Elke derde inwoner van de planeet heeft te maken met zo'n probleem als hyperhidrose. Pathologie gaat op elk moment van het jaar gepaard met overmatig zweten en geeft mensen veel problemen. In dit artikel zullen we je in detail vertellen hoe je niet moet zweten in de hitte en welke folkremedies je zullen helpen om met de ziekte om te gaan.
Hoe ons lichaam werkt
Op dit moment is de pathologie onderverdeeld in verschillende typen. Er is meer zweten van het hoofd, de voeten en de oksels, en zelfs het gezicht. Als we meer in detail kijken naar de structuur van het menselijk lichaam, kunnen we begrijpen dat zweten het proces is van het verwijderen van gifstoffen en gifstoffen. Een treffend voorbeeld is het reinigen van alcoholintoxicatie: om overtollige alcohol te verwijderen, moet je geen koud water over iemand gieten, maar hem gewoon een paar keer de trap op laten lopen of laten gaan zitten.
Dit komt door het feit dat er in ons lichaam lymfevaten zijn, die verantwoordelijk zijn voor de circulatie van vocht. Wanneer het werk van een goed functionerend systeem wordt verstoord, treedt zwelling op, verslechtert het immuunsysteem en wordt het lichaam blootgesteld aan verschillende infectieziekten.ziekten. Je hebt waarschijnlijk gemerkt hoeveel iemand zweet als de lichaamstemperatuur stijgt bij verkoudheid.
Oorzaken van hyperhidrose
Overmatig zweten kan worden veroorzaakt door drie definities. Ten eerste veroorzaakt een genetische aanleg hyperhidrose bij een persoon. Ten tweede is het metabolisme verstoord, er was een hormonaal falen. Ten derde vond er een infectie van het lichaam plaats, er begonnen zich ontstekingsprocessen te ontwikkelen, waardoor het lichaam intensief pathogene virussen en micro-organismen begon te bestrijden. Als we overmatig zweten meer globaal beschouwen, kunnen we een aantal ernstige redenen identificeren:
- Vergiftiging met chemicaliën en vergiften.
- Endocriene verstoring (zoals thyreotoxicose of diabetes).
- Darmdysbacteriose.
- Nierpathologie.
- Oncologie en neoplasmata.
- Neurologische ziekten zoals neurosyfilis of de ziekte van Parkinson.
- VSD, of vegetatieve dystonie.
- Psychosomatica veroorzaakt door frequente emotionele uitbarstingen.
Wat te doen bij hyperhidrose
Als de vraag rijst: "Waarom zweet ik veel in de hitte?" - dan dient u veilig contact op te nemen met het medisch centrum. Natuurlijk is er nog niemand overleden aan overmatig zweten, maar hyperhidrose is een wake-up call dat veranderingen in je lichaam niet ten goede zijn.
Om te beginnen is het raadzaam om contact op te nemen met uw persoonlijkeeen therapeut die u doorverwijst naar een endocrinoloog en een neuropatholoog. Om specialisten een volledig beeld te geven, is het noodzakelijk om een volledig onderzoek te ondergaan, inclusief echografie van de schildklier, hormoontests en anamnese (bloed, urine). Uiteindelijk zal de arts een alomvattende oplossing kunnen vinden. In de regel zijn 1-2 kuren voldoende om permanent van overmatig zweten af te komen. Nou, als je op dit moment niet in de gelegenheid bent om specialisten te bezoeken, dan kun je effectieve tips gebruiken die je vertellen hoe je niet moet zweten in de hitte.
Als het lichaam zweet
Zelfs als er geen onaangename geur verschijnt tijdens hyperhidrose, is dit geen reden om het probleem op een laag pitje te zetten. Laten we eens kijken hoe we niet veel kunnen zweten in de hitte:
- In de zomer is het belangrijk om hygiëneprocedures in dubbele hoeveelheid uit te voeren, bijvoorbeeld, u moet 's ochtends en' s avonds douchen.
- Het is niet verboden om overdag een bad te nemen als er sprake is van overmatig zweten.
