Een verzorgde en schone gezichtshuid is een van de meest waardevolle eigenschappen van vrouwelijke schoonheid. Hoe ouder we worden, hoe moeilijker het is om de oorspronkelijke schoonheid van de huid, haar elasticiteit en fluweelzacht te behouden. Dit is volkomen normaal, omdat de huid een soort indicator is die de gezondheidstoestand van het hele organisme weergeeft.
Als je acne hebt, is het vasculaire netwerk zichtbaar op je gezicht, of verschijnt er overmatige droogheid - dit is een reden om naar een goede dokter te gaan voor hulp, zodat hij de toestand van het maagdarmkanaal, de geslachtsorganen en hormonale niveaus. Problemen verschenen in de kindertijd of adolescentie? Dan zullen alleen cosmetische ingrepen helpen bij de beslissing. Vraag je je af hoe je je huid er perfect uit kunt laten zien? Dan zul je je best moeten doen.
Perfecte huid
Matheid, elasticiteit, uniformiteit, gebrek aan acne en irritatie - dit zijn allemaal de kenmerken van een mooie en gezonde huid. Het gezicht kan minder aantrekkelijk worden door problemen zoals roodheid, acne, vergrote poriën, zichtbaar vaatnetwerk, sproeten.
Frustrerend droge of vette huid. Meer eigenaren van gevoelige eneen droge huid loopt het risico op rimpels, constante peeling en irritatie, en meisjes met een vette huid zullen het buitengewoon moeilijk vinden om van mee-eters en visueel gemanifesteerde olieachtige glans af te komen.
Wat beïnvloedt de huid?
Probeer je erachter te komen hoe je een perfect egale huid krijgt? Dan moet je meteen begrijpen dat dit niet de verdienste van een schoonheidsspecialiste is. Bovendien kunnen onprofessionele cosmetische ingrepen het uiterlijk van de huid verslechteren en loopt u ook het risico uw gezondheid te ondermijnen.
De volgende factoren zijn van invloed op de algemene conditie van de huid van het gezicht:
- Levensstijl en slechte gewoonten.
- Genetische eigenschappen en chronische ziekten.
- Kwaliteit van rust en slaapduur.
- Volledige voeding en het krijgen van de nodige vitamines.
- Voldoende lichaamshydratatie.
- UV-blootstellingsintensiteit.
Hoe maak je de huid van het gezicht perfect schoon? Het eerste wat je moet doen is zoveel mogelijk voor jezelf zorgen. Ja, je kunt misschien niets doen aan genetica of chronische aandoeningen, maar om het lichaam een goede rust en goede voeding te geven - dat kan eigenlijk altijd.
Je krijgt ook een frisse teint als gevolg van regelmatige fysieke activiteit, en rokende meisjes moeten hun slechte gewoonte opgeven, anders zullen dure salonprocedures je huid op geen enkele manier redden. De conditie van de huid hangt in grotere mate af van de juiste verzorging ervan.
Wat speelt een rol bij een perfecte huid?
Wil je weten hoe je een perfecte huid krijgt zonder make-up? Onthoud dan dat drie dingen belangrijk zijn voor de huid:
- goede reiniging, hydratatie van de huid;
- zachte peeling en celvoeding;
- kwaliteit van toegepaste cosmetica, frequentie van procedures.
Thuis kun je constant een lichte massage doen, speciale gymnastiek voor het gezicht doen, wat face-building wordt genoemd, en maskers maken met geïmproviseerde middelen. Als je alles samen en regelmatig doet, krijg je een veel sterker effect dan het bezoeken van dure salons.
Verzorgingstips
Wilt u leren hoe u uw eigen perfect gladde huid kunt maken? Onthoud dan: verwijder altijd onzuiverheden op de huid, hydrateer en voed deze. Het is uiterst belangrijk dat de cosmetica die u gebruikt, past bij uw huidtype. Als je een droge huid hebt, hoef je geen vette verzorgingscrème enzovoort te gebruiken.
Ik denk dat ik niet moet zeggen dat elke dag je gezicht wassen met water en zeep niet het beste idee is. Dus je verpest gewoon alles. Wil je je huid thuis perfect maken? Begin dan met wassen met mineraal- of smeltwater. U moet het reinigingsproces in heet water starten en aan het einde - spoel uw gezicht af met koud water.
