Een gladde, fluweelzachte, mooie huid is het geheim van vrouwelijke charme en het verlengen van de jeugd van de schone helft van de mensheid. Hoe kun je het vinden als de dagelijkse aanvallen van allerlei "gangsters" - agressieve omgevingsfactoren, onevenwichtige voeding, strikte diëten, chronische stress en slechte gewoonten - het uiterlijk bederven en voortijdige rimpels, peeling, acne en roodheid van de huid veroorzaken? Schoonheidsspecialisten adviseren allereerst om aandacht te besteden aan uw levensstijl. Alleen een geïntegreerde aanpak kan onze dermis een jonge, stralende uitstraling geven: een gezonde, evenwichtige voeding, een goede nachtrust, matige lichaamsbeweging en een zorgvuldige dagelijkse verzorging van uw huid.
De dagelijkse voeding moet bestaan uit natuurlijke ingrediënten, waaronder verse groenten en fruit, evenals zeevruchten met hun unieke Omega-3-vetzuren. Regel het werk van de darmen - de belangrijkste "reiniger" van het lichaam en de huid - zal zure melkproducten of geschenken van de natuur helpen, rijk aan grove vezels. Dermatologen raden aan gefrituurd, vet, gerookt, gezouten en gekruid voedsel te vermijden.
Hydraterende drie lagenonze dekking - de hypodermis, dermis en epidermis - komt 80 procent van binnenuit voor, dus je moet minstens anderhalve liter zuiver water zonder gas per dag drinken om de werking van de huid te behouden en de turgor te versterken.
Een mooie huid is het resultaat van een goede nachtrust. Zoals u weet, worden de cellen van de dermis het meest effectief hersteld wanneer we tot middernacht slapen. Omgekeerd draagt slaap overdag bij aan het vermoeide, doffe uiterlijk van onze hoes.
Tijdens blootstelling aan frisse lucht worden de cellen van de opperhuid verzadigd met zuurstof, die verder diep in de huid doordringt en de verjonging ervan bevordert. Lichamelijke oefeningen zullen dit effect alleen maar versterken en optimisme, een heerlijk humeur en een gezonde, bloeiende uitstraling aan het gezicht toevoegen. Hetzelfde kan niet gezegd worden van slechte gewoonten die een cosmetisch probleem alleen maar erger maken.
Een mooie huid kan bij meisjes zijn met elk van zijn typen: vettig, droog of gecombineerd. Kiezen tussen salonprocedures en zelfzorg voor de dermis, veel vrouwen geven de voorkeur aan de thuismethode. Van tijd tot tijd vertrouwen ze de zorg voor zichzelf echter toe aan professionals. De rest van de tijd zorgen ze graag thuis voor zichzelf. Droge, vette of gecombineerde huid, accepteert dankbaar tweemaal daags reiniging, hydratatie, voeding en bescherming.
Als je producten voor thuisverzorging of in een cosmeticawinkel kiest, moet je ervoor zorgen dat ze bij je huidtype passen. Diep reinigende scrubs voor de droge huid worden eens in de 7 dagen gebruikt, envoor vettig - twee keer. Afkooksels en aftreksels van kruiden, wonderbaarlijke maskers gemaakt van verse producten voeden onze huid perfect en belasten het gezinsbudget niet.
Een oogverblindend mooie huid thuis wordt verkregen door een koffiescrub te gebruiken voor de verschillende soorten: meng 100 g gezette koffiedik met 2 tl. olijfolie (of jojoba) en 1 theel. natuurlijke honing. Deze zachte peeling exfolieert zachtjes de buitenste laag van het omhulsel op elk deel van het lichaam, vooral na het stomen. Voedende gezichtsmaskers voor de droge huid bevatten plantaardige oliën, honing, dooier, banaan, zure room en andere heilzame ingrediënten die elasticiteit en een stralende uitstraling geven. Maskers voor vette dermis omvatten eiwit, citroensap, havermout en andere ingrediënten die onaangename glans en vernauwde poriën verwijderen.
Zorg voor onze schoonheid en het vlaggenschipbedrijf voor de productie van cosmetische producten - Nivea. "Mooie huid" is een hele lijn van producten die subtiel voor elk type dermis zorgt. Het is alleen nodig om de juiste tool te kiezen. Peelinggel die de opperhuid zacht reinigt en niet uitdroogt; vochtinbrengende crème met een lichtreflecterend effect, die oneffenheden gladstrijkt; oogcontour concealer met reflecterende deeltjes is een betrouwbare assistent in competente zorg en creëert een echt koninklijke look.
