Zweeten wordt beschouwd als een natuurlijk fysiologisch proces dat elke gezonde persoon heeft. De meeste mensen weten hoe ze de tekenen van zweten kunnen onderdrukken door de hygiëneregels in acht te nemen en de juiste cosmetica te kiezen. Maar het komt voor dat een persoon veel zweet, wat tot ongemak leidt. Dit is een groot esthetisch probleem. Hoe je thuis van zweten onder de oksel afkomt, wordt beschreven in het artikel.
Oorzaken van zweten
Overmatig zweten wordt waargenomen in strijd met het metabolisme en overmatige opwinding. In zeldzame gevallen is dit te wijten aan de eigenaardigheden van de zweetklieren. Als er in de kindertijd geen hyperhidrose was, moet de oorzaak ervan worden bepaald. Zwaar zweten treedt op wanneer:
- verkeerd dieet;
- kleding van slechte kwaliteit;
- schending van persoonlijke hygiëne;
- hormonale veranderingen - menopauze, puberteit;
- stress, overwerk.
Overvloedig zweten kan optreden wanneer:
- vegetovasculaire dystonie;
- nierziekte;
- diabetes;
- tuberculose;
- AIDS;
- oncologen;
- schildklieraandoening;
- verhoogde intracraniale druk;
- zwaarlijvig.
Alleen een arts kan de oorzaken nauwkeurig bepalen. Als dit niet gepaard gaat met een ernstige ziekte, kunt u apotheek of huismiddeltjes gebruiken om dit onaangename fenomeen te elimineren.
Tip voor zweten
Om van lichaamszweten af te komen, vooral oksels en benen, moet je het gevecht klein beginnen. Waarschijnlijk zal dit onaangename fenomeen, met behulp van cosmetische of folkremedies, ophouden ongemak te veroorzaken. Hoe kom je op eenvoudige manieren van zweten af? De volgende eenvoudige aanbevelingen helpen:
- Gebruik elke dag na het douchen anti-transpiranten of deodorants. Sinds de oudheid gebruiken mensen aromatische oliën om onaangename geuren te elimineren. Maar nu zijn er speciale fondsen voor mannen en vrouwen. Anti-transpirant blokkeert de werking van de zweetklieren door chemische toevoegingen en deodorant kan de geur maskeren. Als zweten niet te hinderlijk is, is deodorant voldoende. Anti-transpirant wordt aangebracht op een schone, droge huid, het beste 's nachts. Als irritatie en jeuk optreden, is het raadzaam om van merk te veranderen.
- Zwaar zweten kan te wijten zijn aan ongepaste kleding. Het is noodzakelijk om producten te dragen die gemaakt zijn van hoogwaardige materialen die:lucht doorlaten. Synthetische stoffen kunnen geen vocht opnemen, bovendien ademt de huid er niet mee. Dingen moeten qua grootte en seizoen zijn.
- Sterke emoties, zorgen en stress kunnen leiden tot overmatig zweten. Opwinding en angst sturen een bericht naar zenuwuiteinden die het zweten kunnen beïnvloeden, waardoor er meer vocht wordt geproduceerd. Angst wordt geëlimineerd door kalmerende middelen, meditatie, positieve emoties. Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te volgen, zwemmen, hardlopen, dansen en yoga.
- Goede voeding is essentieel. Het dieet moet groenten en fruit bevatten, maar drink geen alcohol, koffie, uien, knoflook. Zoute, pittige, pittige en vette voedingsmiddelen kunnen leiden tot een slechte lichaamsgeur. In de zomer is het beter om geen warme dranken te drinken, maar gekoelde.
- Om van overmatig zweten af te komen, worden kruiden, infusies en afkooksels gebruikt. Dit zijn effectieve remedies die nuttig zijn bij regelmatig gebruik.
