In termen van effectiviteit is thuis inpakken niet onderdoen voor salonprocedures. Nu is het niet moeilijk om medicijnen te kopen die worden gebruikt in de meest elite kantoren van het land. En het is niet nodig om over folkremedies te praten. De meest voorkomende producten: koffie, honing, mosterd, azijn - verricht wonderen.
Waarom lichaamspakkingen
Helaas is er geen dieet dat cellulitis kan wegwerken. Sinaasappelschil verschijnt zelfs bij sporters, zodra ze een tijdje stoppen met trainen. Wat kunnen we zeggen over gewone vrouwen, tewerkgesteld van 8 uur 's ochtends tot 's avonds op het werk. Helaas parasiteert een hele industrie van makers van voedingssupplementen, anti-cellulitisdranken, crèmes en soortgelijke medicijnen van twijfelachtige oorsprong en kwaliteit op het onderwerp cellulitis.
De meeste mensen kennen de aard van het uiterlijk van cellulitis niet en hopen met behulp van een of een dozijn tabletten het huidoppervlak te egaliseren, strakker te maken, fluweelzacht en aangenaam aan te voelen. Alleen massage, pakkingen, huidbehandeling met huidige ofechografie.
Als de laatste twee procedures alleen in schoonheidssalons mogelijk zijn, kunnen inpakken en massage thuis worden gedaan.
Oorzaken van cellulitis
Cellulitis wordt beschouwd als een vrouwelijke ziekte. Volgens statistieken ervaart slechts 10% van de mannen "sinaasappelschil". De reden ligt in de eigenaardigheden van de structuur van vetweefsel van het mannelijke en vrouwelijke type. Cellulitis is praktisch afwezig bij jonge meisjes onder de 18 jaar. Dit komt in de eerste plaats door de snelle groei van het tienerorganisme, waarin metabolische processen in een versneld tempo plaatsvinden.
De belangrijkste oorzaken van cellulitis zijn als volgt:
- Cellulitis is een metgezel van obesitas. Als je extra kilo's aankomt, verschijnt er een "sinaasappelschil".
- Soms wordt cellulitis letterlijk geërfd. Er is een genetische aanleg geassocieerd met een slechte circulatie van lymfe, vet en bloed in de huid.
- Het veroorzaakt het verschijnen van vet, gefrituurd voedsel. Terwijl een paar dagen raw food dieet de zichtbaarheid van cellulitis al merkbaar vermindert.
- Zout eten en alcohol hebben een negatief effect op de uitstroom van lymfe. Beide producten verstoren de waterhuishouding in het lichaam en veroorzaken schade aan alle organen, inclusief de huid.
- Stagnatie van lymfe is ook te wijten aan zittend werk.
- Een andere oorzaak van cellulitis is hormoontherapie. Niet voor niets krijgen anticonceptiepillen vaak de schuld van het verschijnen van "sinaasappelhuid".
Door roken is er een vernauwing van bloedvaten en hunblokkade. Als gevolg hiervan kan het bloed het lichaam niet, zoals voorheen, voeden met nuttige stoffen en zuurstof aan de cellen leveren. Nicotine vergiftigt alle organen, inclusief de huid.
Hoe op de juiste manier in te pakken
Voor deze procedure heb je een dunne huishoudfolie nodig, die je in elke supermarkt kunt kopen. De mengbeker wordt apart aangeschaft en wordt in de toekomst niet meer gebruikt om mee te koken. De tijd voor elke procedure wordt anders gegeven. Voor de ene wikkel is 10 minuten voldoende en voor de andere minimaal 60. De kuur is meestal 2 weken, waarna deze na een bepaalde tijd kan worden herhaald. Het is onmogelijk om procedures van geval tot geval uit te voeren, aangezien een dergelijke behandeling geen effect zal hebben.
Een ander voordeel van inpakken is dat je het figuur kunt aanpassen door op bepaalde plaatsen in te werken. Iedereen die diëten is tegengekomen weet dat het lichaam op een heel andere manier gewicht verliest dan we zouden willen. Allereerst verdwijnt het vet uit de borst en pas in de laatste bocht begint de taille uit te barsten. Dankzij de wikkel kun je bepaalde delen van het lichaam beïnvloeden, waardoor ze sneller krimpen dan andere.