Hoe de huid te reinigen?
Probeer je erachter te komen hoe je een perfecte huid krijgt zonder acne? Dan is het eerste dat u moet weten uw financiële mogelijkheden. Je kunt gebruikenhoogwaardige cosmetica zoals HollyLand of Lancome of magere kefir, baby-kruidenolie of gewone olijfolie. Als je de laatste optie gebruikt, kun je het zonder een vochtinbrengende crème doen.
Een huidcrème kiezen
Als je niet weet hoe je je huid perfect kunt maken, begrijp dan dat de crème noodzakelijk is, maar deze moet goed worden geselecteerd. Idealiter heb je een dag- en nachtcrème nodig, winter- en zomerversie.
- Heb je een vette of gecombineerde huid? Dan is een product op waterbasis ideaal voor jou, maar het moet wel vitamines bevatten, er mag ook geen alcohol in zitten en er moet een minimale concentratie aan oliën in de structuur zitten.
- Een droge huid moet doordrenkt zijn met vette crèmes die hyaluronzuur, antioxidanten en glycerine bevatten.
- Koop na 30 jaar retinolcrèmes die de vorming van rimpels voorkomen en het verouderingsproces vertragen.
- Is uw huid vatbaar voor acne? Dan zijn speciale verzorgingsproducten met het label "niet-comedogeen" perfect voor jou.
- Heb je een zeer gevoelige, allergiegevoelige huid? Kies dan voor natuurlijke cosmetica zonder kleur- en geurstoffen.
- UV-filters moeten in de dagcrème aanwezig zijn. Gebruik 's nachts en bij koud weer meer vet voedsel.
Peelen, pellen en nog eens pellen
Wilt u weten hoe u uw huid in een week perfect kunt maken? als jijAls je nog nooit je best hebt gedaan, kun je zeker in zeven dagen niets doen. U kunt naar een professionele reiniging gaan - het zal de situatie verlichten en uw huid zal "dank u" zeggen.
Peeling is een verplichte fase van zorgprocedures. De scrub moet zacht zijn voor de droge en gevoelige huid. In zijn samenstelling is glycolzuur of salicylzuur in de regel welkom, en er moeten ook grote schurende deeltjes zijn. Na een wekelijkse peeling moet je een voedend masker op je gezicht aanbrengen. De compositie kan individueel worden geselecteerd.
Maskers en scrubs thuis
Om een peeling scrub te maken, kun je geplette havermout, dronken koffie (zijn dik), kefir met rijstmeel of gewoon gehakte kruiden gebruiken. De beste optie zijn plantaardige, fruitmaskers. Bessen, perziken, appels, wortelen, meloenen, komkommers, abrikozen - deze voedingsmiddelen kunnen nog steeds wonderen doen voor je gezicht. Het belangrijkste is om de samenstelling van het masker te kiezen in overeenstemming met het gewenste huidtype:
- Bezorgd dat je te droog bent? Dan is het beter om kruideningrediënten te nemen en deze in gelijke verhoudingen te mengen met honing, zure room of eigeel.
- Vette huid? Neem één voor één het vruchtvlees van bessen, fruit- of groentesap, meng met eigeel of magere kefir.
- Moet je mee-eters of acne bestrijden? In dergelijke gevallen is het beter om een aspirinemasker te gebruiken. Neem drie tot vier aspirinetabletten, maal ze tot een papperige consistentie en meng ze met een beetje honing.
- Heb je een normale huid? Danneem appels gekookt in melk of perziken, geplette bessen, meng met een kleine hoeveelheid gestremde melk.
Hier leest u hoe u een perfecte huid krijgt, en vooral - tegen minimale kosten.
Hoe kies je cosmetica na 25 jaar?
Als je nog jong bent en al aan je uiterlijk denkt, dan is dit prijzenswaardig. Je leert hoe je je huid perfect kunt maken met de juiste cosmetica. De keuze van cosmetica is geen gemakkelijke taak en er zal een heel complex voor nodig zijn om het gewenste resultaat te bereiken.