Als deze methoden niet hebben geholpen, moet je naar een dokter gaan. Eerst moet u bepalen of er sprake is van een aandoening of niet. Bij afwezigheid wordt de diagnose hyperhidrose gesteld en wordt een behandeling voorgeschreven in de strijd tegen stress. In moeilijke gevallen worden injecties of een operatie om zweetklieren te verwijderen voorgesteld.
Apotheekvoorbereidingen
Hoe kom je zelf van zweten thuis af? Hiervoor worden farmaceutische producten gebruikt. Dergelijke preparaten zijn het meest geschikt als er een allergie is voor de componenten van anti-transpiranten. U kunt ze kopen bij de apotheek:
- Formidron. Droogt de huid, waardoor een film ontstaat die beschermt tegen transpiratie. Maar het medicijn kan jeuk en irritatie veroorzaken door de aanwezigheid van formaldehyde. Deze component heeft een negatief effect op het zenuwstelsel. Wanneer het zich ophoopt, veroorzaakt het oncologie.
- "Droog-droog". Dit is een vloeibare deodorant die een langdurig effect heeft. Hoe kom je ermee van zweten af? Ze behandelen een schone, droge huid. Dit product heeft geen sterke geur, het vernauwt de poriën, beschermt tegen vocht, elimineert zweten voor een week.
- Pasta Lassara. Dit antisepticum omvat zink, vaseline en zetmeel. Het doet geweldig werk bij geurbestrijding.
- Galmanin. Dit product met zink, talk, salicylzuur en zetmeel heeft een antiseptisch, antimicrobieel, uitdrogend effect.
- "Salicyl-zinkzalf". Het pasteuze mengsel is al sinds het Sovjettijdperk in trek. Het is een antisepticum met een ontstekingsremmend effect. Het bevatte zinkoxide hoopt zich op in het lichaam en leidt tot ernstige aandoeningen.
- "Teimurov's Pasta". Dit is een anti-transpirant die lood, formaldehyde en zinkoxide bevat. Deze componenten hebben een negatief effect op het lichaam. De pasta laat sporen achter op kleding en is moeilijk af te wassen.
Voordat u een remedie gebruikt, moet u de instructies lezen en, nog beter, een arts raadplegen. Het is belangrijk dat de apotheekremedie niet alleen het probleem effectief aanpakt, maar ook de gezondheid niet schaadt.
Natuurlijke remedies
Veel apothekenmedicijnen hebben contra-indicaties, dus voor veel mensen zijn ze gewoon verboden. Hoe zich te ontdoen van zweten zonder schade aan de gezondheid? Om dit te doen, kunt u natuurlijke remedies gebruiken die altijd bij de hand zijn:
- Je hebt frisdrank nodig (1 theelepel), die met kokend water moet worden gegoten en essentiële olie moet toevoegen (1-2 etherische oliën). Daarna moet je 3 keer per dag droge oksels afvegen.
- Waterstofperoxide (5 ml) moet worden opgelost in water (200 ml). De oksels worden afgeveegd met een wattenstaafje. Het product vernietigt bacteriën, droogt de huid, vermindert zweet.
- Appelciderazijn (3 eetlepels) wordt toegevoegd aan water (1 liter). Veeg na het baden de oksels af met een oplossing. Het is noodzakelijk om te wachten tot het lichaam is opgedroogd. Pas daarna kun je je aankleden of naar bed gaan. Azijn heeft een sterke geur, die wordt geëlimineerd door etherische olie toe te voegen.
- Citroenzuur kan bacteriën vernietigen die geur produceren. Als er geen allergie is voor een exotisch fruit, kun je je oksels afvegen met een stukje citroen. Het beste effect wordt bereikt door citroensap te gebruiken met een oplossing van soda. Na de behandeling wordt de huid lichter.
Om sterke transpiratie te elimineren, wordt teerzeep gebruikt. Hoe kom je ermee af van okselzweten? Ze moeten 's morgens en' s avonds alle probleemgebieden wassen. Bovendien is dit cosmetische product geschikt voor het hele lichaam.
