In een poging om het gezicht jeugdig te houden, is gymnastiek de meest effectieve, goedkope en snelste manier geworden. Veel mannen en vrouwen dragen al jaren verschillende maskers, en wie geld heeft krijgt gewoon een facelift. Maar voor dit alles is veel geld nodig. En dan rijst de vraag wat nuttiger is voor het gezicht. Gymnastiek is niet alleen gratis, maar het helpt ook echt om rimpels, dubbele kin en vele andere onvolkomenheden kwijt te raken.
Gymnastiek voor het gezicht: wie heeft het nodig en wanneer?
Rond haar dertigste begint elke vrouw te merken dat haar huid vervaagt. Velen rennen naar de winkel, kopen tonnen anti-rimpelcrèmes en geven er trouwens veel geld aan uit. Maar Carol Maggio beweert dat gymnastiek de meest effectieve manier is om de jeugd voor het gezicht te behouden. Immers, wanneer extra kilo's verschijnen, proberen meisjes ze te verwijderen met behulp van fitness. Dus waarom niet hetzelfde gebruiken?voor een opknapbeurt? Ze is ook de bedenker van een unieke techniek waarmee je de huid van het gezicht kunt verstevigen en verjongen. Het enige dat nodig is, is constant blijven trainen. Hier, net als bij fitness, mis je een paar sessies - en dan zijn er vier sessies nodig voor hetzelfde effect.
Gymnastiek voor het gezicht: enkele oefeningen en recensies
Velen zullen zich afvragen of gezichtsgymnastiek effectief is. Recensies van veel meisjes bevestigen dat dit inderdaad het geval is. Ja, en Carol Maggio zelf ziet er erg slim uit. Als je de foto vergelijkt, kun je zien dat ze jonger is. Maar de ontwikkeling van de techniek heeft heel wat jaren geduurd. Hier is een beschrijving van enkele van de oefeningen:
- Om de oogleden op te tillen: plaats de middelvingers op de neusbrug en de wijsvingers op de ooghoeken. Sluit dan gewoon je ogen en probeer dit met behulp van de onderste oogleden te doen. Gymnastiek duurt 2-3 minuten.
- Verstrakking van het voorhoofd en gladstrijken van rimpels: plaats je vingers net boven de wenkbrauwen en breng ze met je handen omlaag en omhoog.
- Oefening om de tweede kin te verwijderen: strek de onderlip, hef je hoofd omhoog. En probeer je kin zo hoog mogelijk op te trekken.
Er zijn veel andere oefeningen voor een facelift, maar om te beginnen kun je deze gebruiken. En binnen een week zul je veranderingen op je gezicht merken. Over het algemeen moet gymnastiek minstens 15-20 minuten per dag worden gedaan.
Gezichtsgymnastiek: effectiviteit
Als je dat nog steeds niet gelooftgezichtsgymnastiek helpt echt, probeer het op jezelf te gebruiken. Het effect wordt volgens de maker immers al na tien dagen merkbaar. Het enige wat je hoeft te doen is oefenen, je hoeft geen geld te betalen.
Is gezichtsgymnastiek effectief? Foto's van veel meisjes bewijzen dat ze echt helpt. Eerst moet je de basislessen leren en leren. Alleen dan kun je doorgaan naar andere, meer complexe oefeningen. Er zijn in totaal negen moeilijkheidsgraden, met meer veranderingen bij elk niveau.
Carol Maggio's video-tutorials zijn effectiever dan het boek dat ze schreef. Al lezend is het immers niet altijd mogelijk om te begrijpen wat en hoe het precies moet. En op de video is alles duidelijk en begrijpelijk, daar wordt alles getoond en verteld. De maker raadt ook aan om foto's van haar gezicht te maken, dit is nodig om het resultaat beter op te laten vallen. Immers, als je jezelf elke dag in de spiegel bekijkt, merk je de veranderingen niet op. Maar als je de "voor" en "na" foto's vergelijkt, zal het resultaat erg opvallen.
De eerste keer dat u oefent, voelt u een branderig gevoel en mogelijk ongemak. Maar na verloop van tijd zullen de spieren van het gezicht wennen aan de belasting. En lessen zullen gemakkelijk en gewoon worden. Voor het gezicht wordt gymnastiek beschouwd als de meest bruikbare manier om de jeugd te behouden, het is ook vermeldenswaard dat het geen allergieën zoals crèmes veroorzaakt. En het resultaat ervan is veel beter (en veiliger) dan van plastische chirurgie. Daarom is het de moeite waard om het alleen te doen.een maand, wen aan de belasting en krijg een uitstekend resultaat, in plaats van een fortuin te beschieten voor onbegrijpelijke procedures voor verjonging. Maar de keuze is altijd aan jou, en het is aan jou om te beslissen of je dergelijke gymnastiek nodig hebt of niet.
