De geboorte van een kind is een vreugdevolle gebeurtenis in het leven, maar op dit moment ondergaat het lichaam van een vrouw enkele veranderingen. En velen van hen leiden tot onaangename gevolgen. Haaruitval wordt vaak waargenomen na de bevalling. Dit fenomeen in de geneeskunde wordt postpartum alopecia genoemd. De oorzaken en behandeling van deze ziekte worden beschreven in het artikel.
Redenen
Volgens de norm verliest een persoon 100-150 haren per dag. Maar dit veroorzaakt geen kaalheid, omdat zich nieuwe vormen op de plaatsen die zijn uitgevallen. Maar wanneer de "oude" actief uitvallen, hebben de nieuwe geen tijd om te verschijnen, dus verdunning treedt op.
Om dit fenomeen te stoppen, is het noodzakelijk om de oorzaak te achterhalen. Het kan bestaan uit eenvoudige factoren die vanzelf worden verholpen, of het kan een medisch probleem zijn dat overleg met een specialist vereist. De oorzaken van haaruitval na de bevalling kunnen divers zijn.
Veranderingen in het hormonale systeem
Tijdens de zwangerschap bijnaAlle processen in het vrouwelijk lichaam worden aangestuurd door hormonen. Door zo'n golf zullen de huid, het haar en de nagels in uitstekende conditie zijn, maar daarna keert alles terug naar zijn oorspronkelijke plaats. Haarzakjes voeden de bollen niet, wat haaruitval veroorzaakt.
Nerveuze stress
Als een kind wordt geboren, ontstaan er nieuwe problemen en angsten. Naast het feit dat de bevalling een serieuze stress is, moeten veel vrouwen alleen voor het kind zorgen. Er komen slapeloze nachten. Zorgen over de gezondheid van de baby kunnen de conditie van de strengen nadelig beïnvloeden. Er is haaruitval na de bevalling.
Anemie
Tijdens de zwangerschap bij vrouwen neemt de bloedviscositeit af en neemt het volume toe, waardoor het hemoglobinegeh alte afneemt en bloedarmoede door ijzertekort optreedt. De situatie kan verergeren door comorbiditeiten die optreden bij het dragen van een kind of door groot bloedverlies. Vaak kunnen medicijnen met ijzergeh alte niet worden ingenomen tijdens de lactatie, waardoor er na de bevalling haaruitval kan ontstaan.
Avitaminose
Tijdens het geven van borstvoeding beperken vrouwen hun dieet en sluiten ze voedsel uit dat allergieën veroorzaakt bij een kind. Maar het lichaam van de moeder heeft mogelijk veel vitamines en mineralen nodig.
Er zijn andere gevallen: jonge moeders die tijdens de zwangerschap alleen vers en gezond voedsel eten, beginnen gebeitst, gerookt, zout voedsel te eten. Als gevolg hiervan volgt een vitaminetekort, waardoor de conditie van de huid en krullen verslechtert. Frequent haarverlies nade bevalling vindt precies om deze reden plaats.
Endocriene aandoeningen
De oorzaken en behandeling van haarverlies na de bevalling zijn met elkaar verbonden. Vaak treedt dit fenomeen op als gevolg van endocriene aandoeningen - polycysteus ovariumsyndroom en een teveel aan mannelijke hormonen in het bloed. Tekenen van deze aandoening zijn onder meer:
- Haar v alt meer uit dan in een jaar.
- Overgewicht gaat niet weg.
- Onregelmatige menstruatie.
Voor dergelijke problemen moet u contact opnemen met een specialist. Hierdoor kan het hormonale systeem tijdig weer normaal worden en het proces van haarverlies stoppen.
Hoe stop je haaruitval na de bevalling? Om alopecia te voorkomen is een geïntegreerde aanpak nodig die interne en externe middelen combineert. Als eenvoudige remedies geen resultaat opleveren, moet u een arts raadplegen, omdat de oorzaken van dit fenomeen waarschijnlijk verband houden met gezondheidsproblemen.
