De huid van de benen moet niet minder zorgvuldig worden verzorgd dan het gezicht. Anders kan de toestand van de voeten met de komst van de zomer erg verontrustend zijn: u kunt uw favoriete sandalen niet aantrekken. Maar dat is niet het ergste. Een ruwe huid op de hielen kan pijnlijke scheuren, schimmelinfecties en zelfs sepsis veroorzaken.
Externe oorzaken van een droge huid
Man leunt op hakken tijdens het lopen. Ze kunnen veel druk weerstaan. Daarom moet de huid op de hielen sterk, maar tegelijkertijd elastisch zijn. Tijdens het lopen moet ze zich uitrekken. Als de huid droog is, begint deze te barsten. Er kunnen zich na verloop van tijd zelfs vrij diepe wonden vormen.
Een ruwe huid op de hielen kan het gevolg zijn van het dragen van ongemakkelijke schoenen, overgewicht en niet regelmatig verzorgd worden. Het feit dat de voet zich meestal in een beperkte ruimte bevindt, draagt bij aan de achteruitgang van de dermis.
Actief zweten veroorzaakt het uitrekken van de huid. In de winter, als het erg droog is, krimpt het juist. Als u niet tijdig zorg verleent, blijvenduitrekken, vernauwen en zware belasting zullen de huid op de hielen doen barsten.
Interne oorzaken
Er zijn veel meer interne oorzaken van een ruwe huid op de hielen dan externe. Meestal manifesteert dit cosmetische defect zich als het lichaam verschillende sporenelementen en vitamines mist. Er zijn nogal wat redenen. De belangrijkste zijn:
- diabetes mellitus;
- verminderde nierfunctie;
- pathologie van het endocriene systeem;
- schimmelziekten;
- hormonale veranderingen (menopauze);
- bloedarmoede door ijzertekort.
In het geval dat een van de vermelde pathologieën de oorzaak is van droge hielen, moet u hulp zoeken bij een arts. Totdat het werk van het lichaam is hersteld, zal het niet mogelijk zijn om de conditie van de huid van de voeten significant te verbeteren.
Als de oorzaak van een cosmetisch defect niet pathologie is, maar ondervoeding, is het noodzakelijk om producten met vitamine A, E en de hele groep B in de voeding op te nemen. Het wordt aanbevolen om een therapeut te raadplegen. De arts zal u helpen bij het kiezen van het benodigde multivitaminecomplex.
Mogelijke complicaties
Het negeren van het probleem van een ruwe huid op de hielen kan leiden tot uitdroging en barsten. Eerst zullen micro-rangen verschijnen. Na verloop van tijd zullen ze toenemen en veranderen in echte diepe scheuren. Er moet actie worden ondernomen zodra de eerste schade wordt opgemerkt. Wachten maakt het erger. De wonden zullen dieper worden en het bloeden zal heviger worden. Mogelijk zonder behandelingontwikkeling van de volgende complicaties:
- hielzwelling;
- pijn bij het lopen;
- jeukende hakken;
- branden in de buurt van scheuren;
- sterke, onaangename voetgeur;
- schimmelinfectie;
- etterende scheuren;
- bloedvergiftiging;
- hielweefselnecrose;
- gangreen.
Al deze complicaties zijn vrij eenvoudig te vermijden met wat meer tijd aan je voeten en het vermijden van uitdroging.
Scholl elektrische vijl
Het merk Scholl is meer dan 100 jaar oud. Al die tijd heeft het bedrijf voetverzorgingsproducten en orthopedische producten gemaakt die comfortabel lopen bieden. Speciale inlegzolen, inlegzolen en gelpads zorgen ervoor dat u de belasting goed kunt verdelen en pijn kunt verlichten.
Een van de meest populaire producten van het bedrijf is het Scholl-bestand. Het is een gebruiksvriendelijk, compact elektrisch apparaat dat bestaat uit een roterende rol gecoat met diamantschilfers. Het kan snel een ruwe huid verwijderen en de voeten perfect glad en zacht maken. Na gebruik zien de hakken eruit alsof een vrouw een schoonheidssalon heeft bezocht.
De nagelvijl is ook handig omdat het niet nodig is om de huid te stomen voor gebruik. Het enige wat u hoeft te doen is de roller op probleemgebieden aan te brengen en de droge huid zal voor uw ogen verdwijnen.
Voor die vrouwen die liever hun voeten stomen, heeft het bedrijf een Scholl-bestand uitgebracht met een waterdichte behuizing. Nu kan jebehandel zowel de droge als de natte huid. Alle nagelvijlen hebben verwijderbare koppen en werken op batterijen.
