Helaas, maar de lichaamsverzorging is erg ongelijk. Maximale aandacht wordt getrokken naar de individuele zones, maar sommige worden helemaal niet onthouden.
Vaak vergeten ze helemaal dat ellebogen ook goede verzorging, hydratatie en voeding nodig hebben. Dit gebeurt om verschillende redenen:
• ze bevinden zich niet in het constante gezichtsveld van hun eigenaar;
• meestal zijn ze verborgen onder kleding;
• sommigen vinden deze zorg onnodig en ongerechtvaardigd.
Meestal worden ze herinnerd met de komst van de lente-zomerperiode, wanneer het tijd is om T-shirts en blouses met korte mouwen, jurken en overgooiers te dragen. Dit is waar ze zich beginnen af te vragen: waarom is er een droge huid op de ellebogen, en vooral, hoe kom je zo snel mogelijk van dit probleem af, zodat ze weer een presentabel uiterlijk krijgen?
Bepaal eerst de oorzaak van de droogheid, aangezien de behandeling hiervan kan afhangen.
Droge ellebogen: oorzaak en behandeling
Dit probleem kan lastig zijn omdat een droge huid scheurt, jeukt en aan kleding blijft kleven. Als diter komen regelmatig problemen voor, dan kun je rondkomen met vochtinbrengende crèmes en lotions, maar als de droogte van de ellebogen chronisch is, moet je het serieuzer nemen, een arts raadplegen en de nodige onderzoeken ondergaan. Deskundigen zullen nauwkeuriger zeggen waarom droge ellebogen, omdat de oorzaak zowel banale mechanische schade als de verkeerde dagelijkse routine kan zijn, evenals problemen die verband houden met hormonale onevenwichtigheden.
Belangrijkste redenen
1. Avitaminose. Als het lichaam minder vitamine A, E en D krijgt, dan heeft dit vooral invloed op de conditie van de huid: zowel de ellebogen als het hele lichaam.
2. mechanische impact. Deze reden komt vaker voor bij kantoormedewerkers, bij mensen met een zittend beroep, wiens werkdag aan tafel wordt doorgebracht. Niet iedereen weet het, maar een van de regels voor goede manieren - leg je ellebogen niet op tafel - is oorspronkelijk uitgevonden voor jonge nobele mensen. Het was meisjes verboden om met hun tere ellebogen over een houten tafelblad te wrijven, zodat de huid niet zou ruïneren en donkerder zou worden.
3. Warm bubbelbad. Bijna iedereen houdt ervan om in een warm bad te liggen, te ontspannen na een dag hard werken. Het is bewezen dat deze methode echt helpt om spanning te verlichten, vooral als zeezout, verschillende aromatische additieven en speciaal schuim aan het water worden toegevoegd. Frequente ontspanning in zo'n bad is beladen met een overgedroogde huid, omdat het water chloor bevat. En zeepbellen bevatten co-fires, die ook de neutrale pH van de huid nadelig beïnvloeden.
4. Gezondheidsproblemen zijn een andere reden waarom de ellebogen droog zijnleer. Donkere en droge ellebogen zijn een reden voor een onmiddellijk bezoek aan een arts, vooral een endocrinoloog. Omdat op het gezicht hormonale verstoringen in het lichaam veroorzaakt door het niet goed functioneren van de alvleesklier en de bijnieren. Ook kunnen nerveuze schokken en regelmatige stress hormonale onbalans veroorzaken.
5. Als u erg droge ellebogen heeft, wordt de oorzaak waarschijnlijk veroorzaakt door atopische dermatitis, een soort eczeem. In dit geval moet de aangetaste huid worden beschermd tegen verwonding, omdat deze rood en ontstoken kan worden. Als u merkt dat u droge ellebogen heeft, moeten de oorzaak en behandeling niet door uzelf worden vastgesteld en voorgeschreven, maar door een gekwalificeerde specialist, in dit geval een dermatoloog.