Het principe van de wrap action
Het effect van deze procedure hangt af van de samenstelling van het mengsel dat op het lichaam wordt aangebracht. Van bovenaf is de huid bedekt met een dunne voedselfilm, waardoor een soort broeikaseffect ontstaat. Het mengsel warmt op en dringt gemakkelijk door open poriën in de diepe lagen van de opperhuid. Het effect dat heeftverpakking is als volgt:
- Verbetert de bloedcirculatie in de bovenste en onderste lagen van de opperhuid aanzienlijk. Veel composities die worden gebruikt voor het inpakken hebben een licht irriterende eigenschap, waardoor de bloedtoevoer naar het probleemgebied van de huid toeneemt. Zo worden metabolische processen op gang gebracht en wordt vet geleidelijk afgebroken. Recepten voor effectieve wraps bevatten vaak deze producten.
- Het is uiterst belangrijk in het proces van afvallen om overtollig vocht uit de weefsels te verwijderen. Deze procedure wordt lymfedrainage genoemd. Soms is het effect na de eerste lymfedrainagepakking gewoon verbluffend. Deskundigen waarschuwen echter dat als de behandelingskuur wordt stopgezet, de vloeistof terugkeert naar de weefsels.
- De wikkel is geweldig om te ontspannen en te kalmeren. Deze actie van de procedure is uiterst belangrijk voor gewichtsverlies. Geen wonder dat men gelooft dat stress de belangrijkste vijand van een slank figuur is. Heel vaak begint een gestrest persoon hem te grijpen met cakes, chocolade en ander zoet voedsel. Snoep en gebak zijn goede antidepressiva, maar ze hebben een extreem negatief effect op de gezondheid en het uiterlijk van een vrouw.
- Massage en lichaamspakking zijn de beste manieren om van gifstoffen af te komen en de huid van gifstoffen te reinigen. Bij het pellen van het gezicht of het verwijderen van mee-eters, denken vrouwen om de een of andere reden niet dat het lichaam ook moet worden schoongemaakt. Vetweefsel zelf is een opslagplaats van gifstoffen en schadelijke stoffen die het lichaam niet kan verwerken. Door overtollig vet kwijt te raken, merkt een vrouw vaak een algehele verbetering van de gezondheid,lichtheid en prestaties. Heel vaak, als gewicht verloren gaat, worden migraineaanvallen zeldzaam, verdwijnt de kortademigheid en verbetert de teint.
Om dergelijke resultaten te bereiken, is het het beste om de meest effectieve wrap-recepten te gebruiken. We kunnen dus stellen dat de omslagdoek een enorm positief effect heeft, niet alleen op het uiterlijk, maar ook op de gezondheid van het hele organisme.
Hoofdstappen van de procedure
Nadat de belangrijkste items en producten waaruit het verpakkingsmengsel bestaat zijn gekocht, kunt u doorgaan naar de procedure:
- Eerste douche of bad met scrub. Bovendien is het raadzaam om geen winkeltool te gebruiken, maar een willekeurig geïmproviseerd product. Grof eetbaar zout, koffieresten of maïsgrutten zijn perfect als huisscrub. Was de scrub alleen af met warm water. Zo blijven vergrote poriën op de huid achter, waardoor tijdens het inpakken gemakkelijk nuttige stoffen naar binnen kunnen komen.
- Het mengsel wordt gekneed en op het lichaam aangebracht. De laag mag niet te dun zijn en alle benodigde plaatsen volledig bedekken.
- De gebieden zijn verpakt in twee lagen huishoudfolie, zodat de meest effectieve afslankwraps kunnen werken.
- Nu moet je een tijdje op het bed of de bank gaan liggen, bedekt met een deken. Om het mengsel te laten werken, moet je een broeikaseffect creëren. Schoonheidsspecialisten adviseren om minimaal 40-50 minuten te wachten. Deze tijd is voldoende om de remedie te laten werken.