Zachte voetreiniging
Gewone zeep droogt de dermis, en dit geldt niet alleen voor het gezicht. De huid van de voeten vereist niet minder zorgvuldige zorg. Helaas vergeten veel vrouwen dit, omdat, in tegenstelling tot het gezicht, de hakken meestal verborgen zijn voor nieuwsgierige blikken.
Scholl weet de harde huid op de hielen zacht te maken, zodat deze later gemakkelijker te verwijderen is. Hiervoor hebben ze een speciaal ontspannend voetenbad gecreëerd. Geformuleerd met zeeserum, vitamine E en groene microalgen.
De huid wordt na gebruik van het product gereinigd en krijgt hoogwaardige voeding. Je kunt de verzorging aanvullen met een scrub van Scholl. In sommige gevallen is dit voldoende om de dermis te verzachten. Voor een ruwe huid na het stomen wordt bovendien het gebruik van een elektrische vijl aanbevolen.
Voeden en hydrateren van de huid
Je voeten in perfecte staat houden is eenvoudig. Het enige dat nodig is, zijn een paar extra minuten in de badkamer en hoogwaardige verzorgingsproducten. Scholl maakt effectieve preparaten voor een ruwe huid op de hielen. Deze omvatten:
- intensief hydraterend serum;
- voedende en hydraterende crème;
- nachtmasker;
- genezende crème voor gebarsten hielen.
De vermelde fondsen kunnen afzonderlijk of in combinatie met elkaar worden gebruikt. De verzorging kan worden aangevuld met een elektrische nagelvijl. Hierdoor kunt u het hele jaar door genieten van perfecte pleisters zonder de hulp van professionele pedicures.
Thuisbaden
Thuis kun je speciale verzachtende voetbaden nemen. Na waterbehandelingen heb je een puimsteen of een machine nodig om de ruwe huid op de hielen te verwijderen.
Een bad met citroensap helpt zelfs in de meest geavanceerde gevallen. Om het te bereiden, heb je 300 ml warm water en 350 ml natuurlijk citroensap nodig. Dompel je voeten 10 minuten in het mengsel. Gedurende deze tijd zal citroenzuur dode huidcellen oplossen. Ze kunnen worden verwijderd met een puimsteen of een elektrische vijl.
Als er scheuren op de hielen zijn, kun je een banaan gebruiken. Van de pulp is het noodzakelijk om een puree te maken en op probleemgebieden aan te brengen. Laat 10 minuten staan. Deze procedure wordt dagelijks uitgevoerd totdat de scheuren verdwijnen.
Daarnaast kun je soda-, zee- of Epsomzout gebruiken voor baden. Droge ingrediënten moeten worden ingenomen met een snelheid van 20 gr. per liter water. Daarnaast hebben baden met aftreksels van kruiden een helende werking. Bijvoorbeeld met een afkooksel van kamille, sint-janskruid of brandnetel.
Recepten voor zelfgemaakte voetscrubs
Scrub helpt de huid van de benen in perfecte conditie te houden. Het is niet nodig om een duur kant-en-klaar product te kopen. Je kunt de producten gebruiken die de meeste huisvrouwen in de keuken hebben.
Voordat u de ruwe huid op de hielen gaat schrobben,Het wordt aanbevolen om een voetenbad te maken. Gebruik dan een van de volgende recepten.
- Reinigen met tomaten. Voor de scrub heb je een rijpe tomaat nodig, evenals een eetlepel grof zeezout. De tomaat moet worden geschild en zacht worden gemaakt met een vork. Voeg zout toe aan de puree. Breng het mengsel aan op de voeten en masseer gedurende vijf minuten.
- Koffie peeling. Om het te bereiden, moet je een eetlepel gemalen koffie mengen, 15 gr. zeezout en 30 ml plantaardige olie. Masseer elke voet enkele minuten met de resulterende pap.
- Citrus scrub. Om een reiniger te bereiden, heb je een middelgrote sinaasappel of grapefruit nodig. Maal het geselecteerde fruit samen met de schil in een blender. De resulterende slurry wordt gebruikt voor voetmassage. Laat 3-5 minuten op de huid intrekken. Dan kun je het eraf wassen.
Bovenstaande methoden zijn voldoende als de voeten regelmatig worden verzorgd en de huid in goede conditie is. In het geval dat de hielen de tijd hebben gehad om uit te harden, is na gebruik van de scrub aanvullende bewerking nodig met een Scholl-bestand.
Voetmaskers
Voedende en hydraterende maskers moeten niet alleen in de gezichtsverzorging worden gebruikt. De huid van de voeten heeft niet minder verzorging nodig. Maskers voorkomen de vorming van een ruwe huid op de hielen en stimuleren biologisch actieve punten op de voeten. Hierdoor zien de benen er verzorgd en aantrekkelijk uit.