Om zweten te verminderen, moet je op je kleding letten. Verwijder eerst synthetische items uit je garderobe, maar vervang ze door katoen of linnen. Zeker als je de voorkeur geeft aan getailleerde modellen. Ten tweede, sluit in de winkel gekochte deodorants uit en schakel over op apotheekproducten. Bijvoorbeeld op de anti-transpirant "Drisol". Ten derde moet alle kleding los zitten en de bewegingsvrijheid niet beperken.
Bestrijding van zweten in het gezicht
Als je gezicht veel zweet in de hitte, dan is het allereerst aan te raden om hormonaal van slechte kwaliteit te verlatencosmetica. Ja, goede foundations en crèmes kosten een orde van grootte hoger, maar ze zullen je redden van de gehate hyperhidrose. Het kiezen van de juiste cosmetica is niet zo moeilijk - het moet op waterbasis en licht zijn, zonder geur en parabenen. Geschikte fondsen van het bedrijf Gernetic.
Probeer je gezicht 2-4 keer per dag te wassen met koud water en gebruik bij extreme hitte geen poeder en corrigerende crèmes. De reden is simpel: onder invloed van hoge temperaturen gaan de poriën van het gezicht open en komen de aanhangende stofdeeltjes samen met de crème onder de huid terecht waardoor een infectie ontstaat. Dit kan leiden tot acne, omdat alles in het lichaam met elkaar verbonden is. Koud water helpt niet alleen om het gezicht te reinigen, maar ook om de poriën te verkleinen. Het wordt ook aanbevolen om stressvolle situaties te vermijden, zodat het gezicht niet gaat zweten van de hitte.
Hyperhidrose van voeten en handen
Natte handpalmen en voeten brengen niemand plezier. Laten we eens kijken hoe we niet kunnen zweten in de hitte en de tips voor alternatieve geneeswijzen gebruiken die positieve recensies hebben gekregen:
- Veeg handen en voeten af met ammoniak of boorzuuralcohol. Deze procedure moet 1 keer per dag en op het hoogtepunt van zweten worden uitgevoerd. Anders loopt je huid het risico droog te worden en te barsten.
- Neem elke avond een voet- en handbad met eikenschors of duizendblad.
- Verwijder ondergoed gemaakt van synthetische stoffen. Als u bijvoorbeeld lange tijd sokken en onderbroeken draagt, kan hyperhidrose optreden. Hetzelfde geldt voor schoenen:schoenen van slechte kwaliteit gemaakt van kunstmatige materialen kunnen niet alleen overmatig zweten veroorzaken, maar ook een onaangename geur.
- Je hoeft alleen met chemie te werken in speciale bescherming! Koop twee of drie paar rubberen keukenhandschoenen in verschillende kleuren en draag ze tijdens het schoonmaken. Zelfs afwassen moet beschermd worden uitgevoerd.
- Breng vloeibare vitamine E en A aan op de huid, je kunt ook een paar druppels glycerine gebruiken.
Cosmetologiebehandelingen
Wat te doen om niet te zweten in de hitte? Alles is eenvoudig! Neem contact op met een specialist die u de optimale complexe behandeling voorschrijft, waaronder:
- Fysiotherapie zoals elektroforese, elektroslaap, zoutbaden.
- Sedatieven zoals valeriaanworteltinctuur.
- Laservernietiging. Een krachtige maar pijnloze procedure die tot 80% van alle zweetklieren verwijdert. Vanuit het oogpunt van biologie kan zo'n procedure de afvoer van overtollig vocht uit het lichaam verstoren, maar het zorgt ervoor dat je minder zweet in de hitte. Hoe wordt laservernietiging uitgevoerd? De patiënt wordt op de tafel gelegd en vervolgens, met behulp van het apparaat, langs de lymfatische stromen uitgevoerd, waarbij de zweetklieren letterlijk worden verbrand.
- Injectiebehandeling. Er wordt gebruik gemaakt van botulinumtoxinen, die onder de huid worden geïnjecteerd. Dergelijke injecties maken het mogelijk om de uiteinden van de zweetklieren voor een lange periode te blokkeren, waardoor een persoon geneest van hyperhidrose.
Rust en alleen kalmte
Hoofdoorzaak van intens zweten- spanning. Als je wilt leren minder te zweten in deze hitte, dan moet je je levensstijl heroverwegen. Een zwaar werkschema, huishoudelijke problemen, gebrek aan slaap en ondervoeding, regelmatig overwerk en nerveuze spanning kunnen leiden tot de ontwikkeling van zo'n onaangename pathologie als hyperhidrose.
