Goede hielverzorging

2024 Auteur: Leonars Benson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 11:55

Om er geweldig uit te zien, moet je het hele jaar door voor alle delen van het lichaam zorgen. Het gezicht en de handen zijn duidelijk zichtbaar, dus vrouwen verzorgen ze elke dag. Maar de hakken blijven vaak onopgemerkt. Ook de hielverzorging moet elke dag worden gedaan. Dit is nodig zodat ze altijd glad en mooi zijn.

Oorzaken van ruwe hakken

Heel vaak worden de hielen ruw. Hier zijn verschillende verklaringen voor:

droge voethuid;
langdurig staan;
slechte ongemakkelijke schoenen;
slechte hielverzorging;
de hele tijd voeten in sokken.

Ook worden de hielen ruw door gebrek aan vitamines en mineralen. Om uw voeten mooi te houden, is het de moeite waard om uw hielen dagelijks te verzorgen. Het is niet nodig om geld uit te geven aan dure fondsen, want de mensen komen hier te hulp. Maar als ze niet helpen, moet u een arts raadplegen om de aard van gebarsten of ruwe hielen te bestuderen.

Er zijn verschillende belangrijke regels:

Bij warm weer voordat je naar buiten gaathet is noodzakelijk om de huid van de voeten te smeren met een voedende crème.
Wat te doen als er een slechte bloedsomloop is in het hielgebied? Speciale massages met vochtinbrengende crème zijn nodig. Je kunt ook speciale verzorgingsproducten kopen of thuis zelf maken.
Doe regelmatig voetbaden en reinigingsmaskers.
Om de hakken eruit te laten zien als die van een baby, kun je een gewone puimsteen gebruiken.
Gebruik geen scherpe instrumenten om de ruwe huid van de hielen te verwijderen.

Badkamers

Nu zullen we je vertellen wat de verzorging van de hakken thuis moet zijn.

Een verscheidenheid aan voetbaden zal helpen om zachte hakken te krijgen. Bij het bereiden is het de moeite waard om rekening te houden met de kenmerken van de huid en op basis hiervan de juiste producten te selecteren.

Laten we nu eens kijken naar enkele nuttige voetbaden.

Kruiden. Neem kamille, salie en sint-janskruid. Giet dit mengsel met kokend water en wacht tot het 10 minuten is toegediend. Ga daarna door een zeef om een afkooksel te maken. Giet in een bak en laat je benen zakken, houd een half uur vast.
Tub witte wijn. Verwarm de wijn tot er belletjes ontstaan, voeg limoenbloesem toe, sluit de deksel en kook. Daarna moet u een beetje afkoelen en uw benen in de resulterende infusie laten zakken. Houd ze tien minuten vast, wrijf ze dan voorzichtig met een washandje en plaats ze terug in de oplossing. Dit bad moet maandelijks worden gedaan.
Met melk. Eerst moet je water koken en er melk, zout en zeepsop aan toevoegen. Na vollos het zout op, zet je voeten in het bad en wacht 30 minuten. Als het water afkoelt, moet er gekookt heet water aan worden toegevoegd.
Met azijn. Eerst moet je het water opwarmen en een paar druppels 9% azijn toevoegen. Laat je benen zakken en steun gedurende 15 minuten (niet meer). Gebruik voor een ruwe huid een puimsteen. Na dit bad moeten de voeten worden afgespoeld met koud water en ingevet met een vetcrème.
Met frisdrank. Voeg in warm water een paar eetlepels frisdrank en een lepel zeepsop toe. Houd je voeten 10 minuten in bad, wrijf ze in met een puimsteen en smeer ze in met crème.

Zulke baden moeten regelmatig worden gebruikt, en dan zullen de benen mooi en glad zijn.

Maskers

Wat is inbegrepen bij hielzorg thuis? Naast baden kunt u verschillende maskers gebruiken. Ruwheid en ruwheid van de hielen kunnen worden gecorrigeerd met de volgende remedies:

Masker met stinkende gouwe. Gebruik een blender of vleesmolen om puree te bereiden van verse stengels en bladeren van stinkende gouwe. Breng dit masker op de hielen aan en laat het de hele nacht intrekken. Was 's ochtends af met koud water.
Masker met citroen. Wrijf de hielen in met citroensap en laat 10 minuten intrekken, daarna afspoelen met water.

Je kunt ook verse koolbladeren op je hielen aanbrengen. Ze moeten 20 minuten worden bewaard.

Je kunt eelt en likdoorns verwijderen met een aardappelmasker.

Scrubs

Wat moet er nog meer worden opgenomen in een complete hielverzorging? Thuis kan datgebruik scrubs. De belangrijkste voorwaarde voor dergelijke fondsen is dat ze vers moeten worden bereid. Hier zijn er een paar.

Sinaasappelschil scrub. De schil moet worden gedroogd en gepoederd. Voeg olijfolie toe aan de resulterende massa en breng aan op de huid van de hielen. Masseer vervolgens 5-10 minuten.
Havermout scrub. Meng de vlokken met honing en zure room en masseer de hielen. Deze scrub helpt de spanning van de hielen te verlichten.
Uienscrub. Giet kokend water over de ui. Snijd vervolgens in twee stukken. Ze moeten een ruwe huid wrijven. Bevestig daarna de strik aan de hiel, bevestig met een plastic zak en laat een nacht staan. 's Ochtends verwijderen en met een puimsteen inwrijven.