Een van de gemakkelijkste en meest betaalbare verzachtende middelen is gewone ricinusolie. Zijnaangebracht op de huid van de voeten na het bad. De benen worden omwikkeld met huishoudfolie en op sokken gezet. U kunt dus naar bed gaan en het product tot de ochtend laten liggen.
Om nog een effectief voedend masker te bereiden, heb je een halve liter volle melk nodig. Het moet gekookt worden. Giet er 200 gr. maïsmeel. Kook gedurende vijf minuten en koel af tot een temperatuur van 40 graden. Voeg een eetlepel honing toe. Leg warme pap op de voeten. Sluit af met huishoudfolie of plastic zak. Draag wollen sokken. Het mengsel kan na 40 minuten worden afgewassen.
Een masker met havermout helpt niet alleen tegen een ruwe huid, maar ook bij kloven. Voor haar moet je 50 gr mengen. "Hercules" met 50 gr. vette zelfgemaakte zure room. Voeg dan een theelepel honing en een paar druppels citroensap toe. De resulterende samenstelling wordt op de voeten aangebracht en omwikkeld met gaas. Het wordt aanbevolen om een half uur te gaan liggen. Daarna kan het product worden afgewassen.
Recept voor zelfgemaakte zalf
Thuis kun je een zalf bereiden voor een ruwe huid op de hielen. Een van de beste remedies is een recept met een ei. De lecithine in de samenstelling heeft een regenererend en wondhelend effect.
Om de zalf te bereiden, heb je een kippenei nodig. Evenals 70% azijnessentie en boter. Het ei moet worden gewassen en in een glazen bak worden gedaan. Vul het dan volledig met essentie. Vertrek vijf dagen. Gedurende deze tijd zal de schaal oplossen.
Gebruik na vijf dagen een lepel om het ei in een andere kom te doen. Verwijder de omgezet in een filmschelp. Wrijf het ei zelf in met 200 gr. boter en voeg 30 ml azijn toe. Bewaar het mengsel in de koelkast.
Zalf moet 's nachts worden aangebracht. Uitsluitend op gebieden met een ruwe huid. Wikkel je voeten in polyethyleen en trek sokken aan. Gebruik het product totdat de huid volledig is hersteld.
Wat niet te doen?
Onjuiste voetverzorging kan net zoveel schade aanrichten als de afwezigheid ervan. Daarom is het beter om af te zien van de volgende acties.
- Je kunt tijdens waterbehandelingen niet intensief over de ruwe huid op de hielen wrijven. De dermis wordt zachter en een sterke puimsteen kan niet alleen dode cellen verwijderen, maar ook gezonde. Een Scholl-vijl kan worden gebruikt om ruwe huid veilig te verwijderen. Ze zal het overtollige verwijderen zonder de voet te verwonden.
- Je kunt geen scheermesje gebruiken om huid te verwijderen. Dit maakt het probleem alleen maar erger.
- Het gebruik van een crème zonder de dode huid te verwijderen, zal niet het gewenste resultaat opleveren. Daarom is het noodzakelijk om de hielen schoon te maken met speciaal gereedschap of scrubs.
Preventie van een ruwe huid
Droogheid en ruwheid van de huid is veel gemakkelijker te voorkomen dan om het probleem later aan te pakken. U kunt het risico op het ontwikkelen van een cosmetisch defect verminderen door de volgende regels te volgen:
- zorg elke dag goed voor je voeten;
- draag comfortabele schoenen;
- lichaamsgewicht onder controle;
- draag sokken gemaakt van natuurlijke materialen;
- eet goed;
- tijdig identificeren enpathologieën behandelen;
- weiger pantoffels te dragen die de huid van de hielen beschadigen.
Om ervoor te zorgen dat de voeten altijd in uitstekende conditie zijn, volstaat het om een Scholl-vijl en een hoogwaardige voedende crème aan te schaffen. Regelmatig gebruik van alleen deze twee producten zorgt ervoor dat uw voeten er onberispelijk uitzien.
Scholl-productrecensies
Een kwaliteits alternatief voor een salonpedicure is een hielvijl. Feedback van consumenten bevestigt dat het Scholl-apparaat zijn werk doet. Het bestand verwijdert voorzichtig dode cellen zonder gezonde gebieden te beschadigen.
Veel meisjes gebruiken dit product om hun huid in perfecte conditie te houden tussen professionele behandelingen door. Hierdoor kunt u de tijdsintervallen tussen bezoeken aan de salon verlengen.
In sommige recensies schrijven de meisjes dat je door het gebruik van Scholl-verzorgingsproducten in combinatie met een elektrische vijl de professionele pedicure volledig kunt verlaten. Vooral gebruikers raden een bad, scrub en voedende crème aan. Deze producten kunnen aanzienlijk tijd en geld besparen bij het bezoeken van schoonheidssalons.