- Na het einde van de sessie wordt de film verwijderd en wordt het mengsel afgewassen met warm water.
- Experts adviseren om effectieve nachtpakkingen te doen.
Zorg ervoor dat je afspoelt met koud water, bij voorkeur met de toevoeging van geneeskrachtige kruiden zoals kamille, calendula of munt. Ze hebben allemaal regenererende en antitoxische eigenschappen, waardoor het effect van de procedure merkbaar wordt verbeterd.
Recepten voor inpakmix kunnen heel verschillend zijn. Welke wrap is effectiever? Het is moeilijk te zeggen, omdat elk van de recepten zijn eigen voordelen heeft. De volgende composities worden gebruikt om af te vallen en cellulitis te bestrijden.
Honingpakking
Dit product kan alleen of met andere componenten worden gebruikt. Honing moet van hoge kwaliteit en natuurlijk zijn. Het meest geschikt is limoen of boekweit. Het gekonfijte product kan pas worden gebruikt nadat het is gesmolten. Houd er rekening mee dat honing de neiging heeft zich te verspreiden, daarom wordt het lichaam, door een film aan te brengen, in twee lagen gewikkeld en extra droge delen van de huid vast te leggen. Als je melk aan honing toevoegt, krijgt het mengsel hydraterende eigenschappen en als aloë-sap verjongend blijkt te zijn. Met honing wordt een zeer effectieve omhulling voor de buik verkregen. Houd er rekening mee dat de samenstelling, samen met aloë, de huid enigszins zal irriteren en jeuk zal veroorzaken. Dit suggereert dat er een drainage-effect is en dat metabolische processen worden geactiveerd.
Procedures worden nog 7 dagen lang dagelijks uitgevoerd. Daarna wordt aanbevolen om een pauze van drie weken te nemen en de behandeling opnieuw voort te zetten. Er moet absoluut een pauze worden genomen, zodat verslaving niet optreedt.
Koffiemix
Voor de bereiding heb je de dikke vers gezette koffie nodig. Deze energiedrank heeft een grote hoeveelheid antioxidanten die een gunstig effect hebben op de huid. Met zijn hulp wordt overtollig vocht verwijderd en komt de bloedsomloop in tonus. Meestal wordt als scrub een pure koffiemelange gebruikt. Voor het inpakken wordt koffie gemengd met honing of andere producten. De beste optie zou honing zijn. De verhouding van ingrediënten is 1:1. Het mengsel moet warm en redelijk dik zijn. Het wordt verdeeld over het oppervlak van het lichaam, waarna het wordt afgedekt met huishoudfolie. Afwassen, zoals in het vorige recept, met warm water en afkooksels van kruiden.
Essentiële oliën
Ze hebben een actief biologisch effect en een hoge doorlaatbaarheid voor de diepste lagen van de opperhuid. Je kunt de volgende essentiële oliën gebruiken: munt, geranium, citroen, sinaasappel, rozemarijn en tea tree. Meestal worden etherische oliën niet apart gebruikt. Ze worden toegevoegd aan verschillende mengsels of gemengd met olijf-, lijnzaad- of sojaolie. Druivenpitolie en tarwekiemolie worden ook toegevoegd om het effect te versterken.
Met zeewier
Kelp kan gifstoffen verwijderen die niet slechter zijn dan honing. Het bevat veel nuttige stoffen die doordringen in de lagen van de opperhuid en deze voeden.
Koop een pakje droog zeewierpoeder in de winkel en bereid het volgende mengsel: ongeveer 4 eetlepels van het mengselverdund in een kopje warm water. Nadat de kelp opzwelt, wordt het water gedecanteerd. Het gebruik van kelp is een beetje onhandig, omdat het over het oppervlak van het lichaam glijdt. Voedselfolie wordt in dit geval niet gebruikt. Na ongeveer 1 uur worden de algen afgewassen met een warme douche en wordt de huid afgespoeld met koud water. Het wordt vooral aanbevolen om deze effectieve wikkel thuis op de billen en achterkant van de dijen te doen.