Volksremedies
Hoe kom je thuis van zweten onder de oksel af, zodat het je gezondheid niet schaadt? Hiervoor zijn folkremedies geschikt. Heb gewoon geduld nodig, want je moet doenverse afkooksels, infusies, voer de procedure meerdere keren per dag uit. Maar ze zijn veilig en zorgen ervoor dat je op natuurlijke wijze van geur en zweet afkomt:
- Om een rustgevende infusie in een thermoskan te bereiden, moet je munt, salie, valeriaan, motherwort brouwen. Kruiden worden samen en apart gebrouwen. Verdun de infusie voor het innemen 1: 1 met gekookt water en consumeer 3 keer per dag 1/3 kopje.
- Eikenschors en salie (elk 1 eetlepel) worden gebrouwen in water (1 liter). De oplossing wordt gebruikt om probleemgebieden van het lichaam af te vegen. Als je geïnteresseerd bent in het wegwerken van zweetvoeten, dan kan dit middel als bad worden gebruikt.
- Het is noodzakelijk om havermout te koken, de afgekoelde pap op een doek te doen en de oksels af te vegen.
- Heermoes (1 theelepel) moet worden overgoten met wodka (150 ml). Na een week kun je het gebruiken om zweterige plekken af te vegen, waarbij de vloeistof 1:10 wordt verdund.
- Dennennaalden (1 eetlepel) moeten worden overgoten met kokend water en laten staan. De infusie wordt aan het bad toegevoegd. Het bad mag niet te heet worden gemaakt, 40 graden is genoeg.
Essentiële oliën
Dit zijn effectieve oplossingen voor dit probleem. Hoe kom je thuis van zweten af met essentiële oliën? Ze mogen niet in hun pure vorm worden gebruikt, ze leiden tot irritatie en brandwonden op de huid. Het is aan te raden de olie (5 druppels) te verdunnen met warm water (3 eetlepels).
Meest geschikt om oliën te gebruiken:
- salie;
- citroen;
- spar;
- tea tree;
- melissa.
Voorom zweten te verminderen, moet de oksel 4-6 keer per dag worden gesmeerd met vloeistof. Oliën kunnen nog steeds geurtjes verwijderen.
Medische deodorant
Het is mogelijk om thuis deodorant te maken. Dit vereist:
- kokosolie - 100g;
- maïs- of aardappelzetmeel - 2 el. l.;
- bakpoeder - 2 el. l.;
- etherische olie (melisse, citroen, salie) - naar keuze.
Smelt kokosolie in een waterbad, voeg soda, zetmeel, etherische olie toe (15 druppels). De componenten moeten worden gemengd, maar niet gekookt. Je moet wachten tot het mengsel hard is geworden. Hoe zich te ontdoen van zweten en geur met deze remedie? Het moet worden aangebracht als een anti-transpirant op een schone, droge huid. Deodorant moet bij voorkeur in de koelkast worden bewaard, anders smelt hij.
Deodorant Poeder
Om te voorkomen dat je oksels gaan zweten en ruiken, kun je een droge mix gebruiken om je huid te poederen. Om te koken heb je nodig:
- boorzuur - 15g;
- zinkoxide - 10g;
- gebrande aluin – 10g;
- salicylzuur - 10g;
- talk - 25 g.
Componenten moeten worden gemengd en in een pot met een deksel worden gegoten. U moet de tool 's ochtends en' s avonds gebruiken. Reguliere procedures leiden snel tot het gewenste resultaat.
Eikenschorspoeder
Behoefte om voor te bereiden:
- eikenschors - 1 pak;
- boorzuur - 1 eetl. l.;
- talk - 1 eetl. l.
De bast moet tot poeder worden vermalen, het is handig om dit in een koffiemolen te doen. Vervolgens worden de componenten met elkaar gemengd tot een homogeen product en in een pot gegoten. Poeder kan worden gebruikt in plaats van gewone deodorant. Het is een effectief middel tegen zweten.
