Iedereen kijkt uit naar de warme zomerdagen, dromend van een langverwachte vakantie en een reis naar de zee. En nu is de gewenste rust gekomen, en beginnen we onze koffers in te pakken. Naast de gebruikelijke cosmetica, moet je ervoor zorgen dat je zonnebrandcrème bij je hebt tijdens een reis naar het resort. Waarom? Laten we het uitzoeken.
Het chocoladekleurige lichaam ziet er zonder twijfel erg mooi en aantrekkelijk uit, maar in een poging om dit effect te bereiken, riskeren velen gewoon hun gezondheid door hun huid bloot te stellen aan genadeloos zonlicht.
Wat is zonnebrand en waarom kan het pijn doen
Zonnebrand is de natuurlijke verdediging van het lichaam tegen UV-stralen door zijn pigmentatie. Maar? naast het verkrijgen van een aangename gouden tint op de huid, gaat dit proces gepaard met uitdroging, uitdroging van de huid en soms ernstige brandwonden. Dit alles heeft een zeer negatieve invloed op de menselijke gezondheid en kan zelfs leiden tot huidkanker. Zonnebrandcrème is een echte redder in nood die iedereen kan beschermen tegen de negatieve effecten van zonlicht.
Om jezelf te beschermen, moet je strikt de tijd in de gaten houden dat jebreng in de zon door, en zowel de kwantiteit als de "kwaliteit" zijn belangrijk. Dermatologen raden aan:
- niet zonnen van 11.00 tot 15.00 uur. Als dit niet mogelijk is (u gaat bijvoorbeeld op excursie of werkt in het land), gebruik dan een zonnebrandcrème met hoge bescherming;
- draag breedgerande hoeden om je gezicht te beschermen tegen direct zonlicht;
- gebruik vochtinbrengende crèmes of lotions na blootstelling aan de zon.
Hoe zonnebrandcrème kiezen
Bijna elk cosmeticabedrijf staat klaar om zijn klanten zonbeschermingsproducten aan te bieden met een verschillende mate van UV-bescherming. Maar welke zonnecrème voor jou beter en geschikter is, kan alleen empirisch worden vastgesteld. Bij het kiezen van dit essentiële verzorgingsproduct dient u op de volgende kenmerken te letten:
- Om de juiste crème te kiezen, moet je je fototype bepalen. Hoe lichter je huid, hoe sterker de beschermingsfactor die je nodig hebt. Meestal wordt deze indicator op de verpakking aangegeven met cijfers van 2 tot 30.
- Kinderen moeten de hoogste SPF gebruiken.
- De afkortingen op de tube UVA en UVB geven aan dat dit een crèmefilter is die de huid kan beschermen tegen twee soorten (A- en B-spectrum).
- Het is beter voor je huid als je zonnebrandcrème hydraterende oliën bevat.
- Gebruik zonnebrandcrème op je gezicht, zelfs als je gaat wandelen of winkelen,het is immers de huid van het gezicht die het meest vatbaar is voor vroegtijdige veroudering onder invloed van UV-stralen.
Regels voor zonnebrandcrème
Het is beter om 20-30 minuten voor blootstelling aan de zon geld op de huid aan te brengen, omdat een crème niet onmiddellijk begint te werken. Besteed speciale aandacht aan de uitstekende delen van het lichaam: neus, schouders, borst.
Als je tussen zonnebaden door in het zwembad, de zee of de rivier zwemt, moet je om de 2-3 baden opnieuw zonnebrandcrème aanbrengen. Dit moet zelfs worden gedaan bij gebruik van een waterdicht product.
Onthoud dat het gebruik van zonnebrandcrème met de hoogste bescherming je niet zal beschermen tegen oververhitting en uitdroging. Drink dus veel vocht en denk aan uw gezondheid en die van uw kinderen.