Deeg met azijn
Deze meest effectieve home wrap is gebaseerd op drie ingrediënten: tarwe- of roggemeel, lindehoning en druiven- of appelciderazijn. Alle componenten worden gelijk genomen en grondig met elkaar gemengd. Dit is een warme wrap. Daarom wordt het lichaam bedekt met huishoudfolie en vervolgens geïsoleerd met een deken. Bewaar de samenstelling gedurende 40-50 minuten en spoel alleen af met warm water. Het is raadzaam om deze procedure 10 dagen lang dagelijks uit te voeren.
Chocoladewrap
Een zakje cacao wordt in de winkel gekocht en vermengd met olijfolie. Essentiële olie van lavendel wordt aan het mengsel toegevoegd en alles wordt grondig gemengd. Het resulterende mengsel wordt aangebracht op de dijen tot aan de knieën en billen. Dit is een zeer effectieve wrap voor gewichtsverlies. Chocolademasker hydrateert en voedt de huid perfect. Cacao bevat vitamine A, dat verantwoordelijk is voor de regeneratie en vernieuwing van de huid. Na deze omslag wordt het lichaam fluweelzacht en zacht.
Aardappelzetmeel
Je kunt de huid van de dijen en buik strakker en sterker maken met een zeer effectieve wrap bestaande uit aardappelzetmeel verdund in water. Tarwekiemolie wordt aan het mengsel toegevoegd en op het huidoppervlak aangebracht. In plaats van aardappelzetmeel kun je zemelen, havermout of roggemeel gebruiken. De samenstelling wordt gedurende ten minste 40 minuten bewaard, waarna deze in een bad onder stromend water wordt afgewassen. Het is raadzaam om na het inpakken een voedende crème op de huid aan te brengen.
Mosterd of kaneel met honing
Een mengsel van deze producten kan worden gebruikt voor de buik, billen en dijen. Dit mengsel is een van de meest effectieve lichaamspakkingen voor gewichtsverlies. Mosterd verwarmt perfect en bereidt de huid voor op de opname van voedingsstoffen. Onder invloed van brandende mosterd ontstaat er een bloedstroom en krijgen alle stofwisselingsprocessen een merkbare versnelling. Experts adviseren om geen huishoudfolie te gebruiken, om geen roodheid en irritatie te veroorzaken. Als je etherische olie aan het mengsel toevoegt, verdubbelt het effect van dit masker. Het mengsel wordt niet langer dan 20 minuten op het lichaam gehouden. Dat is genoeg tijd om het in werking te laten treden. Het masker wordt niet vaker dan drie keer per week gedaan. Als de irritatie is begonnen, moet u wachten tot de roodheid voorbij is en pas daarna de procedure opnieuw uitvoeren.
Kleimix
Deze effectieve huispakking bevat drie soorten klei tegelijk: rood, wit en blauw. Elk van hen heeft bepaalde eigenschappen, maar ze spannen allemaal perfect de huid aan en maken deze glad. Houd er rekening mee dat ze ook een beetje uitdrogen, dus breng na het inpakken een laag voedende crème aan. De huid na klei ziet er strak en zeer glad uit. De procedure gaat als volgt: uit elk pakket poeder wordt een eetlepel genomen en in een plastic kom gegoten. Daarna wordt warm gekookt water in het mengsel gegoten totdat de dichtheid van zure room is verkregen. Het kleimasker hecht perfect op de huid en spreidt niet uit. Voedselverpakking kan worden weggelaten. Was het mengsel na ongeveer 40 minuten onder de douche af met warm water.
Met groene thee
Voor dit recept heb je gewone groene thee nodig, gemalen door een koffiemolen. Een kleine hoeveelheid kefir wordt aan het mengsel toegevoegd en gedurende twee uur toegediend. Daarna wordt het in een cirkelvormige beweging op het lichaam aangebracht en bedekt met huishoudfolie. Was de compositie na een uur af met warm water. Deze procedure moet gedurende twee weken dagelijks worden uitgevoerd. Groene thee is een uitstekende ontgifter, waardoor de huid glad en strakker wordt.