We laten je zien hoe je niet moet zweten in de hitte. Medisch advies met eenvoudige maar effectieve methoden:
- Verlos jezelf van routinematig en nerveus werk. Geen enkel verdiend geld is te vergelijken met uw gezondheid, dus u moet in staat zijn voor uw eigen bestwil te leven.
- Slaap meer dan 6 uur en laat je lui zijn.
- Leer te ontspannen zonder de hulp van alcohol of andere tonics.
- Ga sporten, want het beïnvloedt niet alleen de fysieke conditie, maar ook de psychologische.
- Ervaar yoga en meditatie. Spirituele oefeningen met de geur van wierook en aangename muziek zullen je gelukkiger maken, en tegelijkertijd leer je te ontspannen en weg te komen van wereldse problemen.
Genezing met een dieet
Als je een vraag hebt: "Ik zweet veel in de hitte. Wat moet ik doen en welke methoden zullen me helpen?" - dan moet u dringend uw dieet herzien. Probeer twee weken lang geen zout, gekruid, gefrituurd voedsel te eten en je zult merken hoe hyperhidrose geleidelijk afneemt. Als u diabetes heeft of een schildklierprobleem heeft, kunt u het beste uw inname van koolhydraten verminderen, die worden aangetroffen in suiker, rijst, aardappelen en veel fruit.
Schakel over op goede voeding, volg een eiwitdieet. Zorg ervoor dat u ook veel vocht drinkt, omdat overmatig zweten de waterhuishouding van het lichaam kan verstoren.
Volg eenvoudige regels: meer granen en zuivelproducten, meer groenten en fruit, maar minder fastfood en suiker. Het is ook verboden om in grote hoeveelheden alcohol en cafeïne te consumeren. Wil je weten hoe je niet zweet in de hitte? Dan zou je 2 weken zonder gewone sigaretten moeten leven. Houd er rekening mee dat vapen en waterpijpen ook schadelijk zijn!
Wat is een sympathectomie?
Sympathectomie is een chirurgische ingreep die tot doel heeft de zenuwen te blokkeren die de werking van de zweetklieren regelen. Deze procedure is pijnlijk, omdat er een kleine incisie wordt gemaakt, waar een scherpe naald wordt ingebracht. Het dunste hulpmiddel met behulp van een clip blokkeert de zenuw, waardoor de prestatie van de zweetklier wordt verminderd.
Deze procedure helpt, te oordelen naar de beoordelingen, slechts 60% van alle patiënten, maar het resultaat kan u tot 5 jaar plezieren. In vergelijking met andere methoden is sympathectomie een duur genoegen, omdat de operatie 60.000 roebel kan kosten. Direct na de procedure kunt u echter de veranderingen voelen: hyperhidrose zal u niet langer hinderen.
Volkswijsheid: de voordelen van planten
Hoe kan ik zweten in de hitte verminderen? Hygiëne en folkremedies zijn de meest trouwe helpers in de strijd tegen hyperhidrose, die beoordelingen adviseren van degenen die met dit probleem te maken hebben gehad:
- Veeg je gezicht en lichaam afafkooksel van kamille meerdere keren per dag, de lies aanraken met een schone handdoek.
- Veeg voeten en handen af met koud water gemengd met een beetje zeezout.
- Maak afkooksels op basis van komkommer, roos, salie. Na elke procedure is het belangrijk om aandacht te besteden aan de reactie van het lichaam. Huiduitslag, jeuk en roodheid kunnen voorkomen.
- Je kunt je gezicht wassen met sterke zwarte thee of melk. 's Ochtends na het ontwaken wordt aanbevolen om de huid af te vegen met een bevroren kruidenafkooksel.
- Blijf uit de buurt van deodorants, lotions en douchegels die geuren en chemicaliën bevatten. Er moeten pure en natuurlijke producten worden gebruikt.
Als je last hebt van hyperhidrose, is het erg belangrijk om op tijd een specialist te raadplegen. Zelfmedicatie zal alleen helpen het symptoom te elimineren, maar zal je niet redden van het belangrijkste probleem dat in het lichaam op de loer ligt.