Zweetvoeten
Hoe kom je van zweetvoeten af als het overdreven is? Simpele hygiënemaatregelen helpen vaak:
- Voeten moeten twee keer per dag worden gewassen. Voeten moeten worden afgedroogd met een handdoek, ook tussen de tenen.
- Voor overmatig zweten worden kruidenbaden gebruikt.
- Speciale producten en poeders voor voeten zijn geschikt, die overtollig en vocht opnemen.
- Je moet in de zomer geen gesloten schoenen dragen. Het moet van natuurlijke materialen zijn gemaakt.
- Voeten moeten droog en comfortabel worden gehouden.
Remedies voor zweetvoeten
Hoe kom je van de geur, zweetvoeten af? Het is handig om baden met kaliumpermanganaat uit te voeren. Farmaceutisch kaliumpermanganaat droogt de huid van de benen uit en heeft een antiseptische werking. Een paar kristallen kaliumpermanganaat worden opgelost in warm water om een lichtroze kleur te krijgen. Een bad moet 20 minuten worden gedaan en daarna je voeten afvegen.
Hoe anders kom je thuis van zweetvoeten af? Baden met eikenschors worden uitgevoerd. Dit natuurlijke bestanddeel heeft een bacteriedodend, samentrekkend effect, zodat de procedures kleine scheurtjes in de voeten kunnen genezen en zweten kunnen verminderen. Koru (200 g)giet kokend water (1 liter) en kook gedurende 20 minuten. Een glas bouillon wordt gemengd met warm water (1 liter). In de afgewerkte oplossing moeten de voeten 20 minuten worden bewaard.
Nog een manier om thuis van zweetvoeten af te komen? Er wordt een samenstelling van zout en frisdrank gebruikt (elk 1 eetlepel). Voeg aan hen tinctuur van jodium 5% toe (5-7 druppels). In zo'n bad moeten de voeten worden vastgehouden totdat het water is afgekoeld. Dergelijke procedures zijn de preventie van schimmels.
Preventie
De methoden die in het artikel worden genoemd, geven meestal uitstekende resultaten. Maar het is nog beter om eenvoudige preventieve maatregelen te nemen:
- handige contrastdouche twee keer per dag;
- eet koude ma altijden en drink koele drankjes;
- verminder de inname van cafeïne - drink cafeïnearme dranken;
- gewicht normaal houden;
- okselharen verwijderen;
- ga naar de sauna en het bad, waar gifstoffen worden verwijderd, omdat de ophoping van gifstoffen leidt tot hyperhidrose;
- gebruik cosmetische, farmaceutische en volksremedies;
- gebruik antibacteriële zeep om te wassen;
- volg een gezonde levensstijl.
Zulke eenvoudige regels helpen overmatig zweten te voorkomen. Bovendien zal een persoon altijd schoon en netjes zijn.
Wanneer heeft u medische hulp nodig?
Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen met ernstige hyperhidrose, wanneer apotheek, folkremedies niet helpen. Dan is een radicale behandeling nodig. Het mag alleen worden voorgeschreven door een arts:
- Iontoforese werkt effectief. Tijdens deze procedure worden de oksels geïnjecteerdgeneesmiddel door galvanische stroom. Een positief effect kan pas na een week worden opgemerkt.
- Bolutoxine wordt in de oksels geïnjecteerd. Botox werkt in op de zweetklieren en verlicht hoog zweten. Deze procedure is duur. Het resultaat wordt zes maanden bewaard.
- In moeilijke gevallen wordt een operatie voorgeschreven. De chirurg heeft de zweetklieren gedeeltelijk weggesneden, wat beschermt tegen overmatig zweten.
Hyperhidrose wordt beschouwd als een ernstige ziekte, die de aanwezigheid van stoornissen in het lichaam bevestigt. Daarom is het alleen nodig om het te elimineren na overleg met een specialist en het vaststellen van de oorzaken van dit fenomeen.