- Koop altijd producten van vertrouwde fabrikanten. Bij het kiezen kun je zelfs meer lezen over crèmes die jouw huid perfect weten te maken. Recensies helpen u hierbij en zeer effectief.
- Goede cosmetica is niet goedkoop. Vermijd verleidelijke advertenties en kortingen.
- Lees de ingrediënten voordat je koopt. Kijk naar de componenten. Veel fabrikanten beweren dat ze weten hoe ze de huid perfect kunnen maken. Recensies van echte kopers zijn veel welsprekender. Vermijd producten met parabenen, conserveringsmiddelen en ingrediënten die allergieën kunnen veroorzaken. Heb je een nieuw merk cosmetica gekocht? Probeer het op uw hand.
- Houd bij het kopen rekening met leeftijd, klimatologische omstandigheden en huidtype.
- Is je huid bezaaid met puistjes, mee-eters en mee-eters? Kies producten met bacteriedodende effecten en voeg een vochtinbrengende crème toe aan je arsenaal.
- Kies cosmetica altijd op basis van je huidtype en seizoen.
Wil je hier niet mee rotzooien?Vraag een schoonheidsspecialiste om hulp - hij zal je vertellen wat je het beste kunt gebruiken.
Slaap is de sleutel tot alles
Als je een chronisch slaaptekort hebt, is dat belastend voor het lichaam en zeer ernstig. Als de kracht tijdens de slaap niet wordt hersteld, verloopt de regeneratie van de epitheelcellen van de huid langzamer en vertraagt de aanmaak van creatine en collageen.
De ideale optie is om elke nacht voldoende te slapen, naar bed te gaan en tegelijkertijd op te staan. De temperatuur in de slaapkamer koel houden zal helpen.
Wat te doen met eten?
Als je dieet bestaat uit vet en gefrituurd voedsel, snoep en halffabrikaten, dan kunnen zelfs de beste schoonheidsspecialisten je jeugd en schoonheid niet redden.
Diëten zijn stress voor het lichaam, wat kan leiden tot verstoringen in de prestaties van interne organen. In dit geval zal de conditie van de huid soms verslechteren. Het is het beste om een gezond dieet te kiezen dat harmonieus in uw levensstijl past.
Je hoeft junkfood niet meteen op te geven, voeg gewoon meer groenten, fruit, ontbijtgranen, vis, noten en zuivelproducten toe aan je dieet. Geleidelijk aan reduceert u de hoeveelheid junkfood die wordt geconsumeerd tot een minimum.
Bakken en suiker moeten volledig achterwege worden gelaten - het heeft helemaal geen voordelen voor je lichaam en het heeft alleen maar een negatieve invloed op de huid. Heeft u een vitaminetekort? Dan helpt een multivitaminecomplex je.
Moet ik voor mijn huid zorgen?
Op basis van de conditie van de huid kunnen we de algemene conditie concluderenmenselijke gezondheid, de aan- of afwezigheid van chronische ziekten, slechte gewoonten. Een vrouw die goed eet, goed slaapt en in de frisse lucht wandelt, sport met benijdenswaardige regelmaat en vergeet eenvoudige cosmetische procedures niet, slaagt erin er chic uit te zien en zonder dure schoonheidsspecialisten.
Zorg ervoor dat je voor je huid zorgt, en zorg ervoor dat je er aantrekkelijk uitziet zonder dure cosmetica. Het maakt niet uit of je 25 jaar oud bent of al ruim boven de 50 - zorg altijd goed voor jezelf, gebruik gezichtsmaskers, sport en leid een gezonde levensstijl zodat je op oudere leeftijd niet veel gezondheidsproblemen hebt door het feit dat je er in je jeugd helemaal niet voor zorgde.
Cosmetoloog of zelf?
Als je geld hebt, kun je het beste hulp zoeken, tenminste één keer van een specialist. Hij zal je vertellen over je problemen, hoe je je gezicht moet verzorgen, welke crèmes en scrubs voor jou geschikt zijn. Dit kunt u zelf bepalen, maar alleen met behulp van vallen en opstaan. Ga naar een specialist of niet - de keuze is geheel aan jou. Het belangrijkste is om van tevoren voor jezelf te zorgen om later in de toekomst geen spijt te krijgen. Het verschijnen van rimpels duurt immers niet lang.
