Het leven in het ritme van een moderne stad laat geen tijd over voor ontspanning. Veel stress overdag laat zelfs 's nachts niet los. De ideale uitweg uit stress is zweven.
Drijvend - wat is het?
In het Engels betekent het "zweven" of "zwemmen". De procedure is de aanwezigheid van een persoon in een dichte zoutoplossing in een geïsoleerde kamer. Water, verzadigd met zouten, duwt het lichaam naar de oppervlakte en de persoon lijkt boven de vloeistof te zweven. Comfortabele temperatuur, dicht bij lichaamstemperatuur, stilte en duisternis stellen een persoon in staat om alleen te zijn met zichzelf, om volledig fysiek en psychologisch comfort te ervaren.
Drijven wordt uitgevoerd in een speciale kamer, een capsule gevuld met verwarmd water, met een goed passende lichte deur. Een persoon opent en sluit deze deur zelf.
Voor en na de sessie moet je douchen. Duur - 1 uur. Er moet tijd worden ingepland zodat u na de sessie niets kunt doen. Floaten zorgt voor diepe ontspanning en daarna werken is moeilijk, bijna onmogelijk.
Wie heeft dit bedacht?
Iemand John Lilly, Amerikaanse neurowetenschapper. Hij bestudeerde het effect opeen persoon van het fenomeen van sensorische deprivatie of ontbering van alle externe stimuli. Lilly hield zich bezig met de problemen van de menselijke psyche en in het midden van de vorige eeuw vond hij het zweven uit. Wat het is, begreep de specialist even later, toen deze methode van diepe, snelle en veilige ontspanning van een behandelmethode veranderde in een super populaire procedure voor iedereen.
Aanvankelijk was Lilly bezig met de rehabilitatie van gepensioneerde officieren die tijdens hun dienst veel stressvolle situaties hadden meegemaakt. Het was voor hen dat een kamer met warm zout water, geïsoleerd van geluid en licht, werd uitgevonden. De patiënten van dr. Lilly hebben uren in deze cel gezwommen. De pogingen waren succesvol en leverden veel nieuwe gegevens op over de activiteit van het menselijk brein. Vervolgens bestudeerde Lilly de hersenactiviteit van dolfijnen en probeerde ze hen te leren communiceren met mensen. Lilly's onderzoek werd een bestseller en de camera werd commercieel gebruikt.
Waarom werkt dit?
Tijdens het leven krijgt een persoon veel stress. Velen van hen worden letterlijk in het onderbewustzijn gedreven, een persoon kan ze niet volledig "verteren". Hieruit worden meerdere spierklemmen of plaatsen van constante spasmen in de spieren gevormd. In een oplossing blijven die oververzadigd is met zout is vergelijkbaar met gewichtloosheid, zweven is zo ontspannend voor het lichaam. Dat het zo effectief is, kan iedereen zelf voelen.
Floattanks gebruiken Epsom-zouten of magnesiumsulfaat, beter bekend als magnesia. Dit is een stof van natuurlijke oorsprong, er wordt een medisch preparaat van gemaakt.om de bloeddruk te verlagen en een uitstekend laxeermiddel. In verschillende concentraties wordt deze stof gebruikt als voedseladditief en ook als meststof.
Extra bonussen
Veel effecten, naast diepe ontspanning, laten een persoon zweven. Wat het is, blijkt duidelijk uit de eigenschappen van magnesiumsulfaat. Dit is een verbetering van de werking van het hart, slaap, verhoogde concentratie, verlichting van verschillende pijnen, verzachting en exfoliatie van de huid en zelfs afvallen.
Magnesium is aanwezig in alle weefsels van het menselijk lichaam. Het reguleert de overdracht van zenuwimpulsen, is bestand tegen spasmen, verbetert de bloedsamenstelling. Zonder magnesium is het onmogelijk om gewrichten te herstellen. In een staat van volledige fysieke rust blijven ontlast de wervelkolom en geeft een impuls aan spontaan herstel. Floaten, waarvan de recensies altijd enthousiast zijn, brengt veel fysiologische processen weer normaal.
Hoofdeffect
Het feit is dat de activiteit van de hersenen continu is, maar door externe prikkels zijn we niet in staat de signalen te begrijpen die ze naar ons sturen.
Tijdens de sessie slaapt de persoon niet, maar bevindt hij zich in een staat van volledige rust. Zweven - dit zeggen reviews - kan onverwachte associaties opleveren. Er kan een oplossing komen voor een gecompliceerde levenstaak, een begrip van de noodzaak om de dader te vergeven. Nieuwe informatie kan worden opgenomen, die voorheen niet in het hoofd wilde passen. In die zin kan zweven vergeleken worden met een meditatieve techniek, en de staat van meditatie ontstaat spontaan enzonder schijnbare inspanning. Kenners zeggen dat een uur zweven 6 uur slaap vervangt.
Wie kan wel en wie niet?
Bijna iedereen kan zweven.
Contra-indicaties zijn als volgt:
- epilepsie;
- suïcidale neigingen;
- infectieziekte;
- open wonden;
- alcohol- of drugsintoxicatie.
Zwangerschap is geen contra-indicatie. Integendeel, zwangere vrouwen voelen zich geweldig na de sessie. Ten eerste wordt hun ruggengraat ontlast en ten tweede gaat de nerveuze spanning voorbij.
Drijven is in alle opzichten nuttig en aangenaam. Indicaties en contra-indicaties zijn zeer relatief, en deze nieuwe procedure van onmiddellijke ontspanning wint een groeiend aantal fans.