6. seizoensgebonden probleem. Een droge huid op de ellebogen wordt vaker waargenomen in de herfst-winterperiode, omdat deze tijd wordt gekenmerkt door plotselinge temperatuurveranderingen, evenals droge lucht in woon- en werkruimtes veroorzaakt door de werking van airconditioners en verwarmingsradiatoren.
Methoden om met droge ellebogen om te gaan
Zodra de reden voor droge ellebogen is vastgesteld, moet u onmiddellijk beginnen deze te elimineren, om niet te beginnen en de situatie te verergeren. Er zijn veel manieren, maar een arts zal je helpen de juiste te kiezen.
Verandering in voeding
Het is mogelijk om het probleem van "droge ellebogen", waarvan de oorzaak en behandeling ligt in het gebrek aan vitamines en hun aanvulling, te elimineren, niet alleen met behulp van medicijnen, maar ook door uw eigen menu te corrigeren. U moet bijvoorbeeld verhogenconsumptie van zonnebloempitten, amandelen, kippeneieren, omdat ze veel vitamine E bevatten.
Om het gebrek aan vitamine D te compenseren, moet je zuivelproducten, kaas en vislever eten.
Als je meer spinazie, wortelen, zuring en runderlever eet, dan zal het probleem van onvoldoende vitamine A je niet bekend voorkomen.
Als een verandering in het dieet de conditie van de huid niet verbetert, moet u uw toevlucht nemen tot het gebruik van meer geconcentreerde multivitaminecomplexen.
Droge ellebogen bij mannen en kinderen
Dit probleem wordt niet alleen door vrouwen, maar ook door mannen geconfronteerd, zelfs soms zijn er droge ellebogen bij een kind. Bij baby's is dit meestal te wijten aan het feit dat de gevoelige huid tegen luiers wrijft, ook door hard water en ongeschikte badproducten, dus het wordt aanbevolen om kinderen na elk bad met olie in te smeren om de gevoelige huid goed te hydrateren en te voeden.
Als mannen droge ellebogen hebben, is de belangrijkste reden voor het probleem het gebrek aan goede zorg voor dit deel van het lichaam. Door sterke wrijving kunnen er zelfs likdoorns op verschijnen. Een vettige crème helpt om deze reden het hoofd te bieden, die twee keer per dag gedurende ten minste 10 dagen in de huid van de ellebogen moet worden gewreven.
Recepten van traditionele geneeskunde
De belangrijkste assistent in de strijd tegen droge ellebogen is volgens traditionele genezers een citroen.
Start de herstelprocedure met het stomen van de huid. Verzachte omhulling kan licht worden ingewreven met een haarborstel en vervolgens een vers gehakte citroen op de ellebogen aanbrengen en ten minste 30 minuten vasthouden. Er is een heerlijk kompres met geraspte kaas, honing en gekookte aardappelen. Het verzacht de huid perfect. Maar desondanks moet je na elk masker je ellebogen insmeren met een vette crème.
ellebogen redden met een masker
Er is één oude, door de jaren heen bewezen manier om de conditie van de ellebooggewrichten te verbeteren. Om een wonderbaarlijk masker te bereiden, moet je fijn zout, zware room of zure room, waterstofperoxide en vers geperst citroensap nemen. Dit mengsel wordt aangebracht op verzachte, geëxfolieerde ellebogen. Dit alles is omwikkeld met huishoudfolie en pas een half uur verwijderd.
Als u zo'n veelvoorkomend probleem heeft als droge ellebogen, moeten de oorzaak en behandeling zo snel mogelijk worden vastgesteld en moet de behandelingskuur gedurende ten minste 10 dagen worden voortgezet en voor betere resultaten moet u verlengen met een maand. De volgende fase is preventie, die erin bestaat de ellebogen om de twee dagen met crème te smeren en 2-3 keer per week hydraterende en voedende baden te nemen.
Als je de huid op je ellebogen regelmatig op dezelfde manier verzorgt als op je handen, dan zullen er geen ernstige problemen mee zijn en zullen ze er altijd gezond en zacht uitzien.
