Alles zou geweldig moeten zijn in een vrouw, inclusief een lichaamsdeel als nagels. Maar niet iedereen kan bogen op lange, goed verzorgde nagelplaten, omdat velen problemen ervaren met delaminatie of broosheid. Dan rijst de vraag, hoe exfoliërende nagels thuis te versterken? Om dit te doen, zijn er veel medicijnen, waaronder vitamines. Traditionele geneeskunde biedt ook effectieve recepten. Schoonheidsspecialisten worden er niet moe van om te herhalen dat de conditie van de nagels afhangt van de constante verzorging ervan, evenals van regelmatige preventieve procedures. Dit artikel geeft een gedetailleerd antwoord op de vraag hoe je nagels thuis kunt versterken. Simpele maar effectieve recepten helpen je hierbij. De middelen die nodig zijn voor de procedures zijn niet moeilijk te verkrijgen. Het belangrijkste is om tijd te vinden om aan je gezondheid te besteden.
Redenen voor breuknagels
De volgende factoren hebben een negatieve invloed op de nagelplaat:
- Sommige ziekten (zoals onychomycose).
- Gebrek aan vitamines en mineralen.
- Onjuiste zorg.
- Regelmatige verwondingen van de nagelplaat.
- Ongezonde voeding en slechte gewoonten.
- Regelmatige nagelverlengingen.
- Natuurlijke factoren (temperatuurveranderingen, vochtigheid of droge lucht).
- Werken met huishoudelijke chemicaliën zonder beschermende uitrusting.
Preventie
Het versterken van vingernagels thuis helpt niet alleen bij procedures, maar ook bij preventie.
- Nagellak moet voedingsstoffen en vitamines bevatten.
- Verzorgingsproducten mogen geen aceton bevatten.
- Bij het vijlen van de nagelplaat worden de bewegingen in één richting gemaakt. Gebruik hiervoor een glazen nagelvijl.
- Regelmatig (voor het slapengaan) moet een speciale olie in de nagelriemen worden gewreven.
- Olijfolie handbaden helpen bij het wegwerken van broze nagels.
- In de winter is het raadzaam om maskers voor nagels te maken.
Dagelijkse verzorging
Net als de huid, moeten nagels worden gepeld. Daarom moeten ze dagelijks worden schoongemaakt (behandeld) met een speciale borstel.
Zorg er ook voor dat je de nagels smeert met crème voordat je naar bed gaat.
Bij een gevoelige nagelplaat worden speciale handwasproducten geselecteerd.
Nagels versterken met de juiste voeding
Veel voorkomende diëten ookonvoldoende inname van vitamines en mineralen in het lichaam heeft negatieve gevolgen voor de nagelplaat. Overweeg hoe je nagels thuis kunt versterken met voedsel.
De vorming van witte vlekken op de nagelplaat geeft aan dat het lichaam magnesium, calcium en natrium mist.
Magnesium helpt niet alleen om nagels te versterken, maar elimineert ook witte vlekken erop. Voedingsmiddelen die dit element bevatten: pompoen- en zonnebloempitten, walnoten en pijnboompitten, bonen en linzen.
Calcium helpt de nagelgroei. Het wordt aanbevolen om de volgende voedingsmiddelen in uw dieet op te nemen: peterselie, pompoen en zijn zaden, gedroogde abrikozen en noten, spinazie en kool, zuivelproducten.
Natrium en eiwit versterken de nagelplaat. Producten: groenten, vis, kruiden, kaas en kwark.
Hoe gelnagels thuis te versterken?
Biogel is een actueel medicijn voor het versterken van nagels, omdat het veel eiwitten bevat. Bij gebruik zullen de nagelplaten in slechts een paar maanden sterk worden en een gezonde uitstraling krijgen. Voor deze procedure heb je nodig: gel, topcoat, primer (lijmvloeistof), ontvetter.
Stap-voor-stap instructies voor het versterken van nagels met gellak thuis:
- De nagelplaat wordt in orde gebracht met behulp van een gewone manicure.
- Ontvetten.
- Breng een primer aan en droog niet langer dan drie minuten met een speciale lamp.
- Gelnagels enweer droog.
- Afvegen met nagellakremover. Het mag geen aceton bevatten.
- Afmaken en drogen.
- Na het einde van de procedure wordt een voedend middel in de nagelriem gewreven.
Zelfgemaakte crèmes
Er zijn veel manieren om nagels thuis te versterken. Een veelvoorkomend gebruik is het gebruik van crèmes die je zelf kunt maken.
Van kamille. Gedroogde bloeiwijzen moeten eerst worden gebrouwen. Neem hiervoor een glas kokend water en giet er vier eetlepels bloemen in. Sta er ongeveer een uur op en filter. Twee eetlepels glycerine en een glas olijfolie worden toegevoegd aan de voltooide infusie (het is beter om koudgeperste olie te nemen). Alle ingrediënten zijn grondig gemengd. De crème moet dagelijks gedurende drie uur op de nagelplaat worden aangebracht.
Van lijsterbes. Een half glas verse bessen wordt geplet. Vervolgens gemengd met 1,5 eetlepels plantaardige olie en goed mengen. De houdbaarheid van deze crème is ongeveer een week. Procedures worden dagelijks uitgevoerd, waarbij het product gedurende drie uur wordt aangebracht.
Van dille. Neem twee eetlepels verse dille, maal het en pers het sap eruit. Voeg vervolgens dezelfde hoeveelheid dikke zure room toe en meng goed. Met wrijvende bewegingen op de nagelplaat aanbrengen en drie uur vasthouden.