Grapefruit Juice Wrap
Deze vrucht is niet alleen nuttig om zijn sap te eten en te drinken, maar ook om er cosmetische ingrepen mee uit te voeren. Dit is een van de meest effectieve wraps. Voeg het sap van een grapefruit toe aan vijf eetlepels roggemeel. Het resulterende mengsel wordt aangebracht op de buik en dijen, waarna het lichaam wordt omwikkeld met huishoudfolie. De samenstelling wordt 1 uur op de huid gehouden, waarna deze wordt afgewassen. Dankzij grapefruit is de huid verzadigd met vitamine C. Het versterkt perfect de haarvaten en geneest de opperhuid. Het verloop van de behandeling moet minimaal 1 week zijn.
Met gember
Een uitstekende effectieve huisomslag wordt verkregen als insamenstelling voeg gember toe. Het is niet nodig om een hele knolgewas te nemen en deze zelf in te wrijven, gemberpoeder kun je in de supermarkt kopen. De samenstelling van het recept bevat naast gember ook kaneel, olijfolie en rode klei. Bovendien kan klei in elke kleur worden genomen, elk van hen heeft bepaalde eigenschappen die ook cellulitis kunnen bestrijden. Alle producten worden gelijk genomen en grondig gemengd. Het mengsel wordt na een warme douche op een gereinigde, gestoomde huid aangebracht en bedekt met huishoudfolie. Dit is een warme omslagdoek waarbij je jezelf ook in een deken wikkelt. Het mengsel wordt afgewassen met warm water, waarna het lichaam wordt gespoeld met koud water. Gemberthee kan inwendig worden ingenomen. Dit is een vrij sterke reiniger die letterlijk de vetlaag vernietigt.
Hoe het resultaat op te lossen
Om een effectieve wrap zo snel mogelijk te laten werken, is het aan te raden om een bepaald dieet te volgen om af te vallen, zoveel mogelijk vloeistof te drinken en te bewegen. Soms is er tijdens de procedure een gevoel van kou, dat vervolgens in warmte verandert. Verhoogd zweten begint. Zo verliest het lichaam overtollig vocht. Om dit proces zo snel mogelijk te laten verlopen, neem je een diureticumthee van frambozentakken. Je kunt gewoon een paar frambozen in gewone zwarte thee gooien, laten trekken en opdrinken.
Gemberthee of koffie met kaneel en zonder suiker is uitstekend geschikt om af te vallen. Om regelmatig vochtverlies te voorkomen, moet u zich houden aan een eiwitdieet. zelfs de meesteneen effectieve wrap kan teniet worden gedaan als je iets blijft eten. Volgens de aanbevelingen van voedingsdeskundigen moet een persoon die gewicht verliest zoveel mogelijk kwark en andere zuivelproducten consumeren. Van vleeseiwit verdient wit kippen- of kalkoenvlees de voorkeur.
Gebruikersrecensies
In hun beoordelingen prijzen vrouwen de effectieve lichaamspakking echt. Volgens hen kunt u met deze procedure de huid strakker maken na het verliezen van gewicht. Het is geen geheim dat de huid na een plotseling gewichtsverlies een beetje slap en slap blijft. Om dit te voorkomen, worden speciaal wekelijkse inpakcursussen met voedzame en tonische mengsels gevolgd. Meestal bevatten ze honing, aloë-sap, essentiële en plantaardige oliën.
Misschien het meest favoriete type lichaamspakking onder vrouwen is de honingsamenstelling. Op de tweede plaats staat klei-effectief inpakken. Recensies bevelen het vaak aan. Sommige vrouwen zijn ontevreden over het effect van afvallen, maar ze merken allemaal een merkbare verbetering van de huidconditie. Het verjongt, verstevigt, wordt elastisch en sterk. Als je niets anders doet dan inpakken, dan sleept het proces van afvallen zich heel langzaam voort. Die vrouwen die niet lui zijn maar sporten en gezond eten, zijn erg blij met het resultaat.
Wat betreft echt gewichtsverlies, vertoonde de kleiomslag het grootste effect. Hij "vreet" echt centimeters in de buik en heupen.
