Zoals je weet, streven de meeste vrouwen ernaar er geweldig uit te zien, hun uiterlijk en slanke figuur in de gaten te houden. Maar plotseling verschijnt het plotseling - cellulitis … Laten we de stadia van deze ziekte in meer detail bekijken.
Wat is het fenomeen?
Wanneer de eerste tekenen van cellulitis verschijnen, wanhopen veel meisjes, omdat ze ten onrechte denken dat het onmogelijk is om er vanaf te komen. Maar dit is helemaal niet zo. Eerst moet je uitzoeken wat het is. Uiterlijk lijkt cellulitis in een vroeg stadium erg op een sinaasappelschil. De huid wordt oneffen, bultjes en depressies verschijnen. In de latere periode worden al deze tekenen meer uitgesproken, wallen en zwelling van de huid verschijnen.
De eerste vermelding van cellulitis als ziekte deed zich voor in de jaren zeventig van de vorige eeuw. Vroeger werd het als heel gewoon voor vrouwen beschouwd. De eerste tekenen kunnen na 20 jaar verschijnen. Soms wordt de conditie van de huid beïnvloed door de geboorte van een kind. Sommigen geloven ten onrechte dat cellulitis, de ontwikkelingsstadia die we in dit artikel zullen bespreken, alleen voorkomt bij vrouwen met overgewicht. Maar dit is niet waar. Soms merken zelfs hele dunne meisjes het effect van "oranje kleur" op zichzelf.korsten.”
Eerste stadium van cellulitis
Schoonheidsspecialisten, die dit probleem hebben bestudeerd, hebben vier niveaus van ontwikkeling geïdentificeerd.
De vroegste fase is de veiligste. Als zodanig is cellulitis nog niet zichtbaar. De huid in probleemgebieden (maag, dijen, billen) wordt echter zacht, niet elastisch. Als gevolg van een onjuist metabolisme verschijnt vet. In de onderhuidse laag wordt de juiste circulatie van vocht verstoord.
Uiterlijk is deze fase niet erg opvallend. Maar als je met je handen een vouw op de huid maakt, zullen dezelfde knobbeltjes zich laten voelen. Wat te doen als u cellulitis heeft (beginstadium)? Ten eerste, geen paniek. In de wereld van vandaag is dit tekort perfect te behandelen.
Vervolgens moet je je dieet herzien. Overmatige consumptie van alcoholische dranken, vet en gekruid voedsel, gebakken en gerookt - dit alles zal onvermijdelijk leiden tot huidaandoeningen. Probeer meer fruit en groenten te eten, vervang mayonaise door zure room en plantaardige olie door citroensap. En natuurlijk kan geen goede voeding helpen als je sport verwaarloost. Kleine fysieke activiteiten zoals hardlopen, wandelen, een paar keer per week fitnessen, zullen zeker helpen om huidproblemen te voorkomen.
Tweede etappe
Als de allereerste tekenen voor jou onzichtbaar bleven, zul je op het volgende ontwikkelingsniveau zeker zien dat de huid zal beginnen te veranderen. Er zullen meer uitgesproken wallen verschijnen, onderhuids vet vormt knobbeltjes. Als je iets soortgelijks bij jezelf hebt opgemerkt, dan heb je helaascellulitis stadium nummer 2. Vanwege de schending van de uitstroom van vocht in het lymfestelsel verschijnen onderhuidse "putten".
Om aan te raken, worden probleemgebieden slap, dun. Maar het is nog steeds eenvoudig op te lossen, omdat deze wijzigingen omkeerbaar zijn. Volg dezelfde tips over goede voeding en sport. Aan dit alles kunt u een professionele massage toevoegen. Velen geven de voorkeur aan hardware. Het helpt bij het wegwerken van onderhuidse onregelmatigheden, om het vloeistofniveau aan te passen. En vergeet natuurlijk de late diners. Zij zijn het die ons lichaam provoceren om vet op te slaan op de meest onnodige plaatsen.
Derde etappe
In dit stadium is gewone lichamelijke opvoeding onmisbaar. Als u van tevoren geen maatregelen heeft genomen, zult u nu veel moeite moeten doen om dit defect te verhelpen. Bedenk dat stadium cellulitis kenmerkend is. De behandeling wordt problematisch wanneer de ziekte al aan de gang is. In de regel moet u contact opnemen met een schoonheidsspecialist. Maar je kunt zelf deze ziekte overwinnen als je goed voor jezelf zorgt.
De huid ziet er in dit stadium slap uit, in klonten. Door de verstoorde doorbloeding veranderde het vet in een hobbelige massa. Deze fase komt het meest voor bij zwaarlijvige vrouwen die overgewicht hebben gekregen en geen maatregelen hebben genomen om dit te voorkomen. De huid die zijn elasticiteit heeft verloren, wordt nu ruw en verliest zijn gevoeligheid.
Het eerste dat met de behandeling moet worden gestart, is een dieet. Alleen door goed en beperkt te gaan eten, kun je afvallenovergewicht. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om te beginnen met krachttraining, spieren te versterken en de huid in goede conditie te houden. Gebruik daarnaast verschillende anti-cellulitis crèmes. Ze helpen probleemgebieden te hydrateren en verwarmen ook hun oppervlak. Daarna kunt u de massage starten.