Nagelbad thuis versterken
Deze procedure helpt niet alleen om de nagels te reinigen van vuil, maar hydrateert en verzadigt ooksporenelementen. Een bad voorbereiden voor spijkerplaten is niet moeilijk.
Met zout.
Voor deze procedure is het beter om zeezout te nemen, maar als er geen beschikbaar is, kunt u tafelzout gebruiken.
Een eetlepel zeezout wordt verdund in 300 ml warm water. Als je een kookboek gebruikt, voeg dan nog ongeveer vijf druppels jodium toe. Nagels worden twintig minuten in de voorbereide oplossing geplaatst.
Oliebaden.
Olie en appelciderazijn worden in gelijke verhoudingen gemengd. Je kunt kiezen uit amandel- of olijfolie. Het wordt voorverwarmd en vervolgens wordt er geleidelijk azijn aan toegevoegd. De nagels worden een kwartier in zo'n bad geplaatst.
Effectief is de bereiding van olie en zout. Om dit te doen, neem 1/2 kopje olie en verwarm het, voeg dan 1/2 eetlepel zout toe.
Een ander goed recept is een bad met olie en jodium.
Met citroen.
Er zijn verschillende manieren om nagels thuis te versterken met citroen. Een van de simpele is om citroensap in de nagelplaat te wrijven. Je kunt ook meerdere keren per week in bad gaan.
Voor deze procedure heb je 300 ml warm water en een eetlepel olie en sap nodig. Het resulterende mengsel wordt grondig geroerd. Daarna worden er een kwartier spijkers in gestoken.
Met gelatine.
Neem voor één zakje gelatine vier druppels etherische olie en vitamines (E, A). Gelatine wordt bereid volgens de instructies. De rest van de ingrediënten worden eraan toegevoegd, alles wordt grondig gemengd. In het afgewerkte bad verlaagd tottien minuten goudsbloem.
Met zuiveringszout.
Een glas warm water heeft een halve eetlepel zout en frisdrank nodig, evenals drie druppels jodium. Meng grondig totdat het zout en de soda volledig zijn opgelost en laat de nagels vervolgens een kwartier zakken. Na de procedure moet u uw handen wassen in een aftreksel van kruiden.
Maskers
Laten we eens kijken naar effectieve recepten voor het versterken van nagels thuis met maskers.
Met vitamine E.
Voeg aan tien milligram vitamine vijf milligram olijfolie toe. Roer goed door en voeg vijf gram hete rode peper toe. De resulterende oplossing wordt op de nagelplaat aangebracht en gedurende tien minuten wordt elke nagel in folie gewikkeld. Na de procedure de nagels grondig wassen en een voedende crème aanbrengen.
Met kamille en linde.
Neem een eetlepel bloeiwijzen en giet er drie eetlepels verwarmde olijfolie over. Ze dringen ongeveer een uur aan. Daarna wordt het masker een half uur in de nagelplaat gewreven.
Met jodium.
Neem een eetlepel olijfolie en warm het op, voeg dan drie druppels jodium en citroensap toe. Alle ingrediënten zijn grondig gemengd. De afgewerkte oplossing wordt in de nagelplaat gewreven. Afwassen na een half uur.
Andere effectieve recepten
1. Essentiële oliën zijn geweldig voor het versterken van nagels, maar hier zou je moeten weten hoe je ze correct moet kiezen.
Je moet onthouden wat er op de nagelplaat is aangebrachtverdunde olie. Om dit te doen, worden niet meer dan twee druppels etherische olie toegevoegd aan een half glas base (olijf- of zonnebloem). Nuttige eigenschappen van oliën:
- Dennen, ceder of bergamot zijn goed voor broze nagels.
- Eucalyptus of citroen - voor een donkere nagelplaat.
- Lavendel geeft glans aan nagels.
- Kamille en tea tree verminderen ontstekingen door nagelriemen.
Essentiële oliën kunnen zowel voor baden worden gebruikt als eenvoudig in de nagel worden gewreven.
2. Niet veel mensen weten dat je de nagelplaat kunt versterken door het sap te wrijven. Het heeft de volgende therapeutische effecten:
- Aalbes is geweldig voor broze en broze nagels.
- Onion verlicht scheuren in de nagelplaat.
- Van greens (peterselie en dille) helpt bij het bladeren van goudsbloemen.
- Cranberrysap versterkt de nagelplaat.
3. Massage is een andere effectieve manier om nagels te versterken. Maak eerst een warm bad om de huid van de handen te verzachten. Breng vervolgens eventuele olie aan. De handen beginnen langzaam te masseren, richting de vingertoppen. Vervolgens wordt elke nagel gemasseerd, met speciale aandacht voor de basis.
Enkele tips
Hoe je je nagels snel thuis kunt versterken, hebben we in dit artikel onderzocht. Om ervoor te zorgen dat het effect van de behandeling langdurig is, raden experts aan om de volgende regels in acht te nemen:
- Voordat u maskers of baden gebruikt, moet u de vernislaag verwijderen.
- Het wordt niet aanbevolen om een getrimde manicure te doen vóór de procedures.
- Alles gebruiktingrediënten moeten een geschikte houdbaarheidsdatum hebben.
- Na elke procedure wordt de huid van de handen en de nagelplaten behandeld met een voedende crème.
- Hoge temperaturen hebben een negatief effect op de nagels, dus het water of de behandelingsolie moet warm zijn.
- Een uitgebalanceerde voeding draagt bij aan een gezond uiterlijk van de nagelplaat.
Het verzorgen van de conditie van de nagels en ervoor zorgen dat ze niet exfoliëren, ligt in de macht van elk meisje. Zelfs de zwakste nagels kun je thuis zelf versterken.
