lengte en frequentie. Als gevolg van een dergelijke blootstelling worden vetcellen veel zachter en worden ze gemakkelijk uit het lichaam uitgescheiden. Tijdens elektrolipolyse stijgt echter ook de lichaamstemperatuur in een bepaald gebied. Dit is nodig om het vet vloeibaarder te maken.
Shock Wave Therapy
En hoe kom je af van cellulitis veroorzaakt door slechte gewoonten? Meestal zal de schoonheidsspecialist in deze gevallen schokgolftherapie aanbevelen, waarbij speciale akoestische golven die afkomstig zijn van een speciaal apparaat op het lichaam worden ingebracht. Als gevolg van zo'n "shake" worden vetcellen onder de huid in enkele minuten vernietigd, waarna ze binnen enkele dagen uit het lichaam worden uitgescheiden.
Het is ook onmogelijk om niet op te merken dat als gevolg van schokgolftherapie de huid op de plaats van blootstelling veel elastischer wordt, waardoor er een verjongend effect optreedt. Bovendien kunnen akoestische golven de lymfestroom normaliseren, wat de bloedcirculatie op de benen of billen verbetert. Bovendien worden de metabolische processen van het lichaam ook weer normaal als de procedure in overeenstemming met alle regels is uitgevoerd.
Pressotherapie
Je bent al goed op de hoogte van de oorzaken van cellulitis bij de paus. Maar je wist waarschijnlijk niet dat een speciaal soort hardwaremassage kan helpen bij het bestrijden van een dergelijke aandoening, die helpt om vetcellen af te breken en ze uit het lichaam te verwijderen. Tijdens een pressotherapiesessie (mag niet worden gebruikt)alleen op de buik, maar ook op de heupen) de patiënt is gekleed in een speciaal pak, in bepaalde gebieden waarvan hogedruklucht wordt toegevoerd.
Wat gebeurt er met afvalproducten na het splitsen. Alles is heel eenvoudig - ze komen in de lymfe, waarna ze op natuurlijke wijze of door zweet uit het lichaam worden uitgescheiden. Bovendien kunt u met deze procedure de lymfestroom normaliseren, wat ook een gunstige invloed heeft op de toestand van de patiënt en de waterhuishouding in het lichaam. In de meeste gevallen zijn slechts een paar behandelingen voldoende om de "sinaasappelschil" volledig te vergeten.
Sport tegen cellulitis
Alle bovenstaande procedures zijn erg duur en kunnen alleen worden uitgevoerd in het kantoor van een gekwalificeerde specialist. Wat moet iemand echter doen die niet de mogelijkheid heeft om een schoonheidsspecialiste te bezoeken, maar zelf cellulitis wil overwinnen? De meeste artsen zullen een specifieke reeks fysieke oefeningen aanbevelen die gericht zijn op het bestrijden van overgewicht en "sinaasappelhuid".
- Halve squats en squats. In de regel zijn 3-4 benaderingen per dag met een maximale herhaling voldoende. Dergelijke oefeningen worden beschouwd als een van de meest effectieve voor het bestrijden van cellulitis, vooral als de patiënt ook een extra gewicht in de vorm van een vest of een lange h alter zal gebruiken.
- Zwaai met je benen. Zeer nuttige oefeningen om de "sinaasappelschil" op de heupen te bestrijden. Dergelijke bewegingen kunnen het beste worden uitgevoerd in een staande positie, leunend met één hand tegen de muur. Als dit u echter te moeilijk lijkt, kunt u ook in rugligging gaan liggen.
- Swing pers. De ontwikkeling van de rechte en schuine buikspieren zal zeer effectief zijn als het gaat om de bestrijding van cellulitis in dit specifieke gebied. Daarnaast helpt deze oefening goed om te gaan met overgewicht als gevolg van de afbraak van lichaamsvet.
- Plank met gestrekte armen. Welnu, deze oefening staat erom bekend dat ze helpt om de tonus van bijna alle bestaande spieren te verbeteren, omdat ze op het moment van uitvoering allemaal onder spanning staan. Bovendien kun je met de bar de lymfestroom verhogen, wat nodig is om cellulitis te bestrijden.
Natuurlijk kun je andere oefeningen doen (hardlopen, push-ups, pull-ups, enz.) om je lichaam in goede conditie te houden en overgewicht tegen te gaan. De vier genoemde zijn echter het meest effectief tegen sinaasappelschil.
Goede voeding tegen cellulitis
Je kunt met sommige voedingsmiddelen van een hobbelige huid afkomen door ze in je dieet op te nemen. Het wordt aanbevolen om ze 4-6 keer per dag in kleine porties te gebruiken, zodat het effect langer is. Hier zijn slechts enkele van de producten die vetophopingen onder de huid helpen bestrijden:
- rauwe amandelen zijn een van de meest effectieve remedies tegen cellulitis;
- verse ananas - het is genoeg om slechts 150 gram vruchtvlees per dag te consumeren;
- stoomomelet - kan ook worden vervangen door gewone gekookte eieren;
- citrusvruchten - niet meer dan 1 stuk per dag (sinaasappel, grapefruit);
- wortels en groenten zijn goede voedingsmiddelen om af te vallen;
- magere vis - zalm verdient de voorkeur.
Als je een dieet volgt dat deze producten bevat, kun je niet alleen je lichaam in goede conditie houden, maar ook voorkomen dat er in de toekomst "sinaasappelhuid" verschijnt. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven, maar maak liever een dieetplan met uw arts.
We hopen dat je nu meer weet over de oorzaken van cellulitis en hoe je met dit probleem kunt omgaan. Als je een sinaasappelschil op je billen of dijen hebt, is dit geen reden tot wanhoop. De moderne geneeskunde zal de patiënt binnen enkele dagen helpen om met deze ziekte om te gaan. Welnu, als een meisje zich ook houdt aan goede voeding en een actieve levensstijl, dan zal ze cellulitis voorgoed kunnen vergeten.