Pedicure

Als je je afvraagt wat voor soort hielverzorging zou moeten zijn, kan je niet anders dan de pedicure noemen. Als er thuis alles is wat nodig is voor de procedure, kunt u doorgaan met de implementatie. Voordat u met een pedicure begint, moet u de benen grondig stomen. U kunt gewoon water gebruiken met toevoeging van aromatische olie of frisdrank. Bewaar gedurende 15-20 minuten. Alle benodigde hulpmiddelen moeten met alcohol worden behandeld om geen infecties te veroorzaken. We beginnen de hielen te verwerken met een speciaal apparaat of een eenvoudig scheermes. Maar hier moet je uiterst voorzichtig zijn. Vervolgens verwerken we de hielen met puimsteen. Aan het einde van de procedure kunnen ze worden gemasseerd met een scrub. Als je zelf geen pedicure kunt doen, kun je contact opnemen met de meester.

Met peroxide

Waar heb je nog meer hielverzorging voor nodig? U kunt waterstofperoxide gebruiken voor thuisbehandelingen. Dit is het meest bewezen en betrouwbare verzorgingsproduct.de hielen van de voeten. Het zal helpen om scheuren te verwijderen. Hier is een stapsgewijze handleiding voor het gebruik van peroxide:

Je moet je voeten grondig wassen.
Bereid een oplossing: 1,5 liter heet water + 4 eetlepels waterstofperoxide.
Plaats je voeten in de oplossing en dek af met een handdoek om warm te blijven.
Blijf 10-30 minuten aan, afhankelijk van de ruwheid.

Een andere populaire manier met peroxide:

Was eerst je voeten grondig.
Bereid de oplossing: 4 liter water + 2 eetlepels zout.
Vervolgens moet je je voeten 7 minuten in de oplossing dompelen en twee tabletten waterstofperoxide toevoegen.
Houd nog 7 minuten vast.
Verwijder de gebleekte huid met een puimsteen of borstel.
Smeer je hielen met crème of zalf.

Glycerine + Azijn

Glycerine kan ook worden gebruikt voor hielverzorging. Er is één fles nodig, waaraan u een paar druppels azijn moet toevoegen en mengen. Neem een wattenstaafje, week in de oplossing en breng aan op alle scheuren. Sluit en trek sokken aan. Als een dergelijk hulpmiddel overdag wordt gebruikt, moet u het 40 minuten laten staan, of u kunt de hele nacht. Behandel de hielen dan met een puimsteen.

Grote hielproblemen. Wat te doen?

Als de zaak wordt verwaarloosd, is eenvoudige zorg natuurlijk niet voldoende. Eerst moet je je hielen op orde brengen, en pas dan beginnen voor ze te zorgen. Hier zijn enkele tips om dit te doen.

De meest gebruikelijke en gemakkelijkste manier is om een specialist te bezoeken inschoonheidssalon.
Er zijn nu verschillende hielreinigers in de winkel. Onlangs zijn speciale sokken enorm populair geworden, waarmee je alle ruwheid op de huid van de voeten kunt verwijderen.
Heelreiniging bij dagelijks gebruik van de hierboven genoemde baden.
Er zijn veel verschillende crèmes die snel helpen om de huid op orde te krijgen.

Met behulp van deze eenvoudige activiteiten kun je snel je benen op orde brengen, het is beter als alles in een complex wordt gedaan.

Tips om in gedachten te houden

En tot slot zou ik graag wat waardevol advies willen geven.

Doe alle strakke en smalle schoenen uit, vooral als het hakken zijn. Schoenen moeten comfortabel zitten.
Vermijd bij voorkeur UV-stralen.
Drink je vitamines.
Wees minder op de been.
Doe elke dag therapeutische baden, maskers en scrubs. Het is raadzaam om dit voor en na het werk te doen, als de tijd het toelaat.
Geen synthetische sokken, gebruik alleen natuurlijke materialen.
Drink veel water.

Heelverzorging: beoordelingen van voetbehandelingen

Mensen die deze behandeling hebben gebruikt, melden veel zachtere en schonere hakken.

Eerst moet je een voedende crème aanbrengen, het is beter als het speciaal is voor de hielen.
Bevochtig de puimsteen na vijf minuten met water en verwijder voorzichtig de ruwe huid in cirkelvormige bewegingen.
En dan een paar secondenmasseer met een zachte borstel. Loop dan weer met een puimsteen.
Met een speciaal gereedschap om de hielen te slijpen en nat te maken met water, brengen we elke hiel ongeveer drie minuten op dezelfde plaatsen door.
Dan moet je met dezelfde crème smeren en de benen in warme sokken verbergen.

Om het ideale resultaat te krijgen, moet de procedure binnen een week worden uitgevoerd.

Meisjes die het Vitek-voetenbad elke dag gebruiken, zeggen dat het resultaat daarna uitstekend is.

Veel vrouwen beweren ook dat scrubs zeer effectief zijn in het verzorgen van hun hielen, en een zeer goede manier om van scheuren af te komen is een remedie die bestaat uit azijn en glycerine. Dit mengsel moet elke dag na het douchen op de hielen worden gesmeerd. Hoewel de geur niet erg prettig is, is het product wel effectief.