Goede voeding
Behandeling van haarverlies na de bevalling moet beginnen met het herstel van het regime en het dieet. Dit gaat natuurlijk makkelijker als er hulp bij het kind is. Voeding moet in balans zijn. Het dieet moet vitamine E en D bevatten, evenals sporenelementen - calcium, selenium, zink, omega-3-vetzuren.
Als een vrouw borstvoeding geeft, moet u, voordat u een bepaald product gebruikt, controleren of er bijwerkingen zijn bij de baby. Soms is vervanging nodig. Zuivelproducten zijn nodig om het lichaam te verzadigen met calcium, maar ze veroorzaken koliekbij baby's jonger dan 1 jaar, dus eet in plaats daarvan groene groenten.
De volgende producten zijn goed voor het haar:
- Vette vis. Zalm is bijvoorbeeld rijk aan vitamines die krullen versterken.
- Lijnzaadolie. Het moet worden geconsumeerd in 1-2 el. ik. per dag.
- Groene groenten. Ze bevatten vitamine A en C, evenals ijzer, calcium.
- Bonen. Bonen en linzen zijn rijk aan eiwitten, ijzer en zink.
- Noten. Ze bevatten zink, wat nodig is om het haar te versterken.
- Vogel. Dergelijk vlees is rijk aan eiwitten, ijzer.
- Eieren. Product bevat eiwitten, biotine en vitamine B12.
- Voedingsmiddelen met volle granen. Er is zink, ijzer, vitamine B.
- Zuivelproducten. Bevat calcium, eiwit.
- Wortelen. Vitamine A geeft glans aan het haar.
Vitaminen
Het nemen van vitamines voor haaruitval na de bevalling zal dit probleem helpen oplossen. Multivitaminecomplexen verzadigen het lichaam met waardevolle componenten. De volgende producten zijn toegestaan tijdens het geven van borstvoeding:
- Vitrum Prenataal.
- "Alfabet: Mom's He alth".
- Elevit Pronatal.
De arts kan andere complexen voorschrijven die in deze periode zijn toegestaan. Alvorens te nemen, is overleg met een specialist en het bestuderen van de instructies verplicht.
Shampoos en conditioners
Hoe stop je haaruitval na de bevalling? De winkels verkopen diverse professionele producten die alopecia voorkomen en krullen versterken. Er moeten shampoos en conditioners worden gebruiktcomplex, gebruikmakend van de producten van één fabrikant.
Houd er rekening mee dat fondsen regelmatig moeten worden gewijzigd. Omdat het haar en de huid wennen aan hun effecten, waardoor het resultaat minder opv alt. En door de verzorgingsproducten te vervangen, zal het mogelijk zijn om haaruitval te stoppen.
Volksremedies
Volgens beoordelingen wordt haaruitval na de bevalling perfect behandeld met folkremedies. Gebruik hiervoor plantaardige oliën, mosterd, rode peper, zure melkproducten, roggebrood, cognac. Er worden maskers van gemaakt en er worden wraps gemaakt. De procedures herstellen de bloedcirculatie, voeden de bollen.
Voordat u maskers aanbrengt, moet u uw type krullen bepalen (vet of droog). Je moet ook controleren op allergieën - meng de ingrediënten en breng een beetje aan op de elleboog. Als er na 30 minuten geen roodheid, jeuk en andere huidverschijnselen zijn, dan is de remedie geschikt om de gezondheid van krullen te herstellen.
Ui en honing masker
Met behulp van gewone uien stopt haaruitval. Om een masker te bereiden, heb je 1-2 uien nodig, hak ze fijn en pers het sap eruit. Het duurt 1 eetl. ik. sap, gemengd met klisolie (2-3 eetlepels) en vloeibare honing (1 eetlepel).