Wees voorbereid dat het werk dat voor ons ligt lang en moeilijk is. Sterker nog, je zult je levensstijl volledig moeten veranderen om het gewenste resultaat te bereiken. Aangezien de derde fase al een behoorlijk serieus probleem is. Het moet duidelijk zijn dat het niet mogelijk zal zijn om er snel vanaf te komen.
Vierde etappe
In dit stadium zijn we niet langer alleen maar een cosmetische aandoening. Dit is een echte ziekte, die gepaard gaat met ernstige huidletsels. Fase 4 cellulitis manifesteert zich door cyanose van weefsels, de aanwezigheid van zwelling en zwelling. Spieren worden erg zwak, er treedt atrofie op. Omdat het bloed slecht circuleert, bestaat het risico op het ontwikkelen van necrose. Dit is echt heel gevaarlijk en kan leiden tot een operatie. Vaak gebruiken artsen de liposuctiemethode, die we later zullen bespreken. Deze fase is niet erg gebruikelijk. Gewoonlijk staan vrouwen dergelijke verwaarlozing niet toe en beginnen ze alarm te slaan in de derde fase.
Behandeling
Zodra je de eerste tekenen van cellulitis bij jezelf ontdekt, moet je niet wachten om er vanaf te komen. Natuurlijk is het niet gemakkelijk om je gebruikelijke manier van leven te veranderen, maar het is het waard. Andere mensen beoordelen je op je uiterlijk en verzorgdheid. En op het strand tijdens uw vakantie moet u niet overschaduwd worden door gedachten over het onaangename huidoppervlak. Om dit te doen, bestudeer je de fasencellulitis. In ons artikel wordt uitgelegd hoe u ze kunt identificeren.
Zorg er daarna voor dat u uw dieet opnieuw bekijkt. Verwijder gefrituurd en vet voedsel uit uw dieet. Schakel over naar gebakken en gekookt. Van alle soorten vlees is het beter om kip te kiezen. Het is licht verteerbaar. Je kunt het afwisselen met mager rundvlees. Stop met het overvloedig zouten van uw eten, dit draagt bij aan het vasthouden van vocht in het lichaam en het ontstaan van wallen. Eet dagelijks fruit en groenten. Het is de moeite waard om bloem en zoet een tijdje te vergeten.
Sport helpt
Je volgende stap is de keuze voor fysieke activiteit. Bepaal waar je gaat sporten: thuis, in het park of naar de sportschool. Overdrijf het gewoon niet! Onthoud dat het beste resultaat een gedoseerde training oplevert, niet meer dan twee of drie keer per week.
Als u al stadium 3 of 4 bent, raadpleeg dan uw arts. U wordt geadviseerd waar u met de behandeling kunt beginnen. Mogelijk krijgt u liposuctie aangeboden. Dit is zo'n soort operatie om de vetlaag eruit te pompen. Denk alleen niet dat dit genoeg zal zijn. Daarna zal het lichaam beginnen te herbouwen en stress ervaren. Begin daarom goed te eten en let op uw lichaamsgewicht, zodat die extra kilo's niet meer terugkomen. Als de behandelend arts het toelaat, begin dan met trainen. Onthoud dat cellulitis, zelfs na de behandeling, de neiging heeft om terug te keren. Zorg dus regelmatig voor jezelf.
Preventie
Om dit probleem aan je voorbij te laten gaan, moet je je laten leiden door eenvoudige aanbevelingen.
- Snel weg ermeevan slechte gewoonten, als die er zijn. Alcoholgebruik en roken kunnen een negatieve invloed hebben op uw huidconditie.
- Eet goed en met mate. Vergeet het bezoeken van cafés met zogenaamd fastfood.
- Wennen aan het sporten. Onder andere sporten versterkt je immuunsysteem.
- Gebruik een bodyscrub als je een bad of douche neemt. Masseer gebieden rond de dijen en billen, dit verbetert de bloedcirculatie.
- Ga naar het zwembad en de sauna.
- Verwaarloos de massage niet. Professionals kunnen uw huid in uitstekende conditie houden.
Conclusie
Nu je weet wat cellulitis is, zijn de stadia van deze ziekte ook bij jou bekend. Probeer het niet te laten verschijnen. Voor degenen die regelmatig sporten, is zo'n aandoening niet verschrikkelijk. Zelfs eenvoudige avondruns verminderen het risico op cellulitis. Schaam je niet als je de tijd al hebt gemist en alle tekenen van deze ziekte duidelijk zijn. Het is aan jou om alles op te lossen. In elk stadium is het nooit te laat om te beginnen met het eten van het juiste voedsel, om slechte gewoonten op te geven.
Tegenwoordig bieden schoonheidssalons een vrij breed scala aan diensten die helpen om cellulitis kwijt te raken. U hoeft dus niet in paniek te raken als u dit probleem tegenkomt. Het is alleen nodig om zorgvuldig na te denken over manieren om het op te lossen. Daarna zul je pronken in een zwempak en iedereen verblinden met de schoonheid van je lichaam!