Na het mengen wordt het product in de hoofdhuid gewreven. Je moet jezelf in een handdoek wikkelen en 40 minuten laten staan, en dan je haar wassen. Om een specifieke geur te elimineren, wordt een shampoo met toevoeging van essentiële citrusoliën gebruikt.
Mosterd masker
Haaruitval bij vrouwen na de bevalling kan worden behandeldmosterd. Dit product normaliseert de doorbloeding van de hoofdhuid, waardoor de krullen sneller groeien. Je hebt mosterdpoeder (40 g) en perzik- of klisolie (50 ml) nodig.
Voeg aan deze componenten 1 dooier en honing toe (1 eetlepel). Alles wordt grondig gemengd en er wordt een beetje heet water toegevoegd. Je zou een mengsel moeten krijgen in de vorm van dikke zure room. Het masker wordt in de hoofdhuid gewreven en na 15-20 minuten wordt het afgewassen.
Masker van rode peper
Om een remedie te bereiden, heb je een tinctuur van rode paprika nodig (het wordt verkocht in een apotheek), die wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid klisolie. Het masker moet bij de wortels worden aangebracht en het mengsel een beetje wrijven. Daarna wordt het haar bedekt met een muts en een handdoek.
Was je hoofd af na 40-60 minuten. Wanneer u rode peper- en mosterdmaskers aanbrengt, moet u de verhoudingen van het recept volgen en de inwerktijd niet verlengen, omdat dit brandwonden op de hoofdhuid kan veroorzaken. Als er een sterk branderig gevoel is, moet het masker dringend worden afgewassen.
Henna masker
Je hebt kleurloze henna (40 g), dezelfde hoeveelheid citroensap, 2 dooiers en magere kwark (1 eetlepel) nodig. Henna wordt verdund met warm water, zoals aangegeven op de verpakking. Dan worden andere componenten toegevoegd. Het masker wordt op het hoofd aangebracht en na 45 minuten afgewassen.
Roggebroodmasker
Het is nodig om de kruimel van roggebrood (150 g) te stomen en dan te kneden, zeezout toe te voegen (1 theelepel). De componenten worden gemengd tot een romige massa is gevormd. Na een uur kunt u het mengsel in de hoofdhuid wrijven,dek af met plasticfolie en een handdoek. Spoelen vindt plaats na 20-25 minuten.
Vervang balsem of conditioner kan infusies van geneeskrachtige planten zijn - het is raadzaam om kliswortel, eikenschors, brandnetel en hopbellen te gebruiken. Het is niet moeilijk om een glansspoelmiddel te krijgen - 1 eetl. ik. geplette vruchten of schors moeten met water (1 kopje) worden gegoten en vervolgens met haar worden afgespoeld.
Vloeibare farmaceutische vitamines A, E, B worden toegevoegd aan de bovenstaande componenten. Maskers moeten 1-2 keer per week worden uitgevoerd, waarbij recepten gedurende 1 maand worden afgewisseld en vervolgens de procedures 2-3 maanden worden stopgezet.
Aanbevelingen
Naast het gebruik van vitamines, complexen, shampoos en maskers, moet je eenvoudige regels volgen die de fysieke impact op het haar verminderen, ze gezonder maken:
- Je moet je haar minstens 2 keer per week wassen met natuurlijke shampoos zonder parabenen, sulfaten en andere schadelijke ingrediënten.
- Gebruik geen metalen kammen om te kammen, aangezien deze haren uittrekken en de hoofdhuid beschadigen. Maar een houten product of een borstel op basis van natuurlijke haren is voldoende.
- Droog je haar op natuurlijke wijze, kam het niet als het nat is.
- Het is belangrijk om negatieve effecten op het haar te vermijden - krullen en kleuren.
- Gebruik geen krultangen, tangen en stijltangen.
- Trek je haar niet in strakke "knotjes".
Na de bevalling ervaren veel moeders haaruitval. Met de juiste zorg kunt ueen korte tijd om de schoonheid en het mooie uiterlijk van krullen te herstellen.